Przejdź do treści
08:08 Browar Namysłów kończy produkcję piwa, które warzył od 1321 roku. To efekt spadku rynku piwa, rosnących kosztów i podatków - tłumaczą przedstawiciele właściciela marki Namysłów
06:20 Wielka Brytania: Czterdziestu zapaśników sumo wystąpi w Royal Albert Hall w Londynie podczas rozpoczętego w środę Wielkiego Turnieju. Po raz drugi to sportowe wydarzenie odbywa się poza granicami Japonii
02:03 USA: Trump potwierdził, że zezwolił CIA na prowadzenie w Wenezueli tajnych operacji
Republika Zgodnie z obietnicą, dokonaliśmy zakupu platformy pod wóz transmisyjny. Jesteśmy także w trakcie procesu zakupu dwóch kolejnych - łącznie będziemy dysponowali trzema wozami transmisyjnymi. Dziękujemy za Państwa wsparcie!
Wydarzenie 16 października w Konstantynowie Łódzkim odbędzie się otwarte spotkanie z Jackiem Wroną, członkiem Ruchu Obrony Granic. Początek spotkania w sali parafialnej przy ul. Kościelnej 9, o godz. 19:00
Wydarzenie Zapraszamy na spotkanie z Robertem Bąkiewiczem z Ruchu Obrony Granic, które odbędzie się w czwartek, 16 października 2025 r. o godz. 18:00 w sali bankietowej „Crystal” przy ul. Świętojańskiej 32 w Koninie
Wydarzenie Obchody 41. rocznicy śmierci bł. ks. Jerzego Popiełuszki pod partonatem Prezydenta RP. 17 października g. 19:30 koncert „Prawda jest nieśmiertelna”; 19 października g. 17.00 uroczysta Eucharystia – kościół Św. Stanisława Kostki w Warszawie
Wydarzenie Od 17-19 października w Lewinie Kłodzkim odbędzie się Przystanek Niepodległość X edycja. Wydarzenie objął Honorowym Patronatem Prezydent Karol Nawrocki
Wydarzenie III Narodowy Marsz Papieski “Sursum Corda!”, Warszawa 19 października godz.14.00 wymarsz spod Bazyliki Św. Krzyża w Warszawie ul. Krakowskie Przedmieście 3 - Msza św. o godz.13.00
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Aleksandrów Łódzki II zaprasza na spotkanie otwarte z Tobiaszem Bocheńskim, Posłem do PE, Wiceprezesem PiS. 18 października, g. 16:00. Plac Kościuszki 5, Aleksandrów Łódzki
Wydarzenie Stowarzyszenie Historyczne "Solidarność Huty Warszawa" i Bielańsko-Żoliborski Klub "Gazety Polskiej" zapraszają na modlitwę, złożenie kwiatów i zniczy pod krzyżem ks. Jerzego Popiełuszki. 18 października, godz. 10:00, za bramą Huty ArcelorMittal Warszawa
Wydarzenie Klub "GP" Toronto-GTA (Kanada) zaprasza na spotkanie (łączenie Online) z posłem Markiem Jakubiakiem i Pawłem Piekarczykiem koordynatorem zagranicznych Klubów "GP", 19.10 (niedziela), g. 2 PM. Polskie Centrum Kultury im. Jana Pawła II, Mississauga, Kanada
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Starogard Gdański zaprasza na spotkanie z posłem na Sejm RP Markiem Jakubiakiem, 20 października, g. 18, Starogardzkie Centrum Kultury al. Jana Pawła II 3, Starogard Gdański
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Aleksandrów Łódzki zaprasza na spotkanie z b. prezydentem RP - Andrzejem Dudą. 20 października, godz. 18:00 Hotel Restauracja "Pelikan", ul, Wierzbińska 58, Aleksandrów Łódzki
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Starachowice zaprasza na spotkanie otwarte z dziennikarzem TV Republika, Jakubem Maciejewskim, 21 października, g. 17, Miejska Biblioteka Publiczna ul. Kochanowskiego 5, Starachowice
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Skierniewice zaprasza na spotkanie otwarte z byłym Prezydentem RP, Andrzejem Dudą. 21 października (wtorek), g. 18:00. Aula Akademii Nauk Stosowanych ul. Batorego 64F, II piętro, Skierniewice
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Iława zaprasza na spotkanie z Tomaszem Sakiewiczem, Andrzejem Śliwką, Ks. Prof. Jarosławem Wąsowiczem. 23 października (czwartek), g. 17:00. Kinoteka Pasja ul. Niepodległości 13a, Iława
Portal tvrepublika.pl informacje z kraju i świata 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu. Nie zasypiamy nigdy. Bądź z nami!
NBP Prezes NBP prof. Adam Glapiński: zasoby złota stanowią 25 proc. wszystkich rezerw NBP, przekraczają 520 ton i są warte ok. 240 mld zł. Polacy mają coraz więcej złota dzięki przemyślanej strategii realizowanej przez niezależny bank centralny.

Mamy ich w organizmie coraz mniej. Ma to fatalne skutki dla zdrowia!

Źródło: gov.pl

Coraz mniej pożytecznych bakterii zjadających błonnik żyje w jelitach mieszkańców rozwiniętych krajów. Jest to wynik zmian, jakie zachodzą w diecie.

