Przejdź do treści
00:27 W wieku 78 lat zmarł Mark Snow, kompozytor muzyki filmowej. Publiczności znany był przede wszystkim jako autor muzyki do serialu "Z archiwum X"
23:01 Już w sobotę startuje nowy program w Telewizji Republika. Kilku znanych i lubianych dziennikarzy naszej stacji będzie spierać się w kilku tematach. REWOLWER już w sobotę o 9:10!
20:50 W poniedziałek prezydent Andrzej Duda wraz z małżonką Agatą Kornhauser–Dudą złożą oficjalną wizytę w Republice Czeskiej
18:30 Prezydent Andrzej Duda do funkcjonariuszy SG: przepraszam za przykrości, których doznaliście ze strony naszych rodaków
17:10 NASZ NEWS: PSL i Polska 2050 forsują zmianę premiera Donalda Tuska na Radosława Sikorskiego - dzisiaj spotkanie liderów "koalicji 13 grudnia"
16:44 Ukraina: Prezydenci Ukrainy i Stanów Zjednoczonych, Wołodymyr Zełenski i Donald Trump, przeprowadzili „bardzo ważną i treściwą rozmowę” – powiadomił w piątek szef kancelarii szefa państwa ukraińskiego
16:24 MSZ przekazało ambasadzie Rosji notę, w której stanowczo zaprotestowało przeciwko atakom lotniczym na ludność Ukrainy - poinformował w piątek polski resort dyplomacji
16:05 Prezydent Andrzej Duda podpisał ustawę zwiększającą limit przychodów przy zwolnieniu z VAT
15:23 Warszawa: Adam Bodnar ściga opozycję, tym razem posła i byłego ministra Antoniego Macierewicza - skierował do Sejmu wniosek o uchylenie immunitetu w związku z podkomisją ds. zbadania katastrofy smoleńskiej
Wydarzenie Piotrków Trybunalski, ul. Przemysłowa 48, 5 lipca (sobota), godz. 14:00–19:00 - Zbiórka podpisów pod referendum z udziałem europosła Tobiasza Bocheńskiego
Wydarzenie Klub Gazety Polskiej w Piotrkowie Trybunalskim Zaprasza 6.07 (niedziela) o godz. 19.00 na Rynek Trybunalski na plenerowe spotkanie z europosłem Dominikiem Tarczynskim! 
Portal tvrepublika.pl informacje z kraju i świata 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu. Nie zasypiamy nigdy. Bądź z nami!

Narodowy Fundusz Zdrowia przypomina, jak bezpiecznie odpoczywać nad wodą

Źródło: Twitter@NFZ_GOV_PL

Narodowy Fundusz Zdrowia przypomina, jak bezpiecznie odpoczywać nad wodą. Bezpieczna kąpiel, to kąpiel w miejscu do tego przeznaczonym, które jest oznakowane i strzeżone przez ratowników Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego (WOPR) - podkreślono na stronie NFZ.

"Bezpieczeństwo nasze i naszych bliskich nad wodą zależy przede wszystkim od nas samych. Woda, nawet ta pozornie najspokojniejsza, w jednej chwili może stać się niebezpiecznym i groźnym żywiołem" - napisano na stronie NFZ.

Jak podano, wakacje nad polskim morzem spędza 27-37 proc. Polaków, a 19 proc. wybiera Mazury.

"Bezpieczna kąpiel, to kąpiel w miejscu do tego przeznaczonym, które jest oznakowane i strzeżone przez ratowników Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego (WOPR). Nie korzystaj z tzw. +dzikich kąpielisk+, które są szczególnie niebezpieczne. Ponad połowa utonięć zdarza się właśnie w takich miejscach. Wielu nieszczęśliwych zdarzeń możesz uniknąć, rozważnie korzystając z plaży i kąpielisk wodnych" - poinformowano.

Według danych Policji w tym roku utonęło już 138 osób.

Strzeżone kąpieliska są odpowiednio oznaczone i wyposażone w sprzęty ratunkowe. Przed wejściem do wody w pierwszej kolejności należy zwrócić uwagę na kolor flagi:- biała lub zielona - informuje, że kąpielisko jest strzeżone przez ratowników i można wchodzić do wody - czerwona lub czarna - oznacza bezwzględny zakaz kąpieli i wchodzenia do wody - żółta - nakazuje być ostrożnym - fioletowa - ostrzega przed zwierzętami morskimi, takimi jak np. meduzy - błękitna - jest znakiem jakości i wyróżnieniem dla najczystszych kąpielisk.Brak flagi oznacza brak nadzoru ratowników na kąpielisku.

Na wodzie można zauważyć też kolorowe boje, którymi wydzielone są strefy wodne:

- boja czerwona - dla osób, które nie umieją pływać, o głębokości wody nie większej niż 120 cm. - boja żółta - dla umiejących pływać, o głębokości wody do 4 m. - boja biała - wydziela brodzik dla dzieci, o głębokości wody do 40 cm.

NFZ podkreślił również, że warto zwracać uwagę na sygnały dźwiękowe, które służą ratownikom do powiadomienia o zdarzeniach na wodzie.

