Przejdź do treści
Republika Gośćmi programu "W Punkt" o godz. 21:00 będą: Andrzej Śliwka z PiS, Krzysztof Mulawa z Konfederacji, Piotr Ikonowicz z Kancelarii Sprawiedliwości Społecznej i Paweł Lech z PO
20:19 Iga Świątek wygrała z rosyjską tenisistką Jekateriną Aleksandrową 6:3, 6:1 w 1/8 finału wielkoszlemowego US Open
20:09 Polska: w Warszawie uczczono Dzień Weterana Walk o Niepodległość RP
19:53 Hiszpania: premier przedstawił założenia paktu ws. zmian klimatu po sierpniowych pożarach
19:44 Czechy: były premier Babisz zaatakowany metalowym przedmiotem na wiecu wyborczym
19:05 Przedstawiciel rządu Niemiec: niemiecka odpowiedzialność za zbrodnie nie ulega przedawnieniu
18:58 Prezydent Karol Nawrocki w Wieluniu: musimy osiągnąć 5 procent PKB na polskie siły zbrojne, pokój będzie wtedy, gdy będziemy gotowi do wojny
17:51 Łódzkie: prezydent Karol Nawrocki złożył kwiaty przed pomnikiem upamiętniającym 1200 ofiar niemieckiego bombardowania Wielunia (Łódzkie)
17:32 Szwecja: 400 tys. uczniów szkół średnich będzie od nowego roku szkolnego po raz pierwszy uczyć się o NATO i obronie totalnej w ramach obowiązkowego przedmiotu wiedza o społeczeństwie
16:16 Prezydent Ukrainy Wołodymyr Zełenski ogłosił zamiar zakupienia przed zimą większej liczby systemów obrony przeciwlotniczej dla ochrony infrastruktury energetycznej przed atakami Rosji
15:20 Prezes PiS Jarosław Kaczyński o uzyskaniu reparacji od Niemiec: wymaga to jedności, a Polską rządzi formacja proniemiecka
14:25 BiH: Przewoźnicy blokują drogi w całym kraju, domagając się negocjacji z Unią Europejską
14:21 Grecja: We współpracy z niemieckimi służbami rozbito gang narkotykowy działający w Europie
14:07 Polska: Europosłowie PiS zaapelowali do premiera, by powstrzymał przyjęcie umowy UE-Mercosur
Wydarzenie Klub Gazety Polskiej w Garwolinie i Poseł Grzegorz Woźniak zapraszają do złożenia podpisów pod wnioskiem o referendum ws nielegalnej migracji, w środę 4 września od g. 8.00 na "rynku" w Garwolinie ul.Targowa
Wydarzenie PiS zaprasza w najbliższy wtorek, 2 września o godz. 18, na spotkanie z b. szefem MON Mariuszem Błaszczakiem w Jeleniej Górze - ul. Kopernika 1 (aula Zespołu Szkół Katolickich). Rozmowa o sprawach bezpieczeństwa i regionu
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" w Łukowie zaprasza na powiatowe obchody 86. rocznicy wybuchu II Wojny Światowej, 1 września, g. 17, Cmentarz Św. Rocha, Łuków
Wydarzenie Klub Gazety Polskiej w Zielonej Górze i poseł Jerzy Materna zapraszają 5 września o g. 18:00, na spotkanie z dr Józefem Orłem, prezesem Klubu Ronina oraz Markiem Budziszem, ekspertem "Strategy and Future". Miejsce: Centrala Studio Al. Zjednoczenia 92
Wydarzenie Kluby "Gazety Polskiej" USA zapraszają na spotkanie z Tomaszem Sakiewiczem, red. nacz. "Gazety Polskiej", prezesem TV Republika, 6 września (sobota), g. 7 PM. Parafia Matki Boskiej Częstochowskiej w Bostonie, 655 Dorchester Avenue, Boston, MA 021127
Wydarzenie Kluby "Gazety Polskiej" USA zapraszają na spotkanie z Tomaszem Sakiewiczem, red. nacz. "Gazety Polskiej", prezesem TV Republika, 7 września (niedziela), g. 1:00 PM. (po Mszy Św.- g. 11.00 AM) Parafia Św. Kazimierza, 91 Pulaski St., Newark, NJ
Wydarzenie Klub Gazety Polskiej w Bytomiu zaprasza 8 września na spotkanie z Jakubem Maciejewskim, Anną Zyzek oraz Pawłem Piekarczykiem. Restauracja "W Starym Kinie", ul. Alojzjanów 27. Początek godz. 18:00.
Wydarzenie Klub "GP" w Aleksandrowie Łódzkim zaprasza 9 września na spotkanie z Piotrem Nisztorem. Hotel i Restauracja Pelikan, ul. Wierzbińska 58 Aleksandrów Łódzki. Godz. 18.00
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" w Długołęce zaprasza na Narodowe Czytanie - Jan Kochanowski Poezje, 6 września (sobota), g. 11, plebania Kościół pw. św. Michała Archanioła ul. Wiejska 24
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" w Zgorzelcu zaprasza na Marsz Dla Życia i Rodziny, 13 września (sobota), g. 16, przemarsz od Kościoła p.w. Św. Jadwigi Śląskiej od Kościoła p.w. Św. Józefa Robotnika. Dla dzieci przewidziano okolicznościowe koszulki oraz atrakcje
Portal tvrepublika.pl informacje z kraju i świata 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu. Nie zasypiamy nigdy. Bądź z nami!
NBP NBP informuje – prof. Adam Glapiński, Prezes NBP: Dzięki przemyślanym inwestycjom NBP ma już ponad 515 ton złota. Na koniec lipca 2025 r. jego wartość przekroczyła 204 mld zł, a łączna wartość wszystkich rezerw dewizowych NBP wyniosła ponad 953 mld zł.

