NOWE
22:28 Służby bezpieczeństwa Iraku poinformowały w sobotę o przejęciu z Syrii 2250 bojowników dżihadystycznej organizacji Państwo Islamskie (IS). Ich rodziny, głównie kobiety i dzieci, pozostają w syryjskich obozach detencyjnych
21:50 Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał w sobotę ostrzeżenia I stopnia przed marznącymi opadami deszczu powodującymi gołoledź dla dziewięciu województw. W niedzielę w znacznej części kraju zaczną obowiązywać alerty przed oblodzeniem
21:15 W sobotę Rada Krajowa Polski 2050 wybrała członków nowego zarządu partii. Wśród nich znaleźli się m.in. ministra klimatu i środowiska Paulina Hennig-Kloska oraz założyciel ugrupowania, wicemarszałek Sejmu Szymon Hołownia
20:18 W rejonie granicy polsko-litewskiej Straż Graniczna i WOT zatrzymały grupę 12 cudzoziemców, którzy w sposób nielegalny trafili na teren RP. Na miejscu zatrzymano też obywatela Ukrainy, kierowcę busa na niemieckich numerach, który czekał na całą grupę
NBP Prof. Adam Glapiński, Prezes NBP: Zasoby złota NBP wynoszą 550 ton i mają wartość 276 mld złotych. W 2025 roku NBP był największym nabywcą złota spośród wszystkich banków centralnych na świecie.
WAŻNE Wspieraj Telewizję Republika! Przekaż 1,5 procent podatku za pośrednictwem Pallotyńskiej Fundacji Misyjnej "Salvatti.pl". Nr KRS: 0000 309 499. Cel szczegółowy: Niezależne Media SWS
Republika Republika numerem 1 w Polsce w mediach społecznościowych według raportu Reuters Institute obejmującego 40 mln mieszkańców i 86% użytkowników internetu
Portal tvrepublika.pl informacje z kraju i świata 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu. Nie zasypiamy nigdy. Bądź z nami!
Wydarzenie Klub Gazety Polskiej w Suszu zaprasza na spotkanie z posłami Andrzejem Śliwką i Kacprem Płażyńskim 8 lutego w Suskim Ośrodku Kultury ul. Wybickiego o godzinie 13:00. Po spotkaniu odbędzie się koncert Pawła Piekarczyka
Wydarzenie Pokaż wsparcie dla Roberta Bąkiewicza! 9 lutego o godz. 9.00 przyjdź przed budynek Prokuratury Regionalnej w Warszawie, ul. Krakowskie Przedmieście 25
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Długołęka zaprasza na wykład pt. „Repolonizacja i polski cud gospodarczy” Adama Tarczewskiego, 10 lutego, godz.19, ul. Wiejska 24, Długołęka
Wydarzenie Klub Gazety Polskiej w Pucku, Michał Kowalski - poseł na Sejm RP zapraszają na obchody 106 rocznicy Zaślubin Polski z Morzem do Pucka w dniu 10 lutego 2026 r. na godz. 10.00. W programie Msza Święta i składanie kwiatów pod pomnikiem Gen. Hallera
Wydarzenie Solidarność zaprasza na Pikietę pod bramą PG Silelsia. 10 lutego, godz. 13:45
Wydarzenie Klub "GP" Ostrowiec Świętokrzyski zaprasza na spotkanie z Robertem Bąkiewiczem, liderem ROG. 10 lutego, godz. 17:30, Osiedlowy Dom Kultury, ul. Wspólna 5, Ostrowiec Świętokrzyski
W Republice Klub "Gazety Polskiej" Rawa Mazowiecka II zaprasza na spotkanie z dr. Markiem Wochem, 12 lutego, g. 17, Centrum Spotkań i Dialogu Kościół p.w. Niepokalanego Poczęcia NMP, pl. Marsz. J. Piłsudskiego 9, Rawa Mazowiecka
Wydarzenie Klub "GP" Warszawa Bielany-Żoliborz, Stowarzyszenie Solidarność Walcząca zapraszają 14.02 o godz. 17.00 na Mszę Św. poświęconą m.in żołnierzom AK, kościół Zesłania Ducha Św., ul Broniewskiego 44, Warszawa
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” na Twitterze zaprasza na pokój na żywo na platformie X z dziennikarzem TV Republika Jakubem Maciejewskim, 14 lutego, g. 17:00, Platforma – X.com/KlubyGP
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Warszawa, Otwock zapraszają na akcję „Zakochaj się w Polsce”, 14 lutego, godz. 12, przed Pałacem Prezydenckim, Krakowskie Przedmieście, a o g. 14:00 na Placu Zamkowym, Warszawa
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Kielce-Centrum zaprasza na spotkanie z dr. Oskarem Kidą i Robertem Bąkiewiczem, 17 lutego, g. 17, sala teatralna Kościoła pw. św .Jadwigi Królowej, os. Świętokrzyskie, Kielce
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Kędzierzyn Koźle zaprasza na koncert patriotyczny Pawła Piekarczyka, 19 lutego, g. 17, Dom Kultury "Chemik " Al. J. Pawła II, Kędzierzyn-Koźle
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" w Puławach zaprasza na spotkanie dot. sądów doraźnych KBW z Pawłem Wąsem, IPN, 21 lutego, g. 16.00 Hotel "Olimpic" przy ul. gen. Hauke Bosaka, Puławy
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Aleksandrów Łódzki zaprasza na spotkanie z red. Adrianem Klarenbachem, 23 lutego, godz. 18, ul. Wojska Polskiego 128, Aleksandrów Łódzki
Wydarzenie Informujemy, że wznowił działalność Klub "Gazety Polskiej" w Chełmie (woj. lubelskie)
Ważne TV Republika numerem jeden na YouTube w styczniu. Konkurencja daleko w tyle. Szczegóły: tvrepublika.pl
NBP Prof. Adam Glapiński, Prezes NBP: Zasoby złota NBP urosną do 700 ton, a Polska znajdzie się na liście TOP 10 z największymi zasobami złota.

