NOWE
Republika W poniedziałek (18.08) o godz. 7:10 gościem Poranka Radio Republika będzie dr Rafał Leśkiewicz, rzecznik prasowy Prezydenta RP Karola Nawrockiego
21:42 CNN: prezydent USA Donald Trump w Białym Domu najpierw spotka się z ukraińskim przywódcą Wołodymyrem Zełenskim, liderom będą towarzyszyć delegacje obu krajów. Później prezydenci mają spotkać się z europejskimi przywódcami
21:11 Międzyzdroje: w Alei Gwiazd odsłonięto pierwszy w Polsce pomnik znakomitej lekkoatletki, siedmiokrotnej medalistki olimpijskiej Ireny Szewińskiej
20:51 Tenis: Iga Świątek wygrała z Jeleną Rybakiną z Kazachstanu 7:5, 6:3 i awansowała do finału turnieju WTA 1000 w Cincinnati
20:00 Komenda Główna Policji: piątek przyniósł 21, a sobota kolejnych pięć ofiar śmiertelnych wypadków na drogach
19:50 Prezydent Francji Emmanuel Macron: Rosja nie chce pokoju, a Europa nie może wobec niej okazać słabości, bo otworzy to pole dla przyszłych konfliktów
18:36 Prezydent Ukrainy Wołodymyr Zełenski na platformie X: kluczowe jest, by Europa pozostała tak zjednoczona jak w 2022 roku, bo ta jedność wzmacnia Ukrainę i przybliża sprawiedliwy pokój
17:43 Prezydent USA Donald Trump wyraził nadzieję, że wkrótce Białoruś uwolni 1300 więźniów
Republika W poniedziałkowych rozmowach (18.08) w Radiu Republika o godz. 6:19 - Marek Formela i o godz. 6:36 - Filip Memches, z tygodnika "Do Rzeczy"
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Otwock zaprasza na spotkanie z Tomaszem Sakiewiczem i Pawłem Piekarczykiem w środę, 20 sierpnia, o godz. 18:00 w sali widowiskowej Powiatowego Młodzieżowego Domu Kultury, ul. J. Poniatowskiego 10 w Otwocku
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Częstochowa zaprasza do składania podpisów pod wnioskiem o referendum ws. nielegalnej migracji przez cały sierpień od 12-tej do 17-tej pod Jasną Górą przy wjeździe na parking od ul.Klasztornej
12:20 Wspieraj Republikę! Dziś wolne słowo potrzebuje Waszego wsparcia! Można nas wspierać poprzez wpłaty na konto: 90 1240 6003 1111 0010 6960 7476. W tytule: Darowizna na rzecz TV Republika. Telewizja Republika S.A. Plac Bankowy 2, 00-095 Warszawa
Portal tvrepublika.pl informacje z kraju i świata 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu. Nie zasypiamy nigdy. Bądź z nami!

Trener motywacyjny wyjaśnia, jak okiełznać jesienną depresję?

JJ
17-10-2020 12:04
0
Źródło: Telewizja Republika

Zimno, ciemno, deszczowo - obecna pora roku i warunki pogodowe z całą pewnością nie sprzyjają ani aktywności, ani nastrojowi. U niektórych może pojawić się sezonowa depresja. Dodajmy do tego drugie uderzenie pandemii koronawirusa, a więc poczucie zagrożenia, powrót do niektórych obostrzeń i narzucenie samoizolacji. Jak nie dać się jesiennej depresji? O tym w programie "Polska na dzień dobry" na antenie TV Republika z red. Adrianem Stankowskim rozmawiała Karolina Karolczak, trener motywacyjny

#PolskaNaDzieńDobry | Karolina #Karolczak: Kiedy wstajemy rano musimy rozważyć czy jesteśmy otoczeni faktami czy problemami. Nie mamy wpływu na pogodę i nie powinniśmy się na niej skupiać. #włączprawdę z #TVRepublika pic.twitter.com/zAwzpGuAYG

— Telewizja Republika ???????? (@RepublikaTV) October 17, 2020

#PolskaNaDzieńDobry | Karolina #Karolczak: Nasz organizm nie pcha nas w niekomfortowe warunki, dlatego jesienią i zimą nie chce nam się rano wstawać i musimy się tego nauczyć i mimo to wstawać. #włączprawdę z #TVRepublika

— Telewizja Republika ???????? (@RepublikaTV) October 17, 2020

#PolskaNaDzieńDobry | Karolina #Karolczak: Warto mieć poranne rytuały aby czerpać z nich przyjemność i mieć cel, który musimy wykonać. #włączprawdę z #TVRepublika

— Telewizja Republika ???????? (@RepublikaTV) October 17, 2020

#PolskaNaDzieńDobry | Karolina #Karolczak: Jeśli mamy więcej wolnego czasu spróbujmy go wykorzystać na własny rozwój. #włączprawdę z #TVRepublika

— Telewizja Republika ???????? (@RepublikaTV) October 17, 2020
TV Republika
depresja jesień Koronawirus pogoda TV Republika polska na dzień dobry weekend karolina karolczak adrian stankowski

Polecamy Rozmowa Trump-Putin

Wiadomości

Rubio konkretny. Mówi co się stanie z Rosją, jeśli nie będzie dążyła do pokoju

Zbigniew Bogucki: Nie ma zrozumienia po stronie Donalda Tuska co jest priorytetem dla Polski

Kłopot Tuska. Stanowski miażdży lewicę. Giertych atakuje Kaczyńskiego. Odlot Wałęsy

WTA: Iga Świątek z awansem do finału w Cincinnati! Polka pokonała Rybakinę

Jeżeli ustawa prezydencka o CPK weszłaby w życie to samorządy nie będą już dopłacały liniom lotniczym

Leon XIV: Jezus zachęca do wierności prawdzie w miłości

Putin zadzwonił do Łukaszenki. Dyktatorzy omawiali rozmowy na Alasce

Rosja gotowa wycofać się z części zajętych terenów Ukrainy? Tak, ale mało oferuje, a ogromnie dużo żąda w zamian

Kluczowe rozmowy Trump-Zełenski w sprawie pokoju na Ukrainie już jutro. Poznaliśmy szczegóły spotkania

Rozbudowa portu w Gdyni będzie kosztowała 1,3 mld zł

Specjalny wysłannik prezydenta Trumpa: Rosja wyraziła zgodę na przełomowe gwarancje bezpieczeństwa

Gościem programu "Dzisiaj" o godzinie 20 będzie Zbigniew Bogucki

Próba dyskredytacji S. Cenckiewicza przez rząd Tuska

Gościem Poranka Radia Republika w poniedziałek o godz. 7:10 będzie dr Rafał Leśkiewicz

Nawrocki przy stole negocjacyjnym. Tusk znów poza grą

Najnowsze

Rubio konkretny. Mówi co się stanie z Rosją, jeśli nie będzie dążyła do pokoju

Jeżeli ustawa prezydencka o CPK weszłaby w życie to samorządy nie będą już dopłacały liniom lotniczym

Leon XIV: Jezus zachęca do wierności prawdzie w miłości

Putin zadzwonił do Łukaszenki. Dyktatorzy omawiali rozmowy na Alasce

Rosja gotowa wycofać się z części zajętych terenów Ukrainy? Tak, ale mało oferuje, a ogromnie dużo żąda w zamian

Zbigniew Bogucki: Nie ma zrozumienia po stronie Donalda Tuska co jest priorytetem dla Polski

Kłopot Tuska. Stanowski miażdży lewicę. Giertych atakuje Kaczyńskiego. Odlot Wałęsy

WTA: Iga Świątek z awansem do finału w Cincinnati! Polka pokonała Rybakinę

przejdź na