Przejdź do treści

"Postaw na zdrowie". Zapraszamy do nowego programu! Gościem Anny-Marii Szczepaniak jest dr Sutkowski [NA ŻYWO]

Źródło: Telewizja Republika

Dziś pierwszy odcinek programu "Postaw na zdrowie". Dr Michał Sutkowski opowiedział o tajemnicach odporności.

Na początku programu przedstawiono sondę przeprowadzoną na ulicach Warszawy. Przechodnie mówili o swoich sposobach na zwiększenie odporności. Wspominali o czosnku, ruchu, dobrym odżywianiu, wietrzeniu mieszkania, ale także o chodzeniu z gołą głową, czytaniu książek czy... piciu alkoholu.

Dr Michał Sutkowski, prezes Warszawskich Lekarzy Rodzinnych, uznał, że jest sporo powszechnej wiedzy dotyczącej odporności. Przyznał, że dobre jedzenie i ruch są rzeczywiście pomocne w kształtowaniu odporności.

Następnie gość programu usystematyzował wiedzę o układzie odpornościowym. Przypomniał, że odporność jest zależna od pracy wielu różnych narządów w organizmie. A także to, że na przykład kichanie, wymioty, a nawet biegunka są przejawem działania systemu odpornościowego.

W programie powiedziano o tym, jak są sposoby na wzmacnianie odporności biernej i czynnej. Dr Sutkowski przypomniał, że układ immunologiczny wzmacniamy dzięki odpowiedniemu stylowi życia, ale także dzięki przechorowaniu jakiejś choroby czy szczepieniu przeciw niej. Gość programu zdradził, że sam dużo i często biega, co zapewnia mu odporność. Zachęcił do jedzenia nieprzetworzonych pokarmów, niezarywania nocy i niesięgania po używki.

TV Republika

Wiadomości

Potworna zbrodnia w Nowym Jorku. Podpalił śpiącą kobietę

Wyjątkowy film w Republice już 24 grudnia

Już dziś zapraszamy na wyjątkową Pasterkę w Republice

AKTUALIZACJA

Wielka impreza niszczycieli demokracji w Polsce. Ujawniamy!

Polacy nie chcą zmian ws. zakazu handlu w niedzielę

TYLKO U NAS

Majdzik: „Tusk działa na zlecenie UB-ków, Niemców i Rosji”

Szokujące fakty o Sądzie Apelacyjnym w Warszawie

Zobacz, jak sprawdzić czy twój smartfon cię podgląda!

Warszawska afera śmieciowa, czyli największy problem Rafała Trzaskowskiego

Komentator TVN ZSZOKOWAŁ na wizji: „Ostatnie komunikaty są tak samo wiarygodne jak te z kancelarii premiera”

Stefaniuk: Prokurator, który zatrzymał Romanowskiego, dalej prowadzi sprawę, a powinien być odsunięty

SKW pod ostrzałem – kulisy decyzji wobec gen. Gromadzińskiego i prof. Cenckiewicza

Dzisiaj informacje TV Republika 22.12.2024

Polskie rolnictwo w potężnym kryzysie – alarmujące dane z 2024 roku

Zobacz po czym poznać, że Tusk kłamie

Najnowsze

Potworna zbrodnia w Nowym Jorku. Podpalił śpiącą kobietę

Polacy nie chcą zmian ws. zakazu handlu w niedzielę

Majdzik: „Tusk działa na zlecenie UB-ków, Niemców i Rosji”

TYLKO U NAS

Szokujące fakty o Sądzie Apelacyjnym w Warszawie

Zobacz, jak sprawdzić czy twój smartfon cię podgląda!

Wyjątkowy film w Republice już 24 grudnia

Już dziś zapraszamy na wyjątkową Pasterkę w Republice

Wielka impreza niszczycieli demokracji w Polsce. Ujawniamy!

AKTUALIZACJA