Przejdź do treści
17:44 Sport: Kamil Stoch 13. w konkursie Pucharu Świata w skokach narciarskich w Lillehammer. Wygrał Austriak Daniel Tschofenig
16:59 Francja: Tysiące ludzi przyszło na wiec w Marsylii, by wyrazić sprzeciw wobec handlu narkotykami
16:35 Episkopat: próby zdyskredytowania autorytetu Jana Pawła II napełniają smutkiem
15:58 Reuters: w niedziele w Genewie spotkanie przedstawicieli grupy E3, Ukrainy, USA i UE
14:31 IMGW: w zachodniej i północnej części kraju pogodnie, na południu intensywne opady śniegu z przyrostem pokrywy śnieżnej nawet o 25 cm
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Częstochowa i Poseł Lidia Burzyńska zapraszają na spotkanie z europoseł Jadwigą Wiśniewską i wiceprezesem PiS Mariuszem Błaszczakiem 22 listopada o godz. 14:00 w Domu Kultury w Myszkowie
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Częstochowa i Poseł Lidia Burzyńska zapraszają na spotkanie z europoseł Jadwigą Wiśniewską i wiceprezesem PiS Mariuszem Błaszczakiem 22 listopada o godz. 16:30 w Muzeum Monet i Medali Jana Pawła II w Częstochowie
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Zgorzelec zaprasza na spotkanie ze Sławomirem Jastrzębowskim i Karolem Gnatem, 22 listopada, godz. 17:00, sala spotkań przy Kościele Św Bonifacego ul. Emilii Plater, Zgorzelec
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" w Nowym Targu zaprasza na spotkanie z Adamem Borowskim, które odbędzie się 22 listopada o godz. 18:00 w restauracji przy ul. Waksmundzkiej 105 w Nowym Targu
Wydarzenie Klubu "Gazety Polskiej" Starachowice oraz Poseł Krzysztof Lipiec zapraszają na spotkanie z Adrianem Stankowskim, 23 listopada, godz. 17:30, Park Kultury (SCK) ul. Radomska 21 Starachowice
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" w Piotrkowie Trybunalskim zaprasza na spotkanie z ministrem Antonim Macierewiczem 23 listopada o godz. 19:00 w auli Kościoła Najświętszego Serca Jezusowego przy ul. Armii Krajowej 19
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Aleksandrów Łódzki zaprasza na spotkanie z posłem PiS, Przemysławem Czarnkiem. 24 listopada, godz. 18:00, Hotel Restauracja Pelikan, ul. Wierzbińska 58, Aleksandrów Łódzki
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Łódź oraz Poseł Agnieszka Wojciechowska van Heukelom zaprasza na spotkanie z Piotrem Grochmalskim, 24 listopada, godz. 18:30, Siedziba PiS, ul. Piotrkowska 143, Łódź
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” w Poznaniu zaprasza na spotkanie z Bogdanem Święczkowskim, 25 listopada, godz. 17:00, Hotel Mercure, ul. Roosevelta 20, Poznań
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Braniewo zaprasza na spotkanie ze Sławomirem Cenckiewiczem oraz Andrzejem Śliwką, 27 listopada, godz. 18:00, Centrum Kultury, ul. Katedralna 9 (Galeria Podziemie)
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Gostynin zaprasza na z prof. Wojciechem Roszkowskim, 27 listopada, godz. 17:00, Sala Posiedzeń w Starostwie Powiatowym, ul. Dmowskiego 13, Gostynin
Wydarzenia Klub „Gazety Polskiej” w Kielcach zaprasza na spotkanie z posłami: Przemysławem Czarnkiem, Jackiem Sasinem i Anną Krupką, 27 listopada, godz.18, Wojewódzki Dom Kultury, ul. Ściegiennego 2, Kielce
Wydarzenie Bielańsko-Żoliborski Klub „Gazety Polskiej” zaprasza na uroczystość upamiętniającą Maurycego Mochnackiego. 29 listopada, godz. 12, Cmentarz Powązkowski w Warszawie. Zbiórka uczestników o godzinie 11:45 przy bramie od strony ulicy Powązkowskiej
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Inowrocław zaprasza na spotkanie z posłami Krzysztofem Szczuckim i Pawłem Kukizem, 29 listopada, godz. 13:00, Kujawskie Centrum Kultury, ul. Kilińskiego 1, Inowrocław
Wydarzenie Klub GP Radomsko II, posłowie Anna Milczanowska i Antoni Macierewicz zapraszają na spotkanie z politykami PiS: Tobiaszem Bocheńskim, Jackiem Sasinem, Andrzejem Śliwką, 29 listopada, godz. 15.30, Miejski Dom Kultury, Radomsko
Wydarzenie Uroczystości 195. rocznicy wybuchu Powstania Listopadowego. Olszynka Grochowska, niedziela, 30.11. Początek o g. 12:30, Kopiec Bohaterów Olszynki Grochowskiej w Alei Chwały (ul. Chełmżyńska). Od g. 13:00 uroczystości przy Mogile Powstańczej, ul. Szeroka
Portal tvrepublika.pl informacje z kraju i świata 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu. Nie zasypiamy nigdy. Bądź z nami!
NBP Nowa publikacja NBP: „Polski złoty i niezależność Narodowego Banku Polskiego jako fundamenty rozwoju gospodarczego" – książka prof. Adama Glapińskiego, Prezesa NBP. Wersja elektroniczna dostępna bezpłatnie na nbp.pl

„Naszą odporność niszczy samotność i depresja”. Wyjdź na spacer - radzi ekspert

Źródło: Pixabay/Candid_Shots

- Seniorom nie zalecałbym siedzenia w domu, tylko wyjście na spacer, do parku, lasu. Druga sprawa: naszą odporność niszczy samotność, brak kontaktów, depresja. Dziś istotne jest zarówno unikanie zakażenia, jak dobra odporność – powiedział prof. Piotr Kuna, kierownik II Katedry Chorób Wewnętrznych i Kliniki Chorób Wewnętrznych, Astmy i Alergii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi w wywiadzie dla magazynu „Świat Leakarza”.

