Przejdź do treści
16:00 Iga Świątek przegrała z Amerykanką Jessiką Pegulą 4:6, 5:7 w finale tenisowego turnieju WTA w Bad Homburg
15:25 Jarosław Kaczyński na kongresie PiS: Polski naród musi mieć własne suwerenne, demokratyczne i praworządne państwo. Praworządność i demokracja, która dzisiaj tak łatwo jest podważana i niszczona, musi być zabezpieczona poprzez nowy ustrój państwa"
14:15 Prezes Jarosław Kaczyński na kongresie PiS o ewentualnej zmianie rządu: My się nie uchylamy przed przedsięwzięciami zmierzającymi do poprawy sytuacji już w tej kadencji Sejmu, przy tym składzie Sejmu
13:55 Jarosław Kaczyński na Kongresie PiS w Przysusze: Musimy obronić Polskę i muszę powiedzieć na koniec: niech żyje wolna Polska!
11:30 Sport: Turniej WTA w Bad Homburg - Świątek zagra o pierwszy tytuł na trawie
10:40 Ukraina: Prezydenci Polski i Ukrainy złożyli wieńce pod Ścianą Pamięci Poległych za Ukrainę
09:31 PILNE: Małopolska prokuratura wszczęła śledztwo w sprawie nielegalnego finansowania kampanii wyborczej Rafała Trzaskowskiego
09:10 Małopolskie: Trwa obława za sprawcą strzelaniny w Starej Wsi na Limanowszczyźnie - ściągnięte zostały siły policyjne z całego kraju
Wydarzenie PIOTRKÓW TRYBUNALSKI – SOBOTA 28.06. godz. 9.00–13.00 targ przy ul. Wyzwolenia, godz. 15.00–19.00 przed Galerią przy ul. Słowackiego zbiórka podpisów ws. odwołania Prezydenta i Rady Miasta oraz sprzeciwu wobec nielegalnej migracji
Wydarzenie W niedzielę 29 czerwca o godz. 14 przed ratuszem w Zamościu odbędzie się obywatelski protest przeciw lokowaniu nielegalnych imigrantów
Wydarzenie Klub Gazety Polskiej w Głogowie informuje o zbieraniu podpisów ws. referendum w powiecie głogowskim - STOP nielegalnej imigracji! Punkty: plac przy Ratuszu, Plac 1000-lecia, tężnia Piastów, targowisko oś. Kopernika: 30.06–02.07, godz. 10:00–17:00
NBP NBP informuje: Było 509 ton, a jest już ponad 515 ton złota! Mamy więcej złota niż Europejski Bank Centralny, a Narodowy Bank Polski pod kierownictwem prof. Adama Glapińskiego, nadal zwiększa zasoby złota Polaków!
Portal tvrepublika.pl informacje z kraju i świata 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu. Nie zasypiamy nigdy. Bądź z nami!

Niedługo przestawimy zegarki na czas zimowy. Dłużej pośpimy, ale...

Źródło: canva.com

Za niespełna miesiąc cofniemy o godzinę zegarki. Ta niewielka pozornie zmiana ma duży wpływ na nasze życie, także w jego zdrowotnym aspekcie.

27 października Polacy będą musieli przestawić swoje zegarki – z godziny 3.00 na 2.00. Choć jednak dostaniemy dodatkową godzinę snu, co może cieszyć, zmiana oznaczać będzie, jak co roku, sporo problemów.

Eksperci podkreślają, że może ona znacząco wpłynąć na rytm dobowy człowieka. Zaburzenia te odczuwają zwłaszcza osoby cierpiące na problemy ze snem, ponieważ konieczność dostosowania się do nowego rytmu bywa dla nich trudna. Efekty zmiany mogą obejmować spadek produktywności w pracy, problemy z koncentracją oraz ogólne pogorszenie samopoczucia.

