Grzyby - Te rośliny szybko się psują. Jeżeli o to nie zadbasz, ucierpi twój żołądek.

Ryż - Jeżeli przechowujesz go w temperaturze pokojowej dłużej niż godzinę, wytworzą się w nim bakterie wywołujące biegunkę i wymioty. Podobnie stanie się, gdy będziesz trzymać ugotowany ryż w lodówce dłużej niż jeden dzień.

Jaja - nie podgrzewaj jajecznicy albo gotowanych jaj - prowadzi to do powstania toksyn

Kurczak - pod wpływem odgrzewania staje się szkodliwy dla zdrowia. Dzieje się tak, ponieważ zmienia się struktura białka. Rozwiązaniem jest podgrzewanie go przez dłuższy czas w niskiej temperaturze.

Buraki ćwikłowe -  po odgrzewaniu ich, mogą stać się rakotwórcze

Marchew - Odgrzewana marchew również jest rakotwórcza.

Więc przygotuj sobie jedzenie w ten dzień, kiedy je zjesz!