Przejdź do treści
12:30 Holandia: Piłkarska fundacja żąda miliardów euro od FIFA za „stracone dochody” zawodników
12:05 Gdańsk: Areszt dla mężczyzny podejrzanego o gwałt i porwanie byłej partnerki
10:39 Łódzkie: Policja przejęła nielegalny tytoń i sprzęt do jego przetwarzania
10:15 Mazowieckie: Mężczyzna został postrzelony w centrum Ciechanowa, sprawca uciekł
09:30 Ukraina: Rozpoczęły się poszukiwania szczątków polskich żołnierzy w Zboiskach we Lwowie
09:13 USA: Około 3,2 tys. pracowników Boeinga rozpoczęło strajk na tle płacowym
08:11 Zachodniopomorskie: Policja zlikwidowała profesjonalną plantację marihuany w gminie Sławno
Wydarzenie 6 sierpnia przed Sejmem, przed oraz podczas zaprzysiężenia Karola Nawrockiego, odbędzie się wielkie zgromadzenie Polaków. Później - odbędzie się biało-czerwony Marsz na Plac Zamkowy
Zaproszenie Klub „Gazety Polskiej” w Perth Australia zaprasza na obchody 81. rocznicy Powstania Warszawskiego, 10 sierpnia 2025 r. (niedziela), g. 9.30 Msza św. - g. 10.45projekcja filmu „Sierpniowe Niebo. 63 Dni Chwały”, 35 Eighth Ave, Maylands
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Pabianice zaprasza na XI Festyn Patriotyczno-Rodzinny, 15 sierpnia 2025 r. godz. 10:00 Msza Św. Godz. 16:00 - rozpoczęcie, Parafia Św. Maksymiliana Marii Kolbego, ul. Jana Pawła II 46, Pabianice
Portal tvrepublika.pl informacje z kraju i świata 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu. Nie zasypiamy nigdy. Bądź z nami!

"Nie daj się epidemii"- zobacz, jak radzić sobie ze stresem związanym z koronawirusem

Źródło: Telewizja Republika

Gościem redaktora Adriana Stankowskiego w programie „Nie daj się epidemii” na antenie Telewizji Republika był dziś trener biznesu Tomasz Łysakowski.

Prowadzący poruszył ze swoim rozmówcą temat stresu związanego z panującą obecnie epidemią. 

– Stres jest reakcją obronną organizmu. Nasz organizm już historycznie, w chwili kiedy różne rzeczy mu zagrażały. Na przykład idziemy sobie lasem i widzimy coś, co przypomina żmiję. Wtedy nasz organizm biologicznie wchodzi w stres. Albo gdy ktoś nas wystraszy, to na przykład pojawia się tzw. gęsia skórka- mówił Tomasz Łysakowski.

– W przypadku koronawirusa czy np. stresu związanego z pracą, to mówimy już o nieco innych zjawiskach – o takich przedłużających się stanach lękowych. Zwykły stres, z którym mieli do czynienia nasi przodkowie, najczęściej polegał na tym, że udało się np. uciec przed tygrysem i był bardzo korzystny dla organizmu- podkreślił.

– Kiedy jednak wchodzimy w ten przedłużający się stres w związku z epidemią koronawirusa, kiedy czytamy te wszystkie newsy, boimy się o siebie i najbliższych- zwrócił uwagę gość Telewizji Republika.

-Stres może czasami być zjawiskiem pozytywnym, np. aktorów uczy się jak wykorzystywać tremę. Jak radzić sobie z tym stresem?- pytał swojego gościa redaktor Stankowski.

– Stres w związku z koronawirusem również może być korzystny. Sam mam biuro wychodzące na ulicę Woronicza i tam mniej więcej co pół godziny jeździ karetka na sygnale. W jakiś sposób sam fakt, że one jeżdżą na sygnale, aktywizuje mi w głowie to, że jest epidemia. I to działa troszeczkę na tej zasadzie, że jeżeli populację się wystarczająco mocno nastraszy, to jest większa szansa, że ludzie będą chodzić w maseczkach czy pozostaną w domu, jeżeli wyjście nie będzie niezbędne i taki stres może być korzystny, gdyż doprowadzi do mniejszej liczby zachorowań-wskazał trener biznesu. 

 

Telewizja Republika

Polecamy Sejm

Wiadomości

SPRAWDŹ TO!

Wiceminister złożyła rezygnację z resortu Żurka. Dziękuje... Bodnarowi!

Gosek: Żurek jest ministrem z łapanki

Kuchnia z widokiem na Roztocze [wideo]

Pracodawca Godny Zaufania. Długoletnia tradycja i prestiż

Artykuł sponsorowany

Sąd zdecydował ws. terminala w Świnoujściu. Narracja eko-aktywistów obalona

Tusk i Niemcy chcą sprzedać interesy polskiego rolnictwa

Postrzelono mężczyznę w centrum Ciechanowa. Wiemy więcej!

Człowiek, który zna Roztocze jak własną kieszeń [wideo]

HIT! Szczerba zdradził plan koalicji? Chodzi o Karola Nawrockiego!

Pracownicy Boeinga rozpoczęli strajk. Jakie mają postulaty?

Olga Semeniuk-Patkowska: zmiana nazwisk w rządzie nie zmieni nic

W środę zaprzysiężenie Karola Nawrockiego. Nie będzie na nim Zbigniewa Ziobro

Tour de France kobiet: Znamy zwyciężczynię! Polki w czołówce

Nisztor w Radiu Republika: Gawłowski wierzył do końca w doktrynę Neumanna

Z USA płyną dobre informacje odnośnie cen ropy

Najnowsze

SPRAWDŹ TO!

Wiceminister złożyła rezygnację z resortu Żurka. Dziękuje... Bodnarowi!

Sąd zdecydował ws. terminala w Świnoujściu. Narracja eko-aktywistów obalona

Tusk i Niemcy chcą sprzedać interesy polskiego rolnictwa

Postrzelono mężczyznę w centrum Ciechanowa. Wiemy więcej!

Człowiek, który zna Roztocze jak własną kieszeń [wideo]

Gosek: Żurek jest ministrem z łapanki

Kuchnia z widokiem na Roztocze [wideo]

Pracodawca Godny Zaufania. Długoletnia tradycja i prestiż

Artykuł sponsorowany