„Zdrowy ruch”. Zapraszamy na przygodę ze sportem
„Zdrowy ruch” to cykl programów Aleksandry Zarzyckiej i TV Republika propagujących zdrowy styl życia, szczególnie wśród dzieci i młodzieży, a także prezentujący inicjatywy, promujące sport wśród najmłodszych. Jedną z nich jest program Dobra Drużyna PZU.
Odc. 1 Ruch i odpowiednia dieta jako kluczowe elementy w rozwoju dziecka
Aktywizację fizyczną dzieci trzeba rozpocząć już od najmłodszych lat. Aby odpowiednio się rozwijały zdrowa dieta i ruch to podstawa. W odcinku znajdą państwo odpowiedź na pytanie, jak nasze pociechy zachęcić do zdrowego trybu życia.
Odc. 2 Taniec i akrobatyka
Zajmując się tańcem, czy akrobatyką dzieci nie tylko kształtują swoje mięśnie, ale także wzmacniają pamięć psychoruchową i koordynację. Obcując z muzyką, kształtują swoją wrażliwość, wyobraźnię i uczą się wyrażać emocje.
Odc. 3 Biało-niebieska Dobra Drużyna PZU
Piłka nożna jest jedną z najpopularniejszych dyscyplin sportowych na świecie. Na boisku dzieci uczą się rywalizacji, ale też współpracy, a także radzić sobie ze stresem, jakim są wyzwania w postaci zawodów. Jednym z takich konkursów jest turniej Dobra Drużyna PZU.
Odc. 4 Lekkoatletyka
11 listopada w Stalowej Woli odbył się Ogólnopolski Uliczny Bieg Niepodległości. O tym, jak wyglądają treningi lekkoatletyczne w ramach programu PZU, opowie kolejny odcinek „Zdrowego ruchu”.
Odc. 5 Od Młodzika do Olimpijczyka
Pływanie przynosi szereg korzyści w rozwoju fizycznym i psychicznym dziecka. To także świetna zabawa z rówieśnikami. Nie może jednak zabraknąć elementu rywalizacji. „Od Młodzika do Olimpijczyka” to cykl ogólnopolskich zawodów pływackich, w których mogą startować dzieci i młodzież w wieku od 8 do 13 lat.
Odc. 6 Rozmowa z młodymi zapaśnikami
Zapasy są jednym z najbezpieczniejszych najmniej kontuzjogennych sportów walki. Jakie korzyści dla dzieci i młodzieży mogą wynikać z uprawiania tego sportu, przybliży kolejny odcinek „Zdrowego ruchu”.
Odc. 7 Dobra Drużyna PZU, amp futbol
Sport może uprawiać każdy bez względu na wiek, płeć, czy stopień sprawności. Przezwyciężenie ograniczeń, wynikających z niepełnosprawności, to jeden z celów przyświecających futbolowi plus. Tutaj każdy wygrywa, wyniki są drugorzędne, zaś najważniejsze jest to, żeby była frajda.
Odc. 8 Siatkówka
Siatkówka to sport ogólnorozwojowy. O tym, jakie wyzwania stoją przed zawodnikami, na jakie kontuzje są narażeni, jak wygląda ich trening, opowie kolejny odcinek „Zdrowego ruchu”.
Polecamy Klarenbach. Tu się Mówi
Wiadomości
Najnowsze
Izrael realizuje ustalenia planu pokojowego. Deportowano 154 zwolnionych więźniów palestyńskich do Egiptu
Rząd Tuska likwiduje dwie stacje krwiodawstwa na Pomorzu Zachodnim. Jest protest
Grochmalski: Gazeta Wyborcza jest szczególnym narzędziem realizacji rosyjskiej polityki w Polsce
