Przejdź do treści
W weekend śpimy o godzinę dłużej. Znów, zmieniamy czas z letniego na zimowy. Koniec zmian "już" w 2021?
pixabay

W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z letniego na zimowy, dzięki czemu będziemy spali o godzinę dłużej. 27 października nad ranem wskazówki zegarów cofniemy z godz. 3.00 na godz. 2.00. Do czasu letniego wrócimy w marcu przyszłego roku.

W ostatnią niedzielę października, cała Unia Europejska wraca do czasu zimowego (przejścei na czas letni odbywa się w ostatnią niedzielę marca).

O zmianie czasu dwa razy w roku mówi dyrektywa UE. W Polsce, regujuje ją rozporządzenie prezesa Rady Ministrów. Ostatnie obowiązuje do 2021 roku.

Istnieje szansa, że kolejne takie, nie będzie już potrzebne.

W marcu br. Parlament Europejski opowiedział się bowiem za zniesieniem zmiany czasu.

Europosłowie chcą, aby zmiana czasu w ostatnią niedzielę marca 2021 r. była ostatnią zmianą w tych krajach UE, które wybiorą na stałe "czas letni". Te, które wolą zachować "czas zimowy", mogłyby zmienić wskazówki zegara po raz ostatni w ostatnią niedzielę października 2021 roku.

Na ostateczny kształt przepisów będzie jednak trzeba poczekać, gdyż nie zapadły jeszcze ostateczne ustalenia.

 

Prace nad dyrektywą PE nabrały tempa po konsultacjach publicznych przeprowadzonych przez

KE w 2018 roku przeprowadziło konsultacje publiczne w sprawie zmian czasu. Zebrano wówczas 4,6 mln odpowiedzi z których 84 proc. to głosy za zniesieniem zmian czasu.

Przeważająca większość dorosłych Polaków, przy przejściu na jeden czas, preferowałaby czas letni środkowoeuropejski zwany czasem letnim. Za tym wyborem opowiada się ponad 74 proc. respondentów.

 Badania wskazują, że zmiany czasu dwa razy w roku odbijają sie niekorzystnie na zdrowiu.

Oto, jake skutki niesie ze sobą czas letni, zimowy oraz zmiany czasu 2 razy w roku.

Usunięto obraz.

(źródło: gov.pl)

 

Dla zdrowych osób zmiana czasu z zimowego na letni (i odwrotnie) wiąże się co najwyżej z gorszą formą w weekend. Tacy ludzie muszą się przestawić, ale po 2-3 dniach ich mózgi uczą się godzinnego przesunięcia - i znów zasypiają albo budzą się o normalnej porze.

Gorzej ma druga połowa populacji, która ma zaburzony sen albo żyje niezgodnie z własnym rytmem okołodobowym. Pacjenci z bezsennością lub z nadmierną sennością muszą uczyć swój mózg regularnego zasypiania lub rozsądnego korzystania z drzemek. W ich przypadku zmiana czasu nawet o godzinę to konieczność całkiem nowego treningu behawioralnego, dodatkowy stres i utrudnienie terapii. Zaburzenia snu nawet u dzieci wiążą się z otyłością, zaburzeniem funkcji poznawczych, wzrostem ciśnienia.

 

Czytaj także:

Czarnecki: Z bardzo wrażliwych tematów dotyczących dzieci czyni amunicję przeciwko własnemu krajowi

Mosiński: Podwójna porażka Biedronia, nie ma nic gorszego niż kłamanie i utrata wiarygodności

polskie Radio, media, gov.pl

Wiadomości

Spłonęła kamienica. W pogorzelisku odnaleziono ciało

W Pakistanie wciąż niespokojnie. Zginęły już 82 osoby, 156 jest rannych!

Kamica nerkowa: przyczyny, objawy i skuteczne metody leczenia

Liga NBA: Zwycięstwo Spurs nad liderem

SPRAWDŹ TO!

SZOK! Poseł od Hołowni: Dobrze, że obcięto budżet na IPN

Zastraszanie dziennikarzy

„Oko na niedzielę” | Trump, Vance i Musk - wielka nadzieja dla Kościoła i świata

PŚ w skokach: Dzisiaj rugi konkurs indywidualny

Gdzie mieszka najwięcej miliarderów na świecie?

MMA: Pasja, adrenalina i sztuka walki na najwyższym poziomie | Republika wstajemy!

Koniec weekendu. Sprawdź prognozę pogody!

Dziś PiS ogłosi kandydata. Potwierdzi się nasz news? [SONDA]

Polska 24 listopada – co wydarzyło się tego dnia

Święta i Sylwester w Zakopanem. Kto wybiera taką opcję?

Black Friday - sprawdź cenę zanim kupisz

Najnowsze

Spłonęła kamienica. W pogorzelisku odnaleziono ciało

SZOK! Poseł od Hołowni: Dobrze, że obcięto budżet na IPN

SPRAWDŹ TO!

Zastraszanie dziennikarzy

„Oko na niedzielę” | Trump, Vance i Musk - wielka nadzieja dla Kościoła i świata

PŚ w skokach: Dzisiaj rugi konkurs indywidualny

W Pakistanie wciąż niespokojnie. Zginęły już 82 osoby, 156 jest rannych!

Kamica nerkowa: przyczyny, objawy i skuteczne metody leczenia

Liga NBA: Zwycięstwo Spurs nad liderem