Michał Mularczyk w Republice: Jak skutecznie zadbać o naszą odporność? [wideo]

portal tvrepublika.pl
12-08-2023 14:46
0
Źródło: Telewizja Republika

W porannym paśmie "Polska na dzień dobry " gościem Emilii Wierzbicki oraz Tomasza Waloszczyka był dr Michał Mularczyk - internista. Głównym tematem, jaki został poruszany była nasza odporność. "Nasz organizm potrzebuje dobrego jedzenia, aby zachowana była odporność" podkreśla Mularczyk. Cała rozmowa w oknie obok. Polecamy!

Niewątpliwie odporność organizmu to temat ważny, ale czy taki oczywisty?

 

#PolskaNaDzieńDobry | @mularczyk_micha: Jeżeli źle pogryziemy posiłek, to niewiele nasz organizm przyswoi, stąd szybciej czujemy głód. Dlatego warto poświęcić czas na etap konsumpcji.#włączprawdę #TVRepublika

— Telewizja Republika 🇵🇱 #włączprawdę (@RepublikaTV) August 12, 2023
Jak sam mówi pan doktor, w pierwszej kolejności ważne jest, jak podchodzimy do kwestii jedzenia. Niewątpliwie wszystko rozgrywa się w naszych jelitach, które nazywane są drugim mózgiem.

#PolskaNaDzieńDobry | @mularczyk_micha: Jajka oraz wątróbka mają wpływ na naszą odporność. Dodatkowo mięso, to koncentrat dobrych składników przyswajalnych niemal w 100 procentach.#włączprawdę #TVRepublika

— Telewizja Republika 🇵🇱 #włączprawdę (@RepublikaTV) August 12, 2023
Telewizja Republika
zdrowie dieta odporność

Polecamy Hity w sieci

Wiadomości

Japonia: trwają wybory parlamentarne

Rewelacje dziennikarki: atak na prezydenta USA Czarzasty konsultował w MSZ?

Morawiecki wspomina premiera Olszewskiego: wierzył, że bez prawdy nie ma wolności

Hennig-Kloska i Hołownia wśród członków zarządu Polski 2050 [SONDA]

Uwaga: ślisko niemal w całym kraju. Zmiana pogody od środy

Polowanie na ministra Ziobro? Ozdoba: są „omdleńce”, które się go boją

Kurierzy Poczty Polskiej stracą umowy o pracę i założą własne firmy?

Dostał ultimatum. Za zdjęcie z Morawieckim musiał opuścić partię Razem [SONDA]

Koalicjant uderza w postawę Czarzastego [SONDA]

Buda ironicznie do Żurka i Kierwińskiego: wyślijcie list gończy za Ziobro w kosmos!

Kalisz: areszt wobec podejrzanego o zabicie znajomej - przedłużony do kwietnia

Prezydent Nawrocki spotkał się z przewodniczącą MKOl. Tematem - igrzyska w Polsce

Beskidy: w weekend trudne warunki na szlakach z powodu oblodzeń i słabej widoczności

Nielegalnie dostali się do Polski. Dwunastu imigrantów w rękach Straży Granicznej

Żukowska: każdy, kto jest niewinny... Kanthak: oprócz Czarzastego

Najnowsze

Japonia: trwają wybory parlamentarne

Uwaga: ślisko niemal w całym kraju. Zmiana pogody od środy

Polowanie na ministra Ziobro? Ozdoba: są „omdleńce”, które się go boją

Kurierzy Poczty Polskiej stracą umowy o pracę i założą własne firmy?

Dostał ultimatum. Za zdjęcie z Morawieckim musiał opuścić partię Razem [SONDA]

Rewelacje dziennikarki: atak na prezydenta USA Czarzasty konsultował w MSZ?

Morawiecki wspomina premiera Olszewskiego: wierzył, że bez prawdy nie ma wolności

Hennig-Kloska i Hołownia wśród członków zarządu Polski 2050 [SONDA]

przejdź na