- Do tej pory nie ma dowodu, żeby spacerując na świeżym powietrzu, można się było zarazić tym wirusem. Zarażamy się głównie w małych pomieszczeniach. Dziś istotne jest zarówno unikanie zakażenia, jak dobra odporność. Dlatego zalecałbym wychodzenie na spacer i codzienny ruch. Żaden lek nie zastąpi ruchu i aktywności fizycznej — podkreślił prof. Kuna.

Jego zdaniem „lockdown w krótkiej perspektywie oczywiście obniży liczbę zakażeń wirusem i da wytchnienie szpitalom, jednak po jakimś czasie epidemia i tak znów wybuchnie, i to nie wiadomo z jaką siłą”.

- Popatrzmy na Belgię i Holandię: w Belgii był totalny lockdown, w Holandii – tylko zalecenia. Dziś w Belgii jest 2,5 razy więcej zgonów na milion mieszkańców niż w Holandii. Podobnie inni sąsiedzi: Francja i Szwajcaria; we Francji lockdown, stan wojenny, gigantyczna liczba zachorowań. W Szwajcarii lockdownu nie ma. Liczba zachorowań w Szwajcarii w przeliczeniu na milion mieszkańców jest podobna do Francji, ale liczba zgonów jest prawie dwa razy mniejsza, i to w kraju gdzie długość życia jest jedną z najdłuższych na świecie — zaznaczył prof. Kuna.

Po wielkiej tragedii zawsze przychodzi coś dobrego

Jak przypomniał „wzrost śmiertelności przy epidemii COVID-19 wynika nie tylko z zakażenia, ale również jest spowodowany stresem, lękiem, samotnością, zamknięciem, brakiem opieki nad chorymi na inne choroby, nie COVID-19. W dłuższej perspektywie lockdown więcej szkodzi, niż pomaga” — dodał i zaznaczył, że „cała nadzieja leży w szybkim wprowadzeniu skutecznej szczepionki”.

- Optymistycznym akcentem jest fakt przeznaczenia ogromnych środków finansowych na badania naukowe nad lekami przeciwwirusowymi i nową generacją szczepionek, które w zamyśle miały służyć w walce z rakiem, a okazały się skuteczne w walce z wirusem. Moim zdaniem pozwoli to na prawdziwy przełom w leczeniu wielu chorób wirusowych w ciągu kilku najbliższych lat. Pochodną tego może być odkrycie szczepionki leczącej nowotwory, a także spowalniającej procesy starzenia się. Po wielkiej tragedii zawsze przychodzi coś dobrego — podkreślił prof. Kuna.

swiatlekarza.pl

Wiadomości

Wystawiono listy gończe za uczestnikami afery korupcyjnej na Ukrainie. Wśród ściganych jest współpracownik Zełenskiego

Arent alarmuje: Jesteśmy w strefie wojny, a rząd nie panuje nad służbami

Czym ma być rzekome "weto marszałkowskie"? Czarzasty dalej brnie...

Kto odpowie za chaos w służbach? Już dziś widać winnych w rządzie Tuska

Prof. Andrzej Nowak i premiera siódmego tomu „Dziejów Polski”. Wśród gości m.in. Ziemkiewicz i Roszkowski. TRWA TRANSMISJA NA ŻYWO – ZOBACZ!

Leon XIV: Jezus wiele oczekuje, ponieważ nas zna i wie, że jesteśmy w stanie to uczynić

Magda Gessler podnosi ceny cateringu świątecznego. Uszka za 73 zł, bigos za 89 zł

WOT-owcy mieli chronić infrastrukturę kolejową... bez amunicji. Krytyka przyniosła efekt

Adrian Klarenbach i nasi Widzowie. Zobacz najnowszy odcinek #TuSięMówi!

Pięciu Polaków wystąpi w pierwszej serii w Lillehammer

Kluczowi specjaliści korzystają z AI bez zgody przełożonych. Konsekwencje mogą być fatalne

Kobylarz alarmuje: Gdy tylko Tusk dochodzi do władzy robi wszystko, by osłabić Polskę

Mężczyzna pobierał przez trzy lata emeryturę po zmarłej matce. Jej zwłoki ukrył w...

Hity w sieci. Kompromitacja Tuska. Ziemkiewicz zgasił Sikorskiego. Odlot Zembaczyńskiego i Wcisło

Bezpardonowy atak Kierwińskiego na reportera Republiki. Puściły mu nerwy

Najnowsze

Wystawiono listy gończe za uczestnikami afery korupcyjnej na Ukrainie. Wśród ściganych jest współpracownik Zełenskiego

Prof. Andrzej Nowak i premiera siódmego tomu „Dziejów Polski”. Wśród gości m.in. Ziemkiewicz i Roszkowski. TRWA TRANSMISJA NA ŻYWO – ZOBACZ!

Leon XIV: Jezus wiele oczekuje, ponieważ nas zna i wie, że jesteśmy w stanie to uczynić

Magda Gessler podnosi ceny cateringu świątecznego. Uszka za 73 zł, bigos za 89 zł

WOT-owcy mieli chronić infrastrukturę kolejową... bez amunicji. Krytyka przyniosła efekt

Arent alarmuje: Jesteśmy w strefie wojny, a rząd nie panuje nad służbami

Czym ma być rzekome "weto marszałkowskie"? Czarzasty dalej brnie...

Kto odpowie za chaos w służbach? Już dziś widać winnych w rządzie Tuska