Fakty i mity na temat mięsa. Sprawdź przed świętami!

Źródło: pixabay

Dziś, podczas spotkania naukowców oraz producentów mięsa z dziennikarzami, obalano mity dotyczące szkodliwości spożywania mięsa. Podana została także prawdziwa kaloryczność poszczególnych mięs. - Jeżeli porówna się długość życia i spożycie wieprzowiny w poszczególnych krajach, to widać wyraźnie korelację; im więcej zjadamy tego mięsa, tym dłużej żyjemy - powiedział profesor Lisiak.

Mięso jest niezdrowe, zawiera dużo tłuszczów i cholesterolu - takie stwierdzenia można często przeczytać w internecie, tymczasem mięso jest niezwykle wartościowym produktem dostarczającym do organizmu m.in. łatwo przyswajalne białko oraz żelazo - przekonywał prof. Dariusz Lisiak z Instytutu Biotechnologii Przemysłu Rolno-Spożywczego w Warszawie.

- Jeżeli zapytać przeciętnego konsumenta, jakie mięso jest najbardziej tłuste, odpowie, że jest to oczywiście wieprzowina. Ale jest to nieprawda. Przez wiele lat ludziom wmawiano, że boczek zawiera tyle tłuszczu, że zjedzenie plasterka tego produktu załatwia nam zapotrzebowanie na kalorie na cały dzień - mówił profesor.

Podkreślił, że twierdzenia takie jednak oparte są jednak na badaniach sprzed 30 lat. Nowe, pochodzące z 2013 i 2015 r. pokazują, że boczek nie ma 500 kalorii, ale ok. 300, szynka, nie 260, a ok. 120, a schab ok. 175 zamiast ok. 130.

- Nie ma już takiego tłustego mięsa jak jeszcze kilka lat temu, naukowcy po prostu świnię odchudzili i to bardzo mocno - powiedział Lisiak.

