Polski astronauta pokazał, jak ćwiczy w kosmosie! „Bez tego nie da się wrócić na Ziemię”

Sławosz Uznański-Wiśniewski przebywa już od ponad dwóch tygodni na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej – i chętnie dzieli się kulisami życia na orbicie. Tym razem pokazał, jak wygląda jego... codzienny trening w stanie nieważkości!

Na najnowszym zdjęciu opublikowanym na Instagramie widać, jak astronauta ćwiczy przy specjalistycznym sprzęcie. Opis mówi jasno – ruch w kosmosie to nie wybór, tylko konieczność.

„Codzienna aktywność fizyczna jest obowiązkowym elementem dnia astronauty przebywającego na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej. To fizjologiczna konieczność, bez której nie da się wrócić na Ziemię w dobrej formie” – wyjaśnił.

Brak grawitacji potrafi nieźle namieszać w organizmie. Mięśnie i kości szybko się osłabiają, dlatego astronauci muszą ćwiczyć regularnie. Uznański-Wiśniewski zdradził, że korzysta z urządzeń oporowych i maszyny z obciążeniem – wszystko po to, by jego ciało nie „zapomniało”, jak to jest funkcjonować na Ziemi.

Źródło: Republika

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca.

Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Wiadomościach Google. 

Jesteśmy na Youtube: Bądź z nami na Youtube

Jesteśmy na Facebooku: Bądź z nami na FB

Jesteśmy na platformie X: Bądź z nami na X