Przejdź do treści
16:35 Trump: Hamas ma czas do niedzieli na przyjęcie planu pokojowego, inaczej wybuchnie piekło
15:59 Izrael: uczestnicy flotylli nie powinni być deportowani, ale trafić do więzienia
15:30 Wielka Brytania: premier Keir Starmer odwiedził synagogę w Manchesterze, gdzie doszło do ataku terrorystycznego
15:15 Kijów: ambasador Ukrainy w Polsce zapowiada nowe pozwolenia na poszukiwania i ekshumacje
14:50 Gdynia: Policja poszukuje sprawcy zabójstwa, do którego doszło w Gdyni Chyloni. Ciało 87-letniego mężczyzny znaleziono w mieszkaniu bloku przy ul. Gniewskiej
14:01 Czechy: Rozpoczęło się głosowanie w dwudniowych wyborach do Izby Poselskiej
13:42 Zachodniopomorskie: Kolejne cztery osoby zatrzymane w związku z zabójstwem w Policach
Republika Kasprowy, Giewont i Rysy - takie nazwy wybraliście Państwo dla naszych kamer w studiu Republiki
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Częstochowa zaprasza na spotkanie z dziennikarzem TV Republika - Jakubem Maciejewskim, 3 października, g. 18.00, Aula Tygodnika "Niedziela" ul. 3 maja 12, Częstochowa
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" w Tarnowie zaprasza na spotkanie z Robertem Bąkiewiczem, założycielem Ruchu Obrony Granic., 3 października, g. 18, w auli Starostwa Powiatowego w Tarnowie, ul. Narutowicza 38
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Busko-Zdrój zaprasza na spotkanie z Gabrielem Janowskim, 3 października, g. 16.30, Pensjonat Sanato Busko-Zdrój ul. 1 maja 29
Klub "Gazety Polskiej" w Głogowie zaprasza na spotkanie pt. "Czas na nową Konstytucję" z K. Szczuckim, M. Jakubiakiem i W. Zubowskim. 3 października, godz. 18.00, Miejski Ośrodek Kultury, Rondo Konstytucji 3 Maja 2, Głogów
Wydarzenie Protest przeciwko działaniom polskiej prokuratury, sądów oraz cenzurze internetu i masowej migracji. 4 października, godz. 12:00 Plac Kwiatowy, Katowice
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" nr 1 w Elblągu zaprasza na spotkanie z wiceprezesem PiS, europosłem Tobiaszem Bocheńskim i posłem Andrzejem Śliwką, w dniu 4 października o godz. 17:00 w Domu Rektora przy bulwarze Zygmunta Augusta 12 w Elblągu
Wydarzenie Poseł Marzena Machałek zaprasza: spotkanie z prof. Krzysztofem Szczuckim – „Tyrania praworządności. O potrzebie nowej konstytucji" – 4 października, godz. 18:00, Katolicka Szkoła Podstawowa św. Pankracego, ul. PCK 23, Jelenia Góra-Cieplice
Wydarzenie 10 października o godz. 16:30 odbędzie się spotkanie z Przemysławem Czarnkiem i Danielem Obajtkiem. Miejsce: Centrum Caritas, Rudnik nad Sanem
Wydarzenie 10 października o godz. 19:00 odbędzie się spotkanie z Przemysławem Czarnkiem i Danielem Obajtkiem. Miejsce: Lubelskie Centrum Konferencyjne, Lublin
Portal tvrepublika.pl informacje z kraju i świata 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu. Nie zasypiamy nigdy. Bądź z nami!
NBP Zarząd NBP, z inicjatywy Prezesa NBP prof. Adama Glapińskiego, zdecydował o zwiększeniu udziału złota w rezerwach do 30 proc. Obecnie NBP ma ponad 515 ton złota o wartości 200 mld zł (ok. 22 proc. rezerw). Łączne rezerwy dewizowe przekraczają 953 mld zł.

Pijmy kakao. Wpływa korzystnie na pracę mózgu

Źródło: wikimedia.org

Czy picie kakao może sprawić, że będziemy mądrzejsi? To możliwe. Wyniki najnowszych badań naukowców z University of Birmingham i University of Illinois wskazują na to, że spożycie zawartych w kakao przeciwutleniających flawanoli może poprawić natlenienie mózgu i zwiększyć nasze zdolności poznawcze. Pisze o tym w najnowszym numerze czasopismo "Scientific Reports".

Flawanole, obecne nie tylko w kakao, ale także w herbacie, winogronach, jabłkach, jagodach i wielu innych owocach, czy warzywach mają od dawna bardzo dobrą opinię. Powszechnie wiadomo o ich przeciwutleniającym i przeciwzapalnym działaniu, które korzystnie wpływa między innymi na nasz układ krążenia. Autorzy najnowszej pracy postanowili sprawdzić, czy da się potwierdzić korzystny wpływ flawanoli na pracę mózgu w szczególnej grupie młodych i zdrowych osób. Okazało się to możliwe. 

