NOWE
13:49 Lubelskie: Dachy na blisko 90 budynkach mieszkalnych i gospodarczych zostały uszkodzone przez wichurę, która przeszła w poniedziałek przez Lubelszczyznę. Strażacy interweniowali blisko 600 razy
13:06 Iran: Władze wezwały młodzież do tworzenia żywych tarcz wokół elektrowni w związku ze zbliżającym się terminem wyznaczonym przez Donalda Trumpa na odblokowanie cieśniny Ormuz pod groźbą bombardowań irańskiej infrastruktury energetycznej
12:39 IMGW ostrzega przed silnym wiatrem na wschodzie i przymrozkami na zachodzie i południu kraju
12:29 Urząd Transportu Kolejowego: RegioJet nie uruchomił w 2025 r. planowanych pociągów, naruszając zbiorowe interesy pasażerów. Prezes UTK może nałożyć na przewoźnika karę w wysokości do 2 proc. rocznego przychodu
12:03 Minister Energii: w środę litr benzyny 95 ma kosztować nie więcej niż 6,21 zł, benzyny 98 – 6,82 zł, a oleju napędowego – 7,87 zł
11:48 Turcja: trzy osoby zginęły w strzelaninie w pobliżu konsulatu Izraela w Stambule
11:26 W marcu sprzedaż mieszkań deweloperskich wzrosła o 40 proc. rok do roku – wynika z analizy Otodom. To jeden z efektów spadku zaufania do alternatywnych form inwestowania oszczędności
10:49 Kraków: Referendum w sprawie odwołania Aleksandra Miszalskiego (KO) z urzędu prezydenta Krakowa odbędzie się 24 maja
WAŻNE Dziennikarze TV Republika triumfują w Nagrodach SDP 2026. Główna Nagroda Wolności Słowa dla Katarzyny Gójskiej. Nagrody otrzymali także: Piotr Nisztor, Edyta Hołdyńska oraz Andrzej Gajcy i Wojciech Mucha. Szczegóły na tvrepublika.pl
WAŻNE SDP przyznało także wiele wyróżnień dla dziennikarzy TV Republika. Otrzymali je: Miłosz Kłeczek, Monika Borkowska, Maciej Pawlak i Dawid Wildstein. Szczegóły na tvrepublika.pl
Republika Republika numerem 1 w Polsce w mediach społecznościowych według raportu Reuters Institute obejmującego 40 mln mieszkańców i 86% użytkowników internetu
Portal tvrepublika.pl informacje z kraju i świata 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu. Nie zasypiamy nigdy. Bądź z nami!
Wydarzenie Informujemy, że powstał 560. Klub „Gazety Polskiej” KRUSZWICA (woj. kujawsko-pomorskie)
Ruch Obrony Granic zaprasza do składania podpisów pod projektem ustawy StopPakt.pl. Od wtorku do piątku (7-10.04), w godz. 13:00 - 17:00 w centrum Warszawy, tzw. Patelnia.
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Częstochowa zbiera podpisy pod projektem ustawy StopPakt.pl w każdą sobotę i niedzielę od 12:00 do 16:00 pod Jasną Górą przy wjeździe na parking od ul. Klasztornej
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Piotrków Tryb. zaprasza na spotkanie z prof. Janem Majchrowskim, które odbędzie się 8 kwietnia o godz. 17:30 w Mediatece 800-lecia przy ul. Marii Curie-Skłodowskiej 3 w Piotrkowie Trybunalskim
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Łódź zaprasza na spotkanie otwarte z Prezesem TV Republika Tomaszem Sakiewiczem oraz Pawłem Piekarczykiem 8 kwietnia, godz. 17:00 Polsko - Amerykański Ośrodek Kształcenia Zawodowego ul. Kamińskiego 17/19, Łódź
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Skierniewice II zaprasza na spotkanie z Robertem Bąkiewiczem i Oskarem Kidą, 8 kwietnia, godz. 19:00, Restauracja Tawerna, Miedniewice 75D, Miedniewice
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Chełm zaprasza na wykład historyka Pawła Skroki pt. „Katyń i Smoleńsk w sercach Polaków”, który odbędzie się 9 kwietnia o godz. 17:00 w Biurze Poselskim poseł Anny Dąbrowskiej-Banaszek przy ul. Lwowskiej 14A/3 w Chełmie
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” w Piotrkowie Tryb. zaprasza na obchody 16. Rocznicy Tragedii Smoleńskiej, 9 kwietnia, godz. 20.00, Apel Pamięci przy Pomniku Katyńskim PL. Kościuszki; 10 kwietnia, godz. 19.00, Msza św. Kościół OO Bernardynów, Piotrków Trybunalski
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Myślenice oraz poseł Władysław Kurowski zapraszają na spotkanie z poseł Anną Gembicką, 9 kwietnia, godz. 17:00, Remiza OSP, Czasław gmina Raciechowice
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Tczew oraz poseł Kazimierz Smoliński zapraszają na spotkanie z europosłem Piotrem Müllerem, 9 kwietnia, godz. 18:00, Restauracja "Piaskowa", ul. Piaskowa 3, Tczew
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” w Krakowie zaprasza na uroczystości smoleńskie, 10 kwietnia, godz. 10.00, Msza św. U o.o. Bernardynów, ul. Bernardyńska. Następnie przejście pod Krzyż Katyński, Kraków
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Kielce-Centrum zaprasza na uroczystość złożenia kwiatów pod pomnikiem Przemysława Gosiewskiego, 10 kwietnia, godz. 9.00, ul. Warszawska, oraz pod tablicą Tragedii Smoleńskiej, przy Katedrze, Kielce
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Kielce-Centrum zaprasza na Mszę św. w intencji Ofiar Tragedii Smoleńskiej, 10 kwietnia, godz. 18.00, w Bazylice Katedralnej, Kielce
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Busko-Zdrój zaprasza na spotkanie z posłami Markiem Jakubiakiem oraz Mariuszem Goskiem, 10 kwietnia, godz. 18:00 Pensjonat Sanato, ul. 1 maja 29, Busko-Zdrój
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Chełm zaprasza na spotkanie otwarte z Prezesem Telewizji Republika Tomaszem Sakiewiczem 11 kwietnia, godz. 17:30, Sala Widowiskowa, Chełmska Biblioteka Publiczna, ul. Partyzantów 40, Chełm
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" im. ks. Gurgacza, poseł Patryk Wicher i europoseł Arkadiusz Mularczyk zapraszają na spotkanie z posłem Markiem Jakubiakiem, 11 kwietnia, godz.18:00, WSB ul. Grunwaldzka 17, Nowy Sącz
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” w Toruniu zaprasza na spotkanie otwarte z posłami na Sejm Mariuszem Kałużnym oraz Michałem Kowalskim, 13 kwietnia, godz. 17.00, Restauracja Dwór Fijewo PTTK 21, Golub-Dobrzyń
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Sydney - Australia zaprasza na 11. Rajd Katyń 1940 – Smoleńsk 2010 – Australia Pamiętamy!, który odbędzie się w dniach 10–13 kwietnia; program i trasa rajdu dostępne są na stronie www.KlubyGP.pl
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” w Zielonej Górze zaprasza na otwarte spotkanie z europosłami Patrykiem Jakim i Tobiaszem Bocheńskim. 14 kwietnia (wtorek), godz. 18:00, aula C Uniwersytetu Zielonogórskiego, Aleja Wojska Polskiego 69, Zielona Góra

Michał Mularczyk w Republice: Jak skutecznie zadbać o naszą odporność? [wideo]

portal tvrepublika.pl
12-08-2023 14:46
0
Źródło: Telewizja Republika

W porannym paśmie "Polska na dzień dobry " gościem Emilii Wierzbicki oraz Tomasza Waloszczyka był dr Michał Mularczyk - internista. Głównym tematem, jaki został poruszany była nasza odporność. "Nasz organizm potrzebuje dobrego jedzenia, aby zachowana była odporność" podkreśla Mularczyk. Cała rozmowa w oknie obok. Polecamy!

Niewątpliwie odporność organizmu to temat ważny, ale czy taki oczywisty?

 

#PolskaNaDzieńDobry | @mularczyk_micha: Jeżeli źle pogryziemy posiłek, to niewiele nasz organizm przyswoi, stąd szybciej czujemy głód. Dlatego warto poświęcić czas na etap konsumpcji.#włączprawdę #TVRepublika

— Telewizja Republika 🇵🇱 #włączprawdę (@RepublikaTV) August 12, 2023
Jak sam mówi pan doktor, w pierwszej kolejności ważne jest, jak podchodzimy do kwestii jedzenia. Niewątpliwie wszystko rozgrywa się w naszych jelitach, które nazywane są drugim mózgiem.

#PolskaNaDzieńDobry | @mularczyk_micha: Jajka oraz wątróbka mają wpływ na naszą odporność. Dodatkowo mięso, to koncentrat dobrych składników przyswajalnych niemal w 100 procentach.#włączprawdę #TVRepublika

— Telewizja Republika 🇵🇱 #włączprawdę (@RepublikaTV) August 12, 2023
Telewizja Republika
zdrowie dieta odporność

Polecamy Hity w sieci

Wiadomości

ELITA KO BEZ KOLEJKI! Tak wygląda „uśmiechnięta” medycyna w praktyce

Prezydent zabiera się za umowę Mercosur. Pisze list do premiera

TYLKO U NAS

NIEOFICJALNIE: dziś, najpóźniej jutro ma być ogłoszona decyzja o obowiązkowej "edukacji zdrowotnej" w szkołach

Poznaliśmy stawki paliw od środy. Wielu może poczuć się zaskoczonych

Główny świadek nie stawił się w sądzie. Bodnar unika konfrontacji

Bieda z gazem. Unijne magazyny prawie puste, a cena rośnie

„ARCYKAPŁAN POGARDY” – Kowalski ostro o wpisach Tuska w święta

Pilne: strzały w pobliżu konsulatu Izraela w Stambule. Są zabici

Francja: zderzenie pociągu TGV z ciężarówką, 27 osób rannych

Referendum w sprawie odwołania prezydenta Krakowa 24 maja

Antyterroryści nad centrum Warszawy. Wyskoczyli z Black Hawka na dach budynku

„Cenzura, ulubiona zabawka liberalnej lewicy”. Nowy komentarz Tomasza Sakiewicza

Lewandowski o krok od TOP 10 strzelców FC Barcelony

Kolejny skandal. Zabieg poza kolejnością dla krewnego senatora z KO

Akt przekazania "Pieśni o Stalowej Woli".

Najnowsze

ELITA KO BEZ KOLEJKI! Tak wygląda „uśmiechnięta” medycyna w praktyce

Główny świadek nie stawił się w sądzie. Bodnar unika konfrontacji

Bieda z gazem. Unijne magazyny prawie puste, a cena rośnie

„ARCYKAPŁAN POGARDY” – Kowalski ostro o wpisach Tuska w święta

Pilne: strzały w pobliżu konsulatu Izraela w Stambule. Są zabici

Prezydent zabiera się za umowę Mercosur. Pisze list do premiera

TYLKO U NAS

NIEOFICJALNIE: dziś, najpóźniej jutro ma być ogłoszona decyzja o obowiązkowej "edukacji zdrowotnej" w szkołach

Poznaliśmy stawki paliw od środy. Wielu może poczuć się zaskoczonych

przejdź na