Przejdź do treści
14:10 Prezydent Karol Nawrocki podczas finału akcji Narodowego Czytania w Warszawie zapowiedział, że w przyszłym roku w ramach akcji będzie czytana "lektura lektur, czyli »Dziady« Adama Mickiewicz"a”
13:43 Ukraina: rozpoczęły się pochówki polskich ofiar ukraińskich nacjonalistów w Puźnikach
13:05 Łódzkie: ciała dwóch mężczyzn wydobyli w sobotę strażacy z auta, które było zanurzone w stawie w miejscowości Drobnice w województwie łódzkim. Płetwonurkowie przeszukujący zbiornik nie odnaleźli kolejnych ofiar
12:51 Prezydent Ukrainy Wołodymyr Zełenski w rozmowie z amerykańską stacją ABC zaproponował Kijów jako miejsce spotkania z Władimirem Putinem. Rosyjski zbrodniarz wcześniej zasugerował, że rozmowy mogłyby się odbyć w Moskwie
12:33 Prezydent Karol Nawrocki podczas akcji Narodowego Czytania: literatura, poezja, twórczość Jana Kochanowskiego to kapsuła czasu, która daje możliwość sięgnięcia do czasów i języka, którego inaczej nie moglibyśmy poznać
12:20 Łódzkie: po wypadku z udziałem czterech samochodów utrudniony jest przejazd autostrada A2 w stronę Łodzi i Poznania w okolicy węzła Łowicz w woj. łódzkim. Trasa była zablokowana, a obecnie ruch odbywa się jednym pasem
12:08 Chełmno: policja poszukuje świadków w sprawie usiłowania zabójstwa pięciu osób przez celowe potrącenie ich autem. Do tragicznego zdarzenia doszło 11 lipca. 56-latek został aresztowany 13 lipca na dwa miesiące, grozi mu dożywocie
08:13 Straż Pożarna poinformowała, że od wczoraj interweniowała 480 razy w związku z silnym wiatrem i intensywnymi opadami. Najczęściej interweniowano w województwie mazowieckim, gdzie odnotowano 138 zdarzeń
Wydarzenie Stowarzyszenie Wolni Polacy, Warszawski Klub Gazety Polskiej i Ruch Obrony Granic zapraszają na wiec poparcia dla Prezydenta Karola Nawrockiego 6 września o godz 17.00. przed Pałacem Prezydenckim ul. Krakowskie Przemieście 46/48 w Warszawie
Wydarzenie Kluby "Gazety Polskiej" USA zapraszają na spotkanie z Tomaszem Sakiewiczem, red. nacz. "Gazety Polskiej", prezesem TV Republika, 6 września (sobota), g. 7 PM. Parafia Matki Boskiej Częstochowskiej w Bostonie, 655 Dorchester Avenue, Boston, MA 021127
Wydarzenie Kluby "Gazety Polskiej" USA zapraszają na spotkanie z Tomaszem Sakiewiczem, red. nacz. "Gazety Polskiej", prezesem TV Republika, 7 września (niedziela), g. 1:00 PM. (po Mszy Św.- g. 11.00 AM) Parafia Św. Kazimierza, 91 Pulaski St., Newark, NJ
Wydarzenie Klub Gazety Polskiej w Bytomiu zaprasza 8 września na spotkanie z Jakubem Maciejewskim, Anną Zyzek oraz Pawłem Piekarczykiem. Restauracja "W Starym Kinie", ul. Alojzjanów 27. Początek godz. 18:00.
Wydarzenie Klub "GP" w Aleksandrowie Łódzkim zaprasza 9 września na spotkanie z Piotrem Nisztorem. Hotel i Restauracja Pelikan, ul. Wierzbińska 58 Aleksandrów Łódzki. Godz. 18.00
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" w Zgorzelcu zaprasza na Marsz Dla Życia i Rodziny, 13 września (sobota), g. 16, przemarsz od Kościoła p.w. Św. Jadwigi Śląskiej od Kościoła p.w. Św. Józefa Robotnika. Dla dzieci przewidziano okolicznościowe koszulki oraz atrakcje
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Toruń zaprasza na spotkanie z Antonim Macierewiczem i Krzysztofem Szczuckim, 19 września (piątek), g. 18, HOTEL FILMAR ul. Grudziądzka 39-43, Toruń
Portal tvrepublika.pl informacje z kraju i świata 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu. Nie zasypiamy nigdy. Bądź z nami!
NBP NBP informuje – prof. Adam Glapiński, Prezes NBP: Dzięki przemyślanym inwestycjom NBP ma już ponad 515 ton złota. Jego wartość przekroczyła 211 mld zł, a łączna wartość wszystkich rezerw dewizowych NBP wyniosła ponad 953 mld zł.

"Gdy gaśnie w nas płomień". Syndrom wypalenia zawodowego chorobą cywilizacyjną naszych czasów

Źródło: pixabay

Zaczyna się niewinnie, a kończy niekiedy tragicznie. Wypalenie zawodowe – choroba cywilizacyjna naszych czasów – dotyka coraz większej liczby osób. Co zrobić, by praca dawała nam radość i spełnienie, nie wysysała z nas energii życiowej, nie alienowała nas ze świata i z samych siebie?

