Przejdź do treści
03:17 ONZ: USA w RB - propozycja zawieszenia broni na Ukrainie jest najlepszym rozwiązaniem dla Rosji
01:59 Europa: Rosyjski wywiad oskarżył Serbię o wysyłanie Ukrainie amunicji "wbrew neutralności"
21:20 Katowice: Kandydat na prezydenta Karol Nawrocki zapowiedział, że zaproponuje nową ustawę o referendum ogólnokrajowym, by obywatele mogli częściej wypowiadać się w najważniejszych sprawach tj. na przykład Zielony Ład czy reforma wymiaru sprawiedliwości
20:05 Prezydent Andrzej Duda zaapelował w czwartkowym orędziu do Polaków o wybór prezydenta, który będzie silny głosem swoich rodaków. - Potrzebujemy prezydenta, który będzie strzegł godności obywateli - powiedział
20:04 - To nie brudne chwyty w kampanii, które niestety obserwujemy, powinny decydować o przyszłości Polski, tylko Obywatele, zgodnie ze swoimi przekonaniami - powiedział prezydent Andrzej Duda w orędziu
Wydarzenie Klub Gazety Polskiej w Bełchatowie zaprasza na spotkanie z Danielem Obajtkiem, 30 maja (piątek), g. 17.00, Oratorium Jana Pawła II w Bełchatowie
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Zgorzelec zaprasza - Nie Trzaskaj - Przyjdź na Wrotki, 30 maja (piątek), g. 18:00, Skwer im. Ks. Jerzego Popiełuszki w Zgorzelcu
Wydarzenie Klub Gazety Polskiej we Wrocławiu zaprasza 30 maja, o godz. 17.30 na uroczystą Mszę św. w intencji Ojczyzny, w kościele NMP na Piasku, ul. Katedralna 4. Po mszy przemarsz pod pomnik papieża Jana XXIII, gdzie odbędzie się łączenie z TV Republika
Wydarzenie Finał kampanii wyborczej Karola Nawrockiego: 30 maja (piątek) godz. 22:00, plac przy Miejskim Ośrodku Kultury w Wysokiem Mazowieckiem
Spotkanie Europoseł Patryk Jaki weźmie udział w spotkaniu w Ostrowi Mazowieckiej 30 maja godz. 18.00 (Stara Elektrownia ul. 11 Listopada 7)
Protest Stowarzyszenie Rolnicy Południowej Wielkopolski organizuje protest rolników. 30 maja, od godz. 10:00. Miejsce: Droga krajowa 11, powiat kępiński, Krążkowy, rondo im. Kornela Morawieckiego
Wydarzenie "Warsaw Boxing Cup" - Pamięci Żołnierzy Walczących w Bitwie Pod Monte Cassino. 31 maja godz. 16:00. "107 Granda na pięści". 1 czerwca godz. 11:00. Ul. Łazienkowska 6a, Warszawa
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” w Nysie zaprasza na spotkanie z Danielem Obajtkiem oraz Michałem Dworczykiem, 5 czerwca (czwartek), g. 19:00, Nyski Dom Kultury ul. Wałowa 7
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Gdańsk II zaprasza na protest - Nie dla nielegalnej imigracji!, 8 czerwca (niedziela), g. 12, pod Radą Miasta Gdańska ul. Wały Jagiellońskie 1
NBP NBP informuje: Prof. Adam Glapiński, Prezes NBP: „Polska ma już 509 ton złota – więcej niż Europejski Bank Centralny! To dowód na skuteczną strategię, która wzmacnia wiarygodność Polski i buduje bezpieczeństwo finansowe obywateli"

Dlaczego Polacy tracą formę? Alarmujące dane o aktywności fizycznej i zdrowiu Polaków

Źródło: canva.com

Polska znajduje się w europejskiej czołówce, jeśli chodzi o nadwagę, a nasze społeczeństwo z roku na rok zmaga się z rosnącym problemem otyłości. Dodatkowo, aktywność fizyczna Polaków nie napawa optymizmem. Jak wskazują wyniki Europejskiego Sondażu Społecznego, Polacy nie tylko ograniczają aktywność fizyczną, ale także coraz częściej rezygnują z jakiejkolwiek gimnastyki. Wśród państw europejskich na tym tle słabiej prezentują się jedynie Węgrzy.

Trendy zdrowotne w Polsce

Z danych wynika, że w ciągu ostatnich 10 lat Polacy zmniejszyli liczbę dni, w które podejmują jakąkolwiek formę aktywności fizycznej, z 3 do 2,7 dnia w tygodniu. W tym samym czasie społeczeństwa innych państw europejskich zwiększały liczbę dni aktywności do czterech. W szczególności te narodowości, które cieszą się wysoką średnią długością życia i dobrą kondycją zdrowotną, regularnie podejmują ćwiczenia przez cztery dni w tygodniu.

Niestety, polskie społeczeństwo coraz rzadziej stawia na sport i gimnastykę. W ciągu ostatnich 10 lat wzrósł odsetek osób, które całkowicie zrezygnowały z aktywności fizycznej. Z danych Europejskiego Sondażu Społecznego wynika, że aż 36% Polaków nie podejmuje żadnej formy gimnastyki, co stawia nas na dalszej pozycji w Europie, obok takich krajów jak Węgry.

