Już 40 proc. dorosłych Polaków choruje na nadciśnienie tętnicze. Wiele osób nie wie, że ma chorobę. Schorzenie nie boli, a często pierwszym jego poważnym objawem może być zawał serca czy udar mózgu.
Nadciśnienie tętnicze stanowi w Polsce i na świecie duży problem medyczny, społeczny i ekonomiczny.
Nadciśnienie prowadzi do poważnych chorób m.in. układu krążenia czy chorób nerek. Schorzenie może zakończyć się udarem mózgu lub zawałem serca. Dlatego lekarze apelują o wykonywanie badań kontrolnych i regularne mierzenie ciśnienia w przychodni albo w domu.
W grupie ryzyka nadciśnienia tętniczego są osoby z nadwagą i otyłe, szczególnie z otyłością brzuszną. Według wytycznych Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego leczenie farmakologiczne jest tak samo ważne, jak niefarmakologiczne: czyli dieta i systematyczna aktywność fizyczna.
Z raportu Narodowy Test Zdrowia Polaków 2020 przeprowadzonego w ramach ogólnopolskiego projektu społeczno-edukacyjnego serwisu Medonet w 2020 roku wynika, że 61 proc. Polaków ma problem z nadwagą, a bardzo dobrze o swoje zdrowie dba zaledwie 13 procent ankietowanych.
– Pacjentom z nadciśnieniem tętniczym zalecamy co najmniej 30 minut dziennie umiarkowanego, ale intensywnego wysiłku aerobowego. Może to być: pływanie, marsz, jazda na rowerze czy bieganie – zwróciła uwagę certyfikowany lekarz Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością, lek. med. Justyna Haba-Mierzwa.