O syndromie wypalenia zawodowego, w języku angielskim określanym jako „burnout”, zaczęto mówić stosunkowo niedawno. Terminu tego po raz pierwszy użył w 1974 roku amerykański psychoanalityk Herbert Freudenberger. Jako jednostka chorobowa burnout zostało w Polsce wpisane na listę w latach 90., a w XXI wieku coraz powszechniej nazywa się je chorobą cywilizacyjną naszych czasów. Dotyka coraz większej liczby ludzi, stając się poważnym problemem pod wieloma względami. Konsekwencje wypalenia zawodowego nie ograniczają się tylko do samej pracy, lecz rozciągają się na wszystkie obszary życia dotkniętego nim człowieka. Niszczy ono nie tylko życie chorego, lecz także jego rodziny i otoczenia. Ma również wymiar globalny – skutki wypalenia zawodowego wiążą się z dużymi stratami ekonomicznymi, w USA na przykład szacowanymi przez „The American Institute of Stress” nawet na kilkaset miliardów dolarów rocznie.

Według Christiny Maslach, profesor psychologii na Uniwersytecie w Stanford, prekursorki badań nad tym zjawiskiem, syndrom wypalenia to „psychologiczny zespół wyczerpania emocjonalnego, depersonalizacji oraz obniżonego poczucia dokonań osobistych, który może wystąpić u osób pracujących z innymi ludźmi w pewien określony sposób”. Definicja ta jest wielowymiarowa. Pierwszym znaczeniem, najbardziej charakterystycznym, jest wyczerpanie emocjonalne obejmujące wiele różnych objawów, takich jak zmęczenie, utrata energii życiowej, osłabienie, znużenie. Drugie – depersonalizacja, odnosi się do relacji międzyludzkich, przejawia się zaś m.in. negatywną i niewłaściwą postawą wobec ludzi, utratą ideałów, drażliwością, unikaniem kontaktów, konfliktowością, deprecjonowaniem innych, trudnościami w komunikacji. Trzeci wymiar, dotyczący stosunku do samego siebie, przejawia się zaniżonym poczuciem własnej wartości, zmniejszoną produktywnością, wycofywaniem się i niezdolnością do radzenia sobie z nowymi sytuacjami, poczuciem braku kompetencji i zanikiem inwencji twórczej.

Zaczyna się niewinnie, a kończy niekiedy tragicznie. W pierwszym stadium, tak zwanym ostrzegawczym, czujemy irytację i chęć odseparowania się na jakiś czas od pracy. Jesteśmy zmęczeni, wyczerpani emocjonalnie i myślimy tylko o wypoczynku...

 

Czytaj wiecej w najnowszej "Codziennej".

Zapraszamy do kiosków po czwartkowe wydanie „Codziennej”.

Więcej już teraz na naszej stronie https://t.co/1HYRtWiDJA #GPC pic.twitter.com/h64aOHoHWT

— GP Codziennie (@GPCodziennie) September 19, 2019

 

Czytaj także:

Kolejne drwiny ze strony sympatyków Koalicji Obywatelskiej. Za cel obrano... chorych psychicznie

Senyszyn odpowie za obrazę Niezłomnych

Małgorzata Matuszak / Gazeta Polska Codziennie

Wiadomości

Spotkania Tomasza Sakiewicza z amerykańską polonią w Boston i Newark

Już nikt nie wierzy Tuskowi. Zapytano Polaków, czy lider KO zrealizuje obietnice

Ryzyko problemów psychicznych u kobiet, które dokonały aborcji, jest dwukrotnie wyższe. Nowe badania zadają kłam lewackim lobbystom

Hity w sieci. Mazurek miażdży Sikorskiego! Bajki Tuska! Wpadka Kraśko o Wałęsie. Odlot Nowackiej

Duda: pobiłem rekord wizyt w Białym Domu za prezydentury Trumpa

Sprzeciw wobec masowej migracji. W Warszawie przeszedł antyimigrancki marsz

Piotr Müller: Sprawiedliwość wobec obywateli to obowiązek państwa

Pochówek polskich ofiar ukraińskich nacjonalistów z UPA w Puźnikach na zachodzie Ukrainy. Odczytano list prezydenta

Niezwykła historia Węgierki z Polską w sercu

Zełenski o rozmowach pokojowych z Putinem. "Może przyjechać do Kijowa"

Polscy piloci szkolą się w amerykańskiej bazie Ebbing na myśliwcach F-35

Niemiecka gazeta szkaluje Polskę za obronę wschodniej granicy. Domaga się przyznawania podsyłanym przez Łukaszenkę migrantom azylu

Policjanci z Jeleniej Góry rozbili przestępczy interes. W tle narkotyki oraz nielegalny hazard

Narodowe Czytanie poezji Jana Kochanowskiego z udziałem Pary Prezydenckiej [TRANSMISJA]

Ziobro komentuje wyrok TSUE: Polakom nie wolno zmieniać sądownictwa, jeśli nie jest to po myśli Brukseli

Najnowsze

Spotkania Tomasza Sakiewicza z amerykańską polonią w Boston i Newark

Duda: pobiłem rekord wizyt w Białym Domu za prezydentury Trumpa

Sprzeciw wobec masowej migracji. W Warszawie przeszedł antyimigrancki marsz

Piotr Müller: Sprawiedliwość wobec obywateli to obowiązek państwa

Pochówek polskich ofiar ukraińskich nacjonalistów z UPA w Puźnikach na zachodzie Ukrainy. Odczytano list prezydenta

Już nikt nie wierzy Tuskowi. Zapytano Polaków, czy lider KO zrealizuje obietnice

Ryzyko problemów psychicznych u kobiet, które dokonały aborcji, jest dwukrotnie wyższe. Nowe badania zadają kłam lewackim lobbystom

Hity w sieci. Mazurek miażdży Sikorskiego! Bajki Tuska! Wpadka Kraśko o Wałęsie. Odlot Nowackiej