Przejdź do treści
PILNE Hiszpania pokonała Portugalię 1:0 po golu Mikela Merino w doliczonym czasie gry i awansowała do ćwierćfinału piłkarskich mistrzostw świata
NBP Prezes NBP Prof. Adam Glapiński: Narodowy Bank Polski ma w tej chwili ponad 613 ton złota. Jesteśmy w top 10 państw o największych zasobach złota na świecie. To jest historyczny moment.
Ważne Policja poszukuje 17-letniego Filipa Wilka, który 2 lipca ok. godz. 21:00 wieczorem wyszedł z domu i nie wrócił, osoby posiadające informacje o jego miejscu pobytu proszone są o kontakt z Komendą Powiatową Policji w Pabianicach lub pod numerem 112
02:03 Świat: Departament Stany USA wyraził zaniepokojenie chińską próbą rakiety balistycznej o zasięgu międzykontynentalnym (ICBM) wystrzelonej z okrętu podwodnego. Waszyngton wezwał Pekin do rozmów o kontroli zbrojeń i informowania o testach
01:02 Sport: Portugalski piłkarz Cristiano Ronaldo potwierdził po przegranym 0:1 meczu z Hiszpanią w 1/8 finału mistrzostw świata w Ameryce Północnej, że był to jego ostatni mundial, jednak nic nie wspomniał o zakończeniu kariery reprezentacyjnej
00:05 Niemcy: Na 2027 rok Niemcy planują całkowite wydatki w wysokości 555,4 mld euro, z czego 109,7 mld euro, czyli około 20 proc., zostanie przeznaczone na obronność - wynika z przedstawionego rządowego projektu budżetu
21:00 Włochy: lotnisko w Katanii zamknięte do wtorku rano z powodu aktywności Etny
20:29 Norwegia: wezwaliśmy Chiny do nacisku na Rosję w sprawie Ukrainy
20:00 Syria: Macron wylądował w Damaszku, jako pierwszy zachodni przywódca po obaleniu reżimu Asada
Ważne Ukazała się najnowsza książka "Reset" autorstwa prof. Sławomira Cenckiewicza, Michała Rachonia i Grzegorza Wierzchołowskiego. Szczegóły na stronie sklep.tvrepublika.pl oraz pod numerem tel. 22 232 37 70
Portal tvrepublika.pl Informacje z kraju i świata 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Nie zasypiamy nigdy. Bądź z nami!
Wydarzenia dnia Klub „Gazety Polskiej” w Ostródzie zaprasza na spotkanie z posłem na Sejm RP Andrzejem Śliwką, 7 lipca, godz. 18:00, ul. Jagiełły 12, Hotel Elektor w Morągu
Wydarzenie Klub Gazety Polskiej w Pucku oraz poseł Michał Kowalski zapraszają na spotkanie z posłem Patrykiem Wichrem. 8 lipca (środa), o godz. 18:00 w Harcerskim Ośrodku Morskim. Po spotkaniu odbędzie się Msza za Prezydenta RP w puckiej farze
Wydarzenie Klub Gazety Polskiej w Bytowie zaprasza na spotkanie otwarte z Michałem Kowalskim Posłem na Sejm RP do Mądrzechowa k. Bytowa w dniu 10 lipca 2026 r. na godz. 15.00, ul. Sportowców 19, świetlica wiejska
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Chełm zaprasza na spotkanie z Krzysztofem Krzywińskim, prezesem Stowarzyszenia Kresy – Pamięć i Przyszłość, 10 lipca, godz. 17:00, Sanktuarium N.M.P w Chełmie, Wieczernik, ul. Lubelska 2
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Hajnówka zaprasza na spotkanie z dr. Markiem Wochem, Bezpartyjni Samorządowcy, 10 lipca, godz. 17:00, Akademia Przyrody, ul. Parkowa 8, Hajnówka
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Bartoszyce zaprasza na uroczystości upamiętniające Ofiary Zbrodni Wołyńskiej 11 lipca, godz. 10:00 Msza św. w Kościele św. Jana Apostoła i Ewangelisty. Godz. 11:00 Uroczystości na Placu przy pomniku Orła Białego, Bartoszyce
Wydarzenie Ruch Obrony Granic zaprasza na Mszę Świętą w intencji Polskich Ofiar Ludobójstwa dokonanego przez banderowskie oddziały OUN-UPA na Wołyniu. Liturgia odbędzie się 11 lipca o godzinie 11:00 w Kaplicy Cudownego Obrazu Matki Bożej w Częstochowie
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Częstochowa oraz Młodzieżowy Klub "Gazety Polskiej" Częstochowa zapraszają na Mszę Św. w intencji Ofiar Rzezi Wołyńskiej 11 lipca, godz. 11:00 Kaplica Cudownego Obrazu Matki Bożej na Jasnej Górze
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Tychy zaprasza na Marsz Wołyński 11 lipca, godz. 16:00 Msza Św. w Kościele pw. Św. Rodziny w Tychach. Godz. 17:00 Wymarsz spod Kościoła na Cmentarz Komunalny w Wartogłowcu
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Gliwice zaprasza na obchody 83 Rocznicy Krwawej Niedzieli, 11 lipca, godz.17:45, Msza św. Kościół Garnizonowy p.w. Św. Barbary. Po Mszy przejście do kaplicy „Golgota Polska”, pod tablicę „Ludobójstwo na Kresach”, Gliwice
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Iława zaprasza na Miejskie Obchody Narodowego Dnia Ofiar Rzezi Wołyńskiej 11 lipca, godz. 18:00 Msza Św. w kościele pw Przemienienia Pańskiego w Iławie. Po mszy św świadectwa wołyńskie i światełko dla Wołynia
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Łódź zaprasza na Mszę Św. upamiętniającą 83 rocznicę Krwawej Niedzieli na Wołyniu. 11 lipca, godz. 18:00 Kościół p.w.św. Teresy ul. Kopcińskiego 1/3, Łódź. Po mszy św. spotkanie z prof. Przemysławem Żurawskim vel Grajewskim.

Michał Mularczyk w Republice: Jