WOW! Lewandowscy po raz pierwszy zdradzili szczegóły z ich sypialni! Konsultacje z ekspertem od snu i nieprzypadkowy wystrój

Anna i Robert Lewandowscy dbają nie tylko o wysokojakościową dietę oraz aktywny styl życia, ale także o właściwy sen, który pomaga im funkcjonować na wysokich obrotach w ciągu dnia. W sypialni Lewandowskich nie ma mowy o zasypianiu przy włączonym telewizorze i w przypadkowym posłaniu. Anna i Robert dbają również o posiłki spożywane przed snem. Mają być zdrowie i lekkostrawne, by nie utrudniały zaśnięcia.

Brak niebieskiego światła, brak telewizora w sypialni, przed snem zwracamy uwagę na wysoką jakość jedzenia - powiedziała trenerka. Materiał również musi być wysokiej jakości, a w pomieszczeniu musi unosić się wyjątkowy zapach. Ponadto w sypialni temperatura wynosi co najwyżej 21 stopni. Czasami lubimy zrobić sobie drzemkę - zdradziła "Bildowi" Anna Lewandowska.

Z kolei Robert Lewandowski ściśle dba o pozycję, w jakiej śpi. Po konsultacji z ekspertem od snu gwiazdor Bayernu zaczął sypiać na lewym boku, co ma związek z mocniejszą prawą ręką i nogą.

Rozmawialiśmy nawet o tym, w jakiej pozycji powinienem spać. Jestem praworęczny i moja prawa noga jest tą mocniejszą, a więc lepiej jest, bym spał na lewym boku - tłumaczy Lewy. Próbowałem to stosować, ale to nie jest oczywiście takie proste - przyznaje.

      Wyświetl ten post na Instagramie.

Can your husband be your role model? Yes!!! hard worker, discipline master or maybe our triple support?