Dodatkowo zmiana czasu często daje się we znaki pracownikom zmianowym, szczególnie w branżach takich jak transport czy logistyka. Zaburzenia rytmu pracy mogą prowadzić do zwiększonego zmęczenia i frustracji, co bezpośrednio przekłada się na efektywność działania.

Zwolennicy utrzymania zmiany czasu podkreślają, że pierwotna intencja wciąż ma sens – lepsze wykorzystanie światła dziennego prowadzi do zmniejszenia zużycia energii. Jednak dzisiaj, w dobie nowoczesnych technologii i efektywnych systemów oświetleniowych, korzyści te są coraz bardziej kwestionowane. Badania pokazują, że wpływ na oszczędność energii jest minimalny, a negatywne skutki dla zdrowia przeważają nad ewentualnymi korzyściami środowiskowymi.

Czy zmiana czasu to jedynie zbędny relikt przeszłości, czy może wciąż ma jakieś ukryte zalety? Na odpowiedź przyjdzie nam poczekać jeszcze kilka lat, kiedy Unia Europejska ostatecznie rozstrzygnie kwestię jej zniesienia. Na razie jednak – przynajmniej do 2026 roku – pozostaniemy w cyklu dwóch czasów: letniego i zimowego. Pamiętajmy więc, aby 27 października przestawić zegarki o godzinę wstecz.

Źródło: i.pl

Oddaj swój głos

Czy jesteś za zniesieniem zmiany czasu?

Choices

Wiadomości

Liga Narodów: Polska pokonała Kanadę 3:2. Teraz czas na USA!

Kaczyński na kongresie PiS: musimy wzmocnić naszą partię, żeby wygrać kolejne wybory

To już koniec kariery politycznej Hołowni? Polacy surowo oceniają marszałka

E-commerce, banki i media: nowe wymogi dostępności od 28.06

"To ja, Andrzej Duda". Wspomnienie katastrofy smoleńskiej - "widzimy się w poniedziałek" [FRAGMENT KSIĄŻKI]

Śledztwo ws. nielegalnego finansowania kampanii Rafała Trzaskowskiego

"To ja, Andrzej Duda". Pierwsza tura wyborów prezydenckich 2015 r. - " ten widok dodawał mi energii" [FRAGMENT KSIĄŻKI]

Kaczyński: PiS musi wygrać w 2027. Potrzebujemy czegoś więcej

Śledztwo ws. kampanii Trzaskowskiego. ABW i prokuratura działają

Kongres PiS w Przysusze. Trwa wybór nowych władz partii [TRANSMISJA]

Sąd Najwyższy obroniony przed bodnarowcami. Słowa uznania dla Republiki

Świętopietrze 2025: Twoja złotówka realnie pomaga tysiącom ludzi

Ukraina doceniła pomoc i solidarność. Zełenski odznaczył prezydenta Dudę Orderem Wolności

Rusza kongres PiS w Przysusze. Patryk Jaki: Tusk chciał powtórki z Rumunii. Polacy nie dali się

Niemcy fałszują informacje dotyczące przerzucanych do Polski migrantów. SG tylko przytakuje

Najnowsze

Liga Narodów: Polska pokonała Kanadę 3:2. Teraz czas na USA!

"To ja, Andrzej Duda". Wspomnienie katastrofy smoleńskiej - "widzimy się w poniedziałek" [FRAGMENT KSIĄŻKI]

Śledztwo ws. nielegalnego finansowania kampanii Rafała Trzaskowskiego

"To ja, Andrzej Duda". Pierwsza tura wyborów prezydenckich 2015 r. - " ten widok dodawał mi energii" [FRAGMENT KSIĄŻKI]

Kaczyński: PiS musi wygrać w 2027. Potrzebujemy czegoś więcej

Kaczyński na kongresie PiS: musimy wzmocnić naszą partię, żeby wygrać kolejne wybory

To już koniec kariery politycznej Hołowni? Polacy surowo oceniają marszałka

E-commerce, banki i media: nowe wymogi dostępności od 28.06