"Pływając lub korzystając ze sprzętów wodnych należy zwracać uwagę na sygnały świetlne umieszczone na słupach. Bardzo dobrze działa także system alertów SMS-owych, dzięki którym można otrzymać informację o zbliżającym się zagrożeniu, na przykład załamaniu pogody, i tak zorganizować wypoczynek nad wodą, by nie narażać się na niebezpieczeństwo" – powiedział cytowany w komunikacie ratownik medyczny i koordynator zespołów wodnych Szpitala Powiatowego im. Jana Pawła II w Bartoszycach, Łukasz Rozbicki.

Podczas zażywania wakacyjnych kąpieli, należy stosować się do kilku ważnych zasad: pływać tylko w miejscach strzeżonych przez ratowników,; stosować się do regulaminu kąpieliska i poleceń ratowników; nie zakłócać wypoczynku i kąpieli innym; nie skakać do nieznanej i płytkiej wody; korzystać z urządzeń i sprzętu pływającego zgodnie z regulaminem; nie pływać w czasie burzy, mgły i gdy wieje porywisty wiatr; wchodzić powoli do wody, stopniowo przyzwyczajać ciało do niższej temperatury; mieć założoną kamizelkę ratunkową podczas pływania na łódce, kajaku czy rowerze wodnym.

Wchodzenie do wody po spożyciu alkoholu jest bezwzględnie zakazane i niebezpieczne. "Kąpiele po spożyciu alkoholu są jedną z najczęstszych przyczyn utonięć. Nawet niewielka dawka alkoholu powoduje szybką utratę ciepłoty ciała, mogą pojawiać się dreszcze oraz przykurcze mięśni" - przekazał NFZ.

"Wypoczynek nad wodą związany jest z wolnym czasem i zabawą, której często towarzyszy alkohol. Niestety po spożyciu alkoholu ludzie są bardziej skłonni do podejmowania ryzykownych zachowań. Alkohol opóźnia nasz czas reakcji, sprawia, że nie kontrolujemy swojego zachowania, następuje upośledzenie logicznego myślenia i pogorszenie koordynacji ruchów. A to już krótka droga do nieszczęśliwego wypadku. Niestety, takie sytuacje zdarzają się na wodzie notorycznie i ratownicy często podejmują interwencje ratowania życia osobom nietrzeźwym" – przekazał Rozbicki.

Jak podkreślił NFZ, szczególną opieką nad wodą należy otoczyć dzieci. Dzieci do 7. roku życia mogą przebywać na plaży lub w wodzie wyłącznie pod opieką osoby dorosłej.

"Ratując tonącego powinniśmy ocenić nasze możliwości pomocy. Najbezpieczniej jest podać tonącemu bojkę, koło ratunkowe, wiosło lub cokolwiek innego, czego tonący mógłby się chwycić. Pamiętajmy, że tonący jest w ogromnej panice i jeśli nie mamy wystarczających umiejętności pływackich może zdarzyć się, że także zostaniemy wciągnięci pod wodę. Jeśli pływamy dobrze to powinniśmy w miarę możliwości podpłynąć do tonącego od strony jego pleców, złapać go pod pachy i wypłynąć na powierzchnię wody, po czym holować go do brzegu" – wyjaśnił Rozbicki.

PAP, Twitter

Wiadomości

Debiut naszych na ME! Polki przegrały, ale...

Nowy program w Republice!!! Ulubieni dziennikarze w akcji!

MSZ reaguje na nocny atak na Kijów. Budynek polskiej ambasady uszkodzony

Pamiętają Państwo Krzysztofa Mieszkowskiego? Właśnie zaatakował obrońców granic

Ząbki: specsłużby dołączają do śledztwa, Sakiewicz deklaruje udostępnienie zdjęć z drona

O włos od tragedii

Czy SOP inwigiluje polityków? Spotkanie Hołowni wywołało burzę

Komisja KEP: wyrok TK ws. religii przywraca ład prawny w szkołach

Rozmowa Trump-Zełenski. Prezydent Ukrainy o wzajemnej zgodzie na współpracę

Prof. Czarnek w Kancelarii Prezydenta? To już nie takie pewne

Edyta Górniak poruszająco: „Wszystkie pieniądze wydaję na Allana albo na leczenie”

PiS chce odwołania von der Leyen. Jaki: Zablokujcie środki Niemcom

Hołownia o nocnym spotkaniu u Bielana: regularnie spotykam się z wszystkimi opcjami

Joanna Kołaczkowska zmaga się z nowotworem. "To wydarzyło się nagle. Sytuacja jest poważna" – mówi Robert Górski

Historyczny debiut Polek na Euro. Dzisiaj starcie z Niemkami

Najnowsze

Debiut naszych na ME! Polki przegrały, ale...

Ząbki: specsłużby dołączają do śledztwa, Sakiewicz deklaruje udostępnienie zdjęć z drona

O włos od tragedii

Czy SOP inwigiluje polityków? Spotkanie Hołowni wywołało burzę

Komisja KEP: wyrok TK ws. religii przywraca ład prawny w szkołach

Nowy program w Republice!!! Ulubieni dziennikarze w akcji!

MSZ reaguje na nocny atak na Kijów. Budynek polskiej ambasady uszkodzony

Pamiętają Państwo Krzysztofa Mieszkowskiego? Właśnie zaatakował obrońców granic