Przejdź do treści
16:56 Belgia: wszystkie loty z i na lotnisko Charleroi odwołane 14 października z powodu strajku
16:35 Trump: Hamas ma czas do niedzieli na przyjęcie planu pokojowego, inaczej wybuchnie piekło
15:59 Izrael: uczestnicy flotylli nie powinni być deportowani, ale trafić do więzienia
15:30 Wielka Brytania: premier Keir Starmer odwiedził synagogę w Manchesterze, gdzie doszło do ataku terrorystycznego
15:15 Kijów: ambasador Ukrainy w Polsce zapowiada nowe pozwolenia na poszukiwania i ekshumacje
14:50 Gdynia: Policja poszukuje sprawcy zabójstwa, do którego doszło w Gdyni Chyloni. Ciało 87-letniego mężczyzny znaleziono w mieszkaniu bloku przy ul. Gniewskiej
14:01 Czechy: Rozpoczęło się głosowanie w dwudniowych wyborach do Izby Poselskiej
Republika Kasprowy, Giewont i Rysy - takie nazwy wybraliście Państwo dla naszych kamer w studiu Republiki
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Częstochowa zaprasza na spotkanie z dziennikarzem TV Republika - Jakubem Maciejewskim, 3 października, g. 18.00, Aula Tygodnika "Niedziela" ul. 3 maja 12, Częstochowa
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" w Tarnowie zaprasza na spotkanie z Robertem Bąkiewiczem, założycielem Ruchu Obrony Granic., 3 października, g. 18, w auli Starostwa Powiatowego w Tarnowie, ul. Narutowicza 38
Klub "Gazety Polskiej" w Głogowie zaprasza na spotkanie pt. "Czas na nową Konstytucję" z K. Szczuckim, M. Jakubiakiem i W. Zubowskim. 3 października, godz. 18.00, Miejski Ośrodek Kultury, Rondo Konstytucji 3 Maja 2, Głogów
Wydarzenie Protest przeciwko działaniom polskiej prokuratury, sądów oraz cenzurze internetu i masowej migracji. 4 października, godz. 12:00 Plac Kwiatowy, Katowice
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" nr 1 w Elblągu zaprasza na spotkanie z wiceprezesem PiS, europosłem Tobiaszem Bocheńskim i posłem Andrzejem Śliwką, w dniu 4 października o godz. 17:00 w Domu Rektora przy bulwarze Zygmunta Augusta 12 w Elblągu
Wydarzenie Poseł Marzena Machałek zaprasza: spotkanie z prof. Krzysztofem Szczuckim – „Tyrania praworządności. O potrzebie nowej konstytucji" – 4 października, godz. 18:00, Katolicka Szkoła Podstawowa św. Pankracego, ul. PCK 23, Jelenia Góra-Cieplice
Wydarzenie 10 października o godz. 16:30 odbędzie się spotkanie z Przemysławem Czarnkiem i Danielem Obajtkiem. Miejsce: Centrum Caritas, Rudnik nad Sanem
Wydarzenie 10 października o godz. 19:00 odbędzie się spotkanie z Przemysławem Czarnkiem i Danielem Obajtkiem. Miejsce: Lubelskie Centrum Konferencyjne, Lublin
Portal tvrepublika.pl informacje z kraju i świata 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu. Nie zasypiamy nigdy. Bądź z nami!
NBP Zarząd NBP, z inicjatywy Prezesa NBP prof. Adama Glapińskiego, zdecydował o zwiększeniu udziału złota w rezerwach do 30 proc. Obecnie NBP ma ponad 515 ton złota o wartości 200 mld zł (ok. 22 proc. rezerw). Łączne rezerwy dewizowe przekraczają 953 mld zł.

Jeśli chcesz zdrowo żyć, nigdy nie łącz tych produktów!

Źródło:

Oto duety żywieniowe, które zamiast zasmakować, mogą zaszkodzić tak, że nie wstaniemy!

