Przejdź do treści
„Zdrowy ruch”. Zapraszamy na przygodę ze sportem
TV Republika

„Zdrowy ruch” to cykl programów Aleksandry Zarzyckiej i TV Republika propagujących zdrowy styl życia, szczególnie wśród dzieci i młodzieży, a także prezentujący inicjatywy, promujące sport wśród najmłodszych. Jedną z nich jest program Dobra Drużyna PZU.

Odc. 1 Ruch i odpowiednia dieta jako kluczowe elementy w rozwoju dziecka

Aktywizację fizyczną dzieci trzeba rozpocząć już od najmłodszych lat. Aby odpowiednio się rozwijały zdrowa dieta i ruch to podstawa. W odcinku znajdą państwo odpowiedź na pytanie, jak nasze pociechy zachęcić do zdrowego trybu życia.

Odc. 2 Taniec i akrobatyka

Zajmując się tańcem, czy akrobatyką dzieci nie tylko kształtują swoje mięśnie, ale także wzmacniają pamięć psychoruchową i koordynację. Obcując z muzyką, kształtują swoją wrażliwość, wyobraźnię i uczą się wyrażać emocje.

Odc. 3 Biało-niebieska Dobra Drużyna PZU

Piłka nożna jest jedną z najpopularniejszych dyscyplin sportowych na świecie. Na boisku dzieci uczą się rywalizacji, ale też współpracy, a także radzić sobie ze stresem, jakim są wyzwania w postaci zawodów. Jednym z takich konkursów jest turniej Dobra Drużyna PZU.

Odc. 4 Lekkoatletyka

11 listopada w Stalowej Woli odbył się Ogólnopolski Uliczny Bieg Niepodległości. O tym, jak wyglądają treningi lekkoatletyczne w ramach programu PZU, opowie kolejny odcinek „Zdrowego ruchu”.

Odc. 5 Od Młodzika do Olimpijczyka

Pływanie przynosi szereg korzyści w rozwoju fizycznym i psychicznym dziecka. To także świetna zabawa z rówieśnikami. Nie może jednak zabraknąć elementu rywalizacji. „Od Młodzika do Olimpijczyka” to cykl ogólnopolskich zawodów pływackich, w których mogą startować dzieci i młodzież w wieku od 8 do 13 lat.

Odc. 6 Rozmowa z młodymi zapaśnikami

Zapasy są jednym z najbezpieczniejszych najmniej kontuzjogennych sportów walki. Jakie korzyści dla dzieci i młodzieży mogą wynikać z uprawiania tego sportu, przybliży kolejny odcinek „Zdrowego ruchu”.

Odc. 7 Dobra Drużyna PZU, amp futbol

Sport może uprawiać każdy bez względu na wiek, płeć, czy stopień sprawności. Przezwyciężenie ograniczeń, wynikających z niepełnosprawności, to jeden z celów przyświecających futbolowi plus. Tutaj każdy wygrywa, wyniki są drugorzędne, zaś najważniejsze jest to, żeby była frajda.

Odc. 8 Siatkówka

Siatkówka to sport ogólnorozwojowy. O tym, jakie wyzwania stoją przed zawodnikami, na jakie kontuzje są narażeni, jak wygląda ich trening, opowie kolejny odcinek „Zdrowego ruchu”.

TV Republika

Wiadomości

Coraz więcej firm w Niemczech ogłasza upadłość

Czy Sutryk upora się ze sprawą Marylin Monroe?

Trybunał Konstytucyjny może stracić pieniądze. Nie będzie na pensje dla sędziów

Leszczyna uratowana. Sejm odrzucił wniosek o wotum nieufności wobec minister zdrowia

Sikorski będzie musiał się rozliczyć!

NASZ NEWS! PiS poprze Karola Nawrockiego jako kandydata na prezydenta

Orędzie Putina. Zapowiada użycie potężnej broni nie tylko przeciwko Ukrainie

Rosja wystrzeliła międzykontynentalny pocisk balistyczny - Polska poderwała myśliwce

Hernand: nikt nie może pełnić funkcji Prokuratora Krajowego zamiast pana Barskiego

Express Republiki | 21.11.2024

Chrystianofobia znowu daje o sobie znać w Polsce

Choinka już przywieziona do Watykanu. Zatrzymać chcieli ją ekolodzy!

Nielegalna PK chce siłą doprowadzić Ziobrę przed komisję!

Kubica przedłużył umowę z AF Corse

Raz nie, raz tak, czyli świat według PKW

Najnowsze

Coraz więcej firm w Niemczech ogłasza upadłość

Sikorski będzie musiał się rozliczyć!

NASZ NEWS! PiS poprze Karola Nawrockiego jako kandydata na prezydenta

Orędzie Putina. Zapowiada użycie potężnej broni nie tylko przeciwko Ukrainie

Rosja wystrzeliła międzykontynentalny pocisk balistyczny - Polska poderwała myśliwce

Czy Sutryk upora się ze sprawą Marylin Monroe?

Trybunał Konstytucyjny może stracić pieniądze. Nie będzie na pensje dla sędziów

Leszczyna uratowana. Sejm odrzucił wniosek o wotum nieufności wobec minister zdrowia