Na skutek pracy hodowlanej, odpowiedniego żywienia i postępowania ze zwierzętami uzyskujemy dzisiaj tuczniki, w których zawartość mięsa wynosi aż 57 proc. Dwadzieścia lat temu (1997 r.) mięsność świń była na poziomie 47 proc.

- Jest to chude, dobre, zdrowe mięso - zapewnił profesor.

Dlaczego mięso powinno zastąpić wiele suplementów, do których jesteśmy stale namawiani, dlatego - odpowiada Lisiak - bo mięso zawiera duże ilości żelaza, znacznie większe niż szpinak, który zawiera 2,8 mg żelaza na 100 g. Np. karkówka zawiera 6,4 mg/100 g, a żeberka - 5,0 mg/100 g, a więc dwa raz więcej niż powszechnie zalecany szpinak.

- Jeżeli porówna się długość życia i spożycie wieprzowiny w poszczególnych krajach, to widać wyraźnie korelację; im więcej zjadamy tego mięsa, tym dłużej żyjemy - zaznaczył profesor.

Dodał, że z pewnością taki wywód jest obarczony pewnym błędem, ale chodzi o to by nie dać się przekonać różnym organizacjom i osobom, które twierdzą, że przez to, iż jemy dużo wieprzowiny, to krócej żyjemy.

Jeżeli porówna się długość życia i spożycie wieprzowiny w poszczególnych krajach, to widać wyraźnie korelację; im więcej zjadamy tego mięsa, tym dłużej żyjemy - zaznaczył profesor.

 

centrum prasowe pap

Wiadomości

Michalina Manios potwierdza związek z byłym politykiem: „Nasza relacja opiera się na wspólnych wartościach”

Niemieckie media szkalują prezydenta Polski! Bolą je słowa Karola Nawrockiego o reperacjach

Tłumy pod ambasadą Niemiec domagają się reparacji. Mocne słowa Jacka Wrony i prof. Przemysława Czarnka

Powojenny niemiecki dobrobyt zbudowany na zbrodni i kradzieży

Świątek z awansem do ćwierćfinału US Open! Aleksandrowa pokonana

Bartosz Lewandowski stawia Sikorskiemu trudne pytanie. Chodzi o śmierć i niewolniczą pracę Polaków i winę Niemców

Rodzice i nauczyciele protestują przeciwko Nowackiej

Atak na Andreja Babisza w trakcie wiecu wyborczego

Internauci ostro krytykują wystąpienie Tuska na Westerplatte: „Nie potrafi z siebie wykrztusić słowa Niemcy”

Prezydent Nawrocki apeluje o reparacje

Kraśko wpadł w euforię po wykupionej reklamie Wałęsy w zagranicznym magazynie. Internauci pękają ze śmiechu [WIDEO]

Przemysław Czarnek ostro o reparacjach i skandalu w Berlinie

REPUBLIKA zaprasza na Galę Charytatywną Na Rzecz Pomocy Chorym Na Białaczki.

Prezydent Nawrocki w Wieluniu: Polska musi być silna, aby zapewnić pokój

Dwie kolejki i koniec. Bayer Leverkusen zwalnia trenera

Najnowsze

Świątek z awansem do ćwierćfinału US Open! Aleksandrowa pokonana

Powojenny niemiecki dobrobyt zbudowany na zbrodni i kradzieży

Bartosz Lewandowski stawia Sikorskiemu trudne pytanie. Chodzi o śmierć i niewolniczą pracę Polaków i winę Niemców

Rodzice i nauczyciele protestują przeciwko Nowackiej

Atak na Andreja Babisza w trakcie wiecu wyborczego

Michalina Manios potwierdza związek z byłym politykiem: „Nasza relacja opiera się na wspólnych wartościach”

Niemieckie media szkalują prezydenta Polski! Bolą je słowa Karola Nawrockiego o reperacjach

Protest pod Ambasadą Niemiec

Tłumy pod ambasadą Niemiec domagają się reparacji. Mocne słowa Jacka Wrony i prof. Przemysława Czarnka