1. Dorsz i brokuł - dorsz jest uznawany za jedną z najzdrowszych ryb – już 100 g jego mięsa pokrywa niemal połowę naszego dziennego zapotrzebowania na białko. Jednak ważne jest, z czym spożywamy rybę. Lepiej unikać brokułów (ale również kapusty, jarmużu, rzepy, kalafiora czy brukselki), bogatych w goitrogeny – substancje wiążące jod i uniemożliwiające jego wchłanianie przez organizm, a w efekcie zaburzające funkcjonowanie tarczycy.

2. Mięso i ziemniaki - Kotlet mielony lub schabowy, a do tego ziemniaki, tłuczone albo opiekane – taki zestaw regularnie gości na wielu polskich stołach. Jednak zdaniem dietetyków nie jest to najlepsze połączenie. Równoczesne spożywanie produktów z kilkoma dominującymi substancjami odżywczymi (w tym wypadku węglowodanami i białkami) spowalnia trawienie i przyspiesza procesy gnilne oraz fermentacyjne, czego konsekwencją stają się dolegliwości trawienne: bóle żołądka, gazy czy uczucie pełnego brzucha.

3. Marchewka i pomarańcza - Równoczesne spożywanie słodkich i kwaśnych owoców zwiększa ryzyko problemów żołądkowych, a także nasila objawy zgagi, której symptomem jest piekący ból w przełyku, a niekiedy także w krtani, za mostkiem czy w klatce piersiowej.

4. Chleb i mód - Bardzo lubiany przysmak śniadaniowy, uchodzący również za bardzo zdrowy, przede wszystkim ze względu na odżywcze walory miodu. Niewątpliwie jest to produkt niezwykle wartościowy, ale należy pamiętać, że stanowi bogate źródło cukrów prostych, wśród których przeważa glukoza. Organizm przyswaja ją dosyć łatwo, pod warunkiem, że jednocześnie nie otrzymuje dużej dawki skrobi, dominującej w pieczywie. Takie połączenie grozi bowiem niestrawnością.

WIĘCEJ TUTAJ

 
wp.pl/Telewizja Republika

Wiadomości

Redukcja dopłat dla rolników – planowane stawki na 2025 r. będą niższe niż w 2023 r.

Zmarła legendarna angielska aktorka Patricia Routlege - legendarna Pani Bukiet

Papiescy gwardziści pokazali nowe mundury. Powrót do dawnej tradycji

Gigant górniczy na krawędzi: „Nadchodzi tsunami”

Nie żyje bliski współpracownik byłego rektora Collegium Humanum Pawła Cz.

Tusk użyje prowokacji, żeby zamknąć Republikę?

Putin o pogromcy Rosjan: Polska popełniła wiele błędów

10. edycja #SprzątamyDlaPolski już dziś w całej Polsce.

Kaczyński o pomysłach Żurka na ręczne wyznaczanie sędziów do orzekania. " To złamanie Konstytucji"

Sakiewicz: Tusk chce zatkać usta Republice! Chce przestraszyć naszych widzów i reklamodawców

Nad poligonem w Belgii zaobserwowano kilkanaście dronów. Nikt nie wie, kto nimi sterował

W rocznicę zakończenia Powstania Warszawskiego, upamiętniono polskich lotników, którzy polegli na Węgrzech

Moskwa to centrum szkolenia islamskich terrorystów

Skandal! Za pieniądze podatników obrażają obecnego i byłego prezydenta

Wygaszanie polskiej energetyki węglowej w interesie Niemiec

Najnowsze

Redukcja dopłat dla rolników – planowane stawki na 2025 r. będą niższe niż w 2023 r.

Nie żyje bliski współpracownik byłego rektora Collegium Humanum Pawła Cz.

Tusk użyje prowokacji, żeby zamknąć Republikę?

Władimir Putin

Putin o pogromcy Rosjan: Polska popełniła wiele błędów

10. edycja #SprzątamyDlaPolski już dziś w całej Polsce.

Zmarła legendarna angielska aktorka Patricia Routlege - legendarna Pani Bukiet

Papiescy gwardziści pokazali nowe mundury. Powrót do dawnej tradycji

Gigant górniczy na krawędzi: „Nadchodzi tsunami”