Nadwaga i otyłość: alarmujące dane

Zdecydowana większość Polaków boryka się z problemem nadwagi. Aż 60% społeczeństwa zmaga się z nadwagą, a średni wskaźnik BMI (stosunek masy ciała do wzrostu) wynosi 26,33. Oznacza to, że Polacy nie tylko zmagają się z nadwagą, ale i zaczynają przekraczać granicę, która uznawana jest za otyłość. Tego typu problemy są nie tylko zagrożeniem zdrowotnym, ale i społecznym, gdyż nadwaga prowadzi do szeregu chorób cywilizacyjnych, w tym schorzeń układu krążenia i nowotworów.

Oczekiwania co do długości życia są duże

Choć sytuacja zdrowotna w Polsce nie jest najlepsza, mamy jednak powody do pewnego optymizmu. Z danych Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju wynika, że Polska osiągnęła najwyższy poziom oczekiwanej długości życia w swojej historii. Wartości te są wyższe niż w wielu krajach Europy Środkowo-Wschodniej, a także w krajach bałtyckich. Obecnie średnia długość życia w Polsce wynosi 74,8 lat dla mężczyzn i 82,4 lata dla kobiet, co stanowi znaczną poprawę po okresie pandemii COVID-19.

Niemniej jednak, Polska nadal pozostaje w tyle za większością krajów OECD. Choroby układu krążenia, takie jak choroby serca, nadciśnienie i udar mózgu, odpowiadają za niemal połowę wszystkich zgonów, a nowotwory stanowią około jednej piątej przyczyn śmierci.

Zbyt późna diagnoza chorób: co możemy zrobić lepiej?

Jednym z kluczowych problemów, na który zwróciła uwagę Organizacja Współpracy Gospodarczej i Rozwoju, jest późna diagnoza chorób, zwłaszcza nowotworów. Mimo że w Polsce od wielu lat funkcjonują ogólnokrajowe programy badań przesiewowych, wskaźniki uczestnictwa w tych badaniach są poniżej średniej UE. Szczególnie dotyczy to osób o niższym poziomie wykształcenia, które nie korzystają z dostępnych programów zdrowotnych. Eksperci sugerują, że skuteczne działania informacyjne i promowanie uczestnictwa w takich programach mogłyby poprawić stan zdrowia Polaków.

Co należy zmienić w Polsce, by poprawić zdrowie Polaków?

Wnioski płynące z badań Europejskiego Sondażu Społecznego i raportów międzynarodowych organizacji są jasne: w Polsce konieczne są zmiany zarówno w zakresie aktywności fizycznej, jak i systemu opieki zdrowotnej. Warto postawić na edukację prozdrowotną, zwiększenie świadomości obywateli o znaczeniu regularnego ruchu i zdrowej diety, a także usprawnienie systemu diagnostycznego i leczenia chorób cywilizacyjnych.

Początek zmian w tym zakresie wymaga nie tylko zmiany mentalności społeczeństwa, ale także szybszych działań ze strony państwa i instytucji zdrowotnych. Przyszłość Polski w dużej mierze zależy od tego, jak szybko uda nam się wprowadzić odpowiednie reformy w systemie opieki zdrowotnej oraz jak aktywnie zadbamy o zdrowie fizyczne i psychiczne obywateli.

Źródło: Republika, pap

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca.

Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Wiadomościach Google. 

Jesteśmy na Youtube: Bądź z nami na Youtube

Jesteśmy na Facebooku: Bądź z nami na FB

Jesteśmy na platformie X: Bądź z nami na X

Wiadomości

Pierwszy zamach w Syrii od upadku al-Asada

Po zawaleniu lodowca groźba katastrofalnej fali powodziowej

Oskarżają Jill Biden o ukrywanie tego przed Amerykanami

Alarm powodziowy w Rumunii: Dziesiątki miejscowości pod wodą

Ukraina gotowa na bezwarunkowe zawieszenie broni. A Rosja?

Bartosz Obuchowicz szczerze o walce z uzależnieniem: "Życie mi obojętniało"

Woch poparł Nawrockiego i rozpętało się piekło. Internauci: „Tak system eliminuje”

Czy Układ Słoneczny "powiększy się" o nową planetę

Robimy pizzę z Karolem Kusem

Gajewska z ziemniakami w DPS. Internauci nie kryją oburzenia

Katarzyna Bosacka zaczyna życie od nowa. Ma nowego partnera i dom w puszczy

Grzegorz Braun za Nawrockim: „To okno możliwości dla Polski”

Zrzeszenie Aequitas: „Apolityczni” sędziowie przyjęli setki tysięcy euro od fundacji Sorosa!

Do Zorro z Tarnowa dołączyła para Spider-manów w Gliwicach

Polityczna szczerość Komorowskiego. Trzaskowski dostał rykoszetem

Najnowsze

Pierwszy zamach w Syrii od upadku al-Asada

Ukraina gotowa na bezwarunkowe zawieszenie broni. A Rosja?

Bartosz Obuchowicz szczerze o walce z uzależnieniem: "Życie mi obojętniało"

Woch poparł Nawrockiego i rozpętało się piekło. Internauci: „Tak system eliminuje”

Czy Układ Słoneczny "powiększy się" o nową planetę

Po zawaleniu lodowca groźba katastrofalnej fali powodziowej

Oskarżają Jill Biden o ukrywanie tego przed Amerykanami

Alarm powodziowy w Rumunii: Dziesiątki miejscowości pod wodą