O tym, że błonnik jest zdrowy, słyszał zapewne prawie każdy. Warto też wiedzieć, że błonnik to celuloza – jeden z głównych składników różnych części roślin. Jego obecność w żywności pozwala utrzymać w równowadze jelitową florę bakteryjną. „Najpierw korzystają z niego bakterie, które dzięki specjalnym enzymom potrafią go rozłożyć i zapewniają składniki odżywcze kolejnym mikrobom” – wyjaśniają naukowcy z Uniwersytet Ben Guriona.

Z ich nowego odkrycia wynika, że w zachodnich, wysokorozwiniętych społeczeństwach, zjadających celulozę bakterii jelitowych jest coraz mniej. „Przez większość ewolucji człowieka błonnik zawsze był głównym składnikiem diety. To także główny składnik diety naszych przodków. Utrzymuje on naszą florę jelitową w zdrowiu” – podkreśla Sarah Morais kierująca badaniem opisanym na łamach magazynu „Science” (http://dx.doi.org/10.1126/science.adj9223).

Kluczową rolę pełni bateria Ruminococcus. Radzi sobie one z błonnikiem, produkując duże, wydzielane poza komórkę kompleksy białek – celulosomy. „Rozłożenie celulozy to trudne zadanie. Tylko nieliczne bakterie to potrafią. Ciężką jest ją strawić, ponieważ nie rozpuszcza się w wodzie. Błonnik w jelicie przypomina pień drzewa pływający w basenie. Nasiąka wodą, ale się nie rozpuszcza” - tłumaczy inny autor badania, Ed Bayer.

Wspomniane celulosomy przyłączają się jednak do cząsteczek błonnika i rozkładają je na części. Te fragmenty mogą być już później wykorzystane przez całe populacje różnych bakterii. Ruminococcus zajmuje więc pierwsze miejsce w całej kaskadzie. „Ta produkująca celulosomy bakteria była z nami od długiego czasu. Jej przodkowie odkrywają kluczowe role w organizmach krów i owiec. Byliśmy zaskoczeni tym, jak bakterie te zmieniały gospodarzy w trakcie ewolucji – szczepy znajdowane u ludzi są bardziej spokrewnione z żyjącymi w zwierzętach, niż w organizmach naszych przodków” – mówi jeden z badaczy, prof. Itzhak Mizrahi. Wskazuje to, że ważny komponent bakteryjnej flory ludzie uzyskali od hodowanych zwierząt.

Jednak historia bakterii się na tym nie kończy. Podczas gdy mikrob powszechnie występuje w prymitywnych populacjach zbieracko-łowieckich oraz społecznościach wiejskich, u ludzi żyjących w rozwiniętych społeczeństwach często w ogóle jej nie ma. „Nasi afrykańscy przodkowie żyjący 20 tys. lat temu nie kupowali lunchu na wynos, ani nie zamawiali go przez telefon” – mówi współpracujący z naukowcami William Martin z Uniwersytetu Heinricha Heinego w Düsseldorfie.

Rzecz w tym, że dieta rozwiniętych społeczeństw mocno odbiega od naturalnej i zwykle zawiera mało błonnika. To może być przyczyną utraty bakterii – uważają naukowcy. Doradzają więc dodawać go do diety w odpowiednich ilościach.

 

PAP

Polecamy Sejm

Wiadomości

Andrzej Kobylarz: dziś żałują, że oddali głos na Tuska

Kto mówi, że podziwia JP II niech sobie odpowie na to pytanie

Gen. Hodges: jeśli Rosja zaatakuje Polskę, zostanie zniszczona

Gwałcił Brytyjkę i dostał status uchodźcy w UK

Nazwał lekarzy zmieniających dzieciom płeć Mengele XXI wieku

Sąd skazał uczestnika protestu w Słubicach. Bez wysłuchania

Trzech młodych azylantów syryjskich zgwałciło 18-latkę

Trump zdeprecjonował Putina. Wyłączył mu też kupca

Syria jak Polska Tuska, chce resetu z Rosją taką, jaką ona jest

Od 20 lat żyje pod ochroną. Dżihadyści chcą go zabić

Miliarderzy szykują się na apokalipsę. Budują bunkry

Mamy ambasadora USA w Polsce. Zaprzysiężony

Goście „W punkt” podsumowali 2 lata obecnej koalicji. Woś: ludzie w PO są załamani tymi rządami

Jabłoński alarmuje: decyzja polityka PO pogorszyła sytuację podejrzanego o wysadzenie Nord Stream

Nowy raport MZ i GIS. Te wirusy są obecnie najbardziej groźne

Najnowsze

Andrzej Kobylarz: dziś żałują, że oddali głos na Tuska

Elon Musk

Nazwał lekarzy zmieniających dzieciom płeć Mengele XXI wieku

protest w Słubicach

Sąd skazał uczestnika protestu w Słubicach. Bez wysłuchania

azylanci syryjscy

Trzech młodych azylantów syryjskich zgwałciło 18-latkę

Donald Trump

Trump zdeprecjonował Putina. Wyłączył mu też kupca

Jan Paweł II

Kto mówi, że podziwia JP II niech sobie odpowie na to pytanie

generał Ben Hodges

Gen. Hodges: jeśli Rosja zaatakuje Polskę, zostanie zniszczona

kobieta skrzywdzona

Gwałcił Brytyjkę i dostał status uchodźcy w UK