Przejdź do treści
09:48 Wielkanocne śniadanie dla potrzebujących – dziś o godz. 11.00 w Hali Expo Warszawa. Fundacja Republiki zaprasza – są jeszcze wolne miejsca.
08:40 "Niech w Państwa domach zagości nadzieja na zwycięstwo dobra nad złem” – tymi słowami Prezydent Andrzej Duda i Pierwsza Dama Agata Kornhauser-Duda zwrócili się do rodaków w świątecznym orędziu z okazji Świąt Zmartwychwstania Pańskiego
10:10 Premier Netanjahu oświadczył, że Izrael nie zgodzi się na przyjęcie warunków Hamasu, który chce zakończenia wojny w Strefie Gazy w zamian za uwolnienie zakładników i wycofanie się Izraela. Wojna skończy się, gdy zniszczymy Hamas – stwierdził premier
10:20 Leczenie wad słuchu może opóźnić rozwój demencji u dużego odsetka starszych osób – wynika z badania, które opublikowało czasopismo „JAMA Otolaryngology–Head & Neck Surgery”
Debata Republiki Kolejna debata kandydatów na Prezydenta RP, której organizatorem będzie Telewizji Republika już 9 maja – proszę śledzić naszą antenę, portal i media społecznościowe
Spotkanie 29 kwietnia o godz. 18:00 odbędzie się spotkanie z publicystą TV Republika - Jakubem Maciejewskim. Miejsce: Wojewódzka Biblioteka Publiczna, ul. Ściegiennego 13, Kielce
Republika Uwaga, lokalne muxy nie nadają od 1 kwietnia Republiki. Chcąc oglądać naszą stację trzeba przejść na Mux 8
Republika Solidarni z Republiką! Każda wpłata od Państwa jest dla nas ogromnym wyrazem wsparcia. Wpłaty można dokonać, wykonując przelew: Fundacja Niezależne Media, nr konta: 78 1240 1053 1111 0010 7283 0412, dopisek: Darowizna na wolne media
Radio Republika Zachęcamy do słuchania naszego internetowego Radio Republika na stronie radiotvrepublika.pl
NBP NBP informuje: Narodowy Bank Polski działając niezależnie od nacisków politycznych, zapewnia stabilność cen i wspiera zrównoważony rozwój gospodarki. Niezależność banku centralnego to fundament silnej gospodarki. NBP działa na rzecz dobrobytu Polaków

"Nie daj się epidemii"- zobacz, jak radzić sobie ze stresem związanym z koronawirusem

Źródło: Telewizja Republika

Gościem redaktora Adriana Stankowskiego w programie „Nie daj się epidemii” na antenie Telewizji Republika był dziś trener biznesu Tomasz Łysakowski.

Prowadzący poruszył ze swoim rozmówcą temat stresu związanego z panującą obecnie epidemią. 

– Stres jest reakcją obronną organizmu. Nasz organizm już historycznie, w chwili kiedy różne rzeczy mu zagrażały. Na przykład idziemy sobie lasem i widzimy coś, co przypomina żmiję. Wtedy nasz organizm biologicznie wchodzi w stres. Albo gdy ktoś nas wystraszy, to na przykład pojawia się tzw. gęsia skórka- mówił Tomasz Łysakowski.

– W przypadku koronawirusa czy np. stresu związanego z pracą, to mówimy już o nieco innych zjawiskach – o takich przedłużających się stanach lękowych. Zwykły stres, z którym mieli do czynienia nasi przodkowie, najczęściej polegał na tym, że udało się np. uciec przed tygrysem i był bardzo korzystny dla organizmu- podkreślił.

– Kiedy jednak wchodzimy w ten przedłużający się stres w związku z epidemią koronawirusa, kiedy czytamy te wszystkie newsy, boimy się o siebie i najbliższych- zwrócił uwagę gość Telewizji Republika.

-Stres może czasami być zjawiskiem pozytywnym, np. aktorów uczy się jak wykorzystywać tremę. Jak radzić sobie z tym stresem?- pytał swojego gościa redaktor Stankowski.

– Stres w związku z koronawirusem również może być korzystny. Sam mam biuro wychodzące na ulicę Woronicza i tam mniej więcej co pół godziny jeździ karetka na sygnale. W jakiś sposób sam fakt, że one jeżdżą na sygnale, aktywizuje mi w głowie to, że jest epidemia. I to działa troszeczkę na tej zasadzie, że jeżeli populację się wystarczająco mocno nastraszy, to jest większa szansa, że ludzie będą chodzić w maseczkach czy pozostaną w domu, jeżeli wyjście nie będzie niezbędne i taki stres może być korzystny, gdyż doprowadzi do mniejszej liczby zachorowań-wskazał trener biznesu. 

 

Telewizja Republika

Wiadomości

Śniadanie wielkanocne dla potrzebujących – można jeszcze dołączyć!

Używki – cicha epidemia. Alkohol, narkotyki, dopalacze – co nas niszczy?

Abp Polak: Nie wystarczy pusty grób. Trzeba uwierzyć w Zmartwychwstanie

Prezydent Duda i Pierwsza Dama składają Polakom świąteczne życzenia

Turystyka w Izraelu w zapaści. Wojna odstraszyła zagranicznych gości

Sygnał Czytelniczki: władze Warszawy chcą eksmitować uciekinierów wojennych

Naszym Widzom, Czytelnikom i Przyjaciołom życzymy radosnych Świąt Wielkanocnych!

Chiny wysyłają żołnierzy na Ukrainę? Analitycy widzą przygotowania do inwazji na Tajwan

Kanadyjczycy masowo ruszyli do urn. Wynik jest rekordowy!

Wielkanoc - nie ma ważniejszego święta w Kościele!

Naukowcy alarmują: nasze DNA może zostać zhakowane

Sensacyjne odkrycie w Wieczerniku w Jerozolimie

Jezus żyje!

Rewolucja w zakupach: amerykański gigant rezygnuje z tradycyjnych kas

Stan zamrożenia. Wojna na Ukrainie w nowej fazie?

Najnowsze

Śniadanie wielkanocne dla potrzebujących – można jeszcze dołączyć!

Turystyka w Izraelu w zapaści. Wojna odstraszyła zagranicznych gości

Sygnał Czytelniczki: władze Warszawy chcą eksmitować uciekinierów wojennych

Naszym Widzom, Czytelnikom i Przyjaciołom życzymy radosnych Świąt Wielkanocnych!

Chiny wysyłają żołnierzy na Ukrainę? Analitycy widzą przygotowania do inwazji na Tajwan

Używki – cicha epidemia. Alkohol, narkotyki, dopalacze – co nas niszczy?

Abp Polak: Nie wystarczy pusty grób. Trzeba uwierzyć w Zmartwychwstanie

Prezydent Duda i Pierwsza Dama składają Polakom świąteczne życzenia