Do udziału w eksperymencie zaproszono 18 zdrowych, niepalących mężczyzn w wieku od 18 do 40 lat. Badania krążenia krwi w mózgu prowadzono po wprowadzeniu ich organizmu w stan tak zwanej hiperkapni, po tym jak wdychali powietrze z nadmiarem dwutlenku węgla. Do diagnozy wykorzystywano bezinwazyjną technikę spektroskopii w podczerwieni, która pozwalała ocenić poziom natlenienia kory czołowej ich mózgu. Każdy z uczestników przechodził test dwukrotnie, za każdym razem badania prowadzono przed i po podaniu kakaowego napoju. W jednym z tych przypadków kakao zawierało dużą ilość flawanoli. Uczestników proszono podczas badania o rozwiązanie szeregu, coraz trudniejszych testów poznawczych. 

Wyniki pokazały, że po wypiciu napoju bogatego we flawanole, w odpowiedzi na stan hiperkapni uczestnicy mieli nawet trzykrotnie wyższy poziom natlenienia mózgu, niż osoby, które piły napój bez flawanoli. Osiągali też maksimum natlenienia minutę wcześniej i rozwiązywali zadania w testach przeciętnie o 11 procent szybciej. 

- Nasze wyniki pokazały, że spożywanie napoju bogatego we flawanole przynosi wyraźny pożytek, ale tylko wtedy, gdy zadanie jest wystarczająco skomplikowane - tłumaczy pierwsza autorka pracy, dr Catarina Rendeiro z University of Birmingham's School of Sport, Exercise and Rehabilitation Sciences.

- Możemy to powiązać z poprawą natlenienia mózgu. Jeśli mamy do wykonania trudniejsze zadanie, mózg potrzebuje więcej tlenu, by sobie z tym poradzić. Flawanole mogą w takim przypadku być bardzo pomocne - dodaje. 

Autorzy pracy przyznają, że w grupie badanych były 4 osoby, które podczas testów po wypiciu bogatego we flawanole napoju nie zyskały "wywindowanego" wyniku. Okazało się jednak, że one od początku miały bardzo wysoki poziom natlenienia.

- To oznacza, że są osoby wyjątkowo sprawne i zdrowe, u których nie ma już wielkiego pola do poprawy - ocenia dr Rendeiro.

Naukowcy przyznają, że choć w swoim badaniu użyli kakao, flawanole obficie występują w wielu owocach i warzywach. Zrozumienie ich korzystnego wpływu nie tylko na układ krążenia, ale też na nasze zdolności koncentracji i wykonywania zadań umysłowych, może pomóc nam w dokonywaniu właściwych wyborów dietetycznych. 

rmf24.fm

Wiadomości

Gigant górniczy na krawędzi: „Nadchodzi tsunami”

Nie żyje bliski współpracownik byłego rektora Collegium Humanum Pawła Cz.

Tusk użyje prowokacji, żeby zamknąć Republikę?

Putin o pogromcy Rosjan: Polska popełniła wiele błędów

10. edycja #SprzątamyDlaPolski już dziś w całej Polsce.

Kaczyński o pomysłach Żurka na ręczne wyznaczanie sędziów do orzekania. " To złamanie Konstytucji"

Sakiewicz: Tusk chce zatkać usta Republice! Chce przestraszyć naszych widzów i reklamodawców

Nad poligonem w Belgii zaobserwowano kilkanaście dronów. Nikt nie wie, kto nimi sterował

W rocznicę zakończenia Powstania Warszawskiego, upamiętniono polskich lotników, którzy polegli na Węgrzech

Moskwa to centrum szkolenia islamskich terrorystów

Skandal! Za pieniądze podatników obrażają obecnego i byłego prezydenta

Wygaszanie polskiej energetyki węglowej w interesie Niemiec

HIT DNIA

HIT! Filiks kontra Pełczyńska-Nałęcz. Padło: "Jak ku*wa z obciętą głową"

Czy Nawałka zostanie trenerem Widzewa? Wszystko jasne!

Postawiono 25 zarzutów oszustowi który wykradał dane osobowe

Najnowsze

Nie żyje bliski współpracownik byłego rektora Collegium Humanum Pawła Cz.

10. edycja #SprzątamyDlaPolski już dziś w całej Polsce.

Kaczyński o pomysłach Żurka na ręczne wyznaczanie sędziów do orzekania. " To złamanie Konstytucji"

Sakiewicz: Tusk chce zatkać usta Republice! Chce przestraszyć naszych widzów i reklamodawców

Nad poligonem w Belgii zaobserwowano kilkanaście dronów. Nikt nie wie, kto nimi sterował

Gigant górniczy na krawędzi: „Nadchodzi tsunami”

Tusk użyje prowokacji, żeby zamknąć Republikę?

Władimir Putin

Putin o pogromcy Rosjan: Polska popełniła wiele błędów