Tłuszcz wcale nie musi być naszym wrogiem! Nie musi powodować, że czujemy się niezdrowo, grubo, a jeszcze przy tym mamy wyrzuty sumienia, że go jemy lub nawet lubimy. Spójrzmy na ten „nieszczęsny” tłuszcz  nieco inaczej! Tłuste potrawy to nie tylko źródło kalorii i energii.
W tłuszczu  mamy również mnóstwo  dobrego! Warto wiedzieć, że ma on właściwości przeciwnowotworowe, pomaga przy chorobach niedokrwiennych serca, sprzyja regulacji hormonalnej, a nawet… działa przeciwdepresyjnie! Czy wiemy, które tłuszcze są takimi strażnikami?
A co z łakomczuchami, którzy nie potrafią zachować umiaru i jedzą zbyt dużo tłustych i słodkich potraw?  Czy wiecie, że to nie musi być  „winna” tylko i wyłącznie naszego naszego  nieposkromionego łakomstwa…   Więcej na ten temat już w najbliższym programie „ZDROWIE NA ŚNIADANIE”,  w niedzielę o godz. 10.20.

Zapraszamy do Telewizji Republika.  

Telewizja Republika