Przejdź do treści
20:34 Prezydent Karol Nawrocki na wniosek nowego szefa Biura Bezpieczeństwa Narodowego Sławomira Cenckiewicza powołał dwóch zastępców szefa BBN - generałów rezerwy Andrzeja Kowalskiego i Mirosława Brysia. Szefem Departamentu Zwierzchnictwa nad Siłami Zbrojnymi
18:14 Prezydent Karol Nawrocki podpisał inicjatywę ustawodawczą dotyczącą projektu ustawy o CPK
17:33 Izrael: premier Benjamin Netanjahu oświadczył, że jego kraj zamierza przejąć kontrolę wojskową nad całym terytorium Strefy Gazy, lecz ostatecznie przekazać ją pod zarząd "sił arabskich"
17:15 TOPR: turysta, poruszający się samotnie na nieoznakowanym fragmencie grani pomiędzy Wrotami Chałubińskiego a Szpiglasową Przełęczą, zginął po upadku z około 100-metrowej skalnej ściany
16:50 PZU: Andrzej Klesyk odwołany z funkcji prezesa spółki
16:01 Piłka nożna: Robert Lewandowski jest wśród trzydziestu graczy nominowanych w czwartek do nagrody magazynu „France Football” dla najlepszego piłkarza świata. Natomiast w gronie kobiet znalazła się m.in. Ewa Pajor. Oboje reprezentują barwy Barcelony
15:21 USA: Donald Trump polecił przeprowadzenie spisu powszechnego bez uwzględniania nielegalnych imigrantów
Wydarzenie Sejm od kuchni: Spotkanie nad zalewem w Brańsku (woj. podlaskie) z posłami na sejm: R. Foglem, A. Śliwką, J. Sasinem, S. Łukaszewiczem, D. Stefaniukiem i P. Drabkiem. 9 sierpnia (sobota) godz. 18:00
Zaproszenie Klub „Gazety Polskiej” w Perth Australia zaprasza na obchody 81. rocznicy Powstania Warszawskiego, 10 sierpnia 2025 r. (niedziela), g. 9.30 Msza św. - g. 10.45projekcja filmu „Sierpniowe Niebo. 63 Dni Chwały”, 35 Eighth Ave, Maylands
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Pabianice zaprasza na XI Festyn Patriotyczno-Rodzinny, 15 sierpnia 2025 r. godz. 10:00 Msza Św. Godz. 16:00 - rozpoczęcie, Parafia Św. Maksymiliana Marii Kolbego, ul. Jana Pawła II 46, Pabianice
Portal tvrepublika.pl informacje z kraju i świata 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu. Nie zasypiamy nigdy. Bądź z nami!

Dlaczego Polacy tracą formę? Alarmujące dane o aktywności fizycznej i zdrowiu Polaków

Źródło: canva.com

Polska znajduje się w europejskiej czołówce, jeśli chodzi o nadwagę, a nasze społeczeństwo z roku na rok zmaga się z rosnącym problemem otyłości. Dodatkowo, aktywność fizyczna Polaków nie napawa optymizmem. Jak wskazują wyniki Europejskiego Sondażu Społecznego, Polacy nie tylko ograniczają aktywność fizyczną, ale także coraz częściej rezygnują z jakiejkolwiek gimnastyki. Wśród państw europejskich na tym tle słabiej prezentują się jedynie Węgrzy.

Trendy zdrowotne w Polsce

Z danych wynika, że w ciągu ostatnich 10 lat Polacy zmniejszyli liczbę dni, w które podejmują jakąkolwiek formę aktywności fizycznej, z 3 do 2,7 dnia w tygodniu. W tym samym czasie społeczeństwa innych państw europejskich zwiększały liczbę dni aktywności do czterech. W szczególności te narodowości, które cieszą się wysoką średnią długością życia i dobrą kondycją zdrowotną, regularnie podejmują ćwiczenia przez cztery dni w tygodniu.

Niestety, polskie społeczeństwo coraz rzadziej stawia na sport i gimnastykę. W ciągu ostatnich 10 lat wzrósł odsetek osób, które całkowicie zrezygnowały z aktywności fizycznej. Z danych Europejskiego Sondażu Społecznego wynika, że aż 36% Polaków nie podejmuje żadnej formy gimnastyki, co stawia nas na dalszej pozycji w Europie, obok takich krajów jak Węgry.

Nadwaga i otyłość: alarmujące dane

Zdecydowana większość Polaków boryka się z problemem nadwagi. Aż 60% społeczeństwa zmaga się z nadwagą, a średni wskaźnik BMI (stosunek masy ciała do wzrostu) wynosi 26,33. Oznacza to, że Polacy nie tylko zmagają się z nadwagą, ale i zaczynają przekraczać granicę, która uznawana jest za otyłość. Tego typu problemy są nie tylko zagrożeniem zdrowotnym, ale i społecznym, gdyż nadwaga prowadzi do szeregu chorób cywilizacyjnych, w tym schorzeń układu krążenia i nowotworów.

Oczekiwania co do długości życia są duże

Choć sytuacja zdrowotna w Polsce nie jest najlepsza, mamy jednak powody do pewnego optymizmu. Z danych Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju wynika, że Polska osiągnęła najwyższy poziom oczekiwanej długości życia w swojej historii. Wartości te są wyższe niż w wielu krajach Europy Środkowo-Wschodniej, a także w krajach bałtyckich. Obecnie średnia długość życia w Polsce wynosi 74,8 lat dla mężczyzn i 82,4 lata dla kobiet, co stanowi znaczną poprawę po okresie pandemii COVID-19.

Niemniej jednak, Polska nadal pozostaje w tyle za większością krajów OECD. Choroby układu krążenia, takie jak choroby serca, nadciśnienie i udar mózgu, odpowiadają za niemal połowę wszystkich zgonów, a nowotwory stanowią około jednej piątej przyczyn śmierci.

Zbyt późna diagnoza chorób: co możemy zrobić lepiej?

Jednym z kluczowych problemów, na który zwróciła uwagę Organizacja Współpracy Gospodarczej i Rozwoju, jest późna diagnoza chorób, zwłaszcza nowotworów. Mimo że w Polsce od wielu lat funkcjonują ogólnokrajowe programy badań przesiewowych, wskaźniki uczestnictwa w tych badaniach są poniżej średniej UE. Szczególnie dotyczy to osób o niższym poziomie wykształcenia, które nie korzystają z dostępnych programów zdrowotnych. Eksperci sugerują, że skuteczne działania informacyjne i promowanie uczestnictwa w takich programach mogłyby poprawić stan zdrowia Polaków.

Co należy zmienić w Polsce, by poprawić zdrowie Polaków?

Wnioski płynące z badań Europejskiego Sondażu Społecznego i raportów międzynarodowych organizacji są jasne: w Polsce konieczne są zmiany zarówno w zakresie aktywności fizycznej, jak i systemu opieki zdrowotnej. Warto postawić na edukację prozdrowotną, zwiększenie świadomości obywateli o znaczeniu regularnego ruchu i zdrowej diety, a także usprawnienie systemu diagnostycznego i leczenia chorób cywilizacyjnych.

Początek zmian w tym zakresie wymaga nie tylko zmiany mentalności społeczeństwa, ale także szybszych działań ze strony państwa i instytucji zdrowotnych. Przyszłość Polski w dużej mierze zależy od tego, jak szybko uda nam się wprowadzić odpowiednie reformy w systemie opieki zdrowotnej oraz jak aktywnie zadbamy o zdrowie fizyczne i psychiczne obywateli.

Źródło: Republika, pap

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca.

Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Wiadomościach Google. 

Jesteśmy na Youtube: Bądź z nami na Youtube

Jesteśmy na Facebooku: Bądź z nami na FB

Jesteśmy na platformie X: Bądź z nami na X

Wiadomości

Pedofil „ekspertem” w zespole do spraw ochrony dzieci. Co jeszcze zgotuje nam koalicja Tuska!?

Kałużny o groźbach Tuska pod adresem Nawrockiego: będzie postępował bezwzględnie, gdyż to jest najczarniejsza postać w polskiej polityce

Nowacka nie ma wstydu. Atakuje prezydenta Nawrockiego: „Niech skończy gwiazdorzyć”

Przed tym ostrzegaliśmy! Nielegalni imigranci z Afganistanu uciekli z ośrodka w Izdebnie, trwają poszukiwania

Prezydent Nawrocki to twardziel, więc "szuria" będzie uderzać w jego rodzinę [WIDEO]

Specjalni goście z Ameryki Matt i Mercedes Schlapp w Republice!

Złota Piłka 2025: Lewandowski i Pajor wśród nominowanych

Prezydencki minister Marcin Przydacz w Republice: Karol Nawrocki będzie prowadzić asertywną politykę zagraniczną

Jagiellonia wygrywa w Danii i robi krok w stronę IV rundy el. LK

Internauci komentują tłumaczenia Ruchniewicza ws. zwrotu dóbr kultury: „Tej sprawy nie uda wam się wyciszyć”

Legia rozgromiona! AEK Larnaka nokautuje Wojskowych 4:1

Gawkowski chce zapunktować u Tuska i Silnych Razem. Odlicza dni do końca prezydentury Nawrockiego

Koalicja 13 grudnia ma poważny problem. Ten sondaż wskazuje na kontynuację regresu

Kałużny, Kasprzyk, Sośnierz, Lipski, Woch będą gośćmi o godzinie 21:00 Ewy Bugały w programie "Republika Wieczór"

Robert Kostro został niesłusznie odwołany z funkcji dyrektora Muzeum Historii Polski. Jest decyzja sądu

Najnowsze

Pedofil „ekspertem” w zespole do spraw ochrony dzieci. Co jeszcze zgotuje nam koalicja Tuska!?

Prezydent Nawrocki to twardziel, więc "szuria" będzie uderzać w jego rodzinę [WIDEO]

Matt Schlapp i Mercedes Schlapp w Republice

Specjalni goście z Ameryki Matt i Mercedes Schlapp w Republice!

Złota Piłka 2025: Lewandowski i Pajor wśród nominowanych

Marcin Przydacz w Republice

Prezydencki minister Marcin Przydacz w Republice: Karol Nawrocki będzie prowadzić asertywną politykę zagraniczną

Kałużny o groźbach Tuska pod adresem Nawrockiego: będzie postępował bezwzględnie, gdyż to jest najczarniejsza postać w polskiej polityce

Nowacka nie ma wstydu. Atakuje prezydenta Nawrockiego: „Niech skończy gwiazdorzyć”

Przed tym ostrzegaliśmy! Nielegalni imigranci z Afganistanu uciekli z ośrodka w Izdebnie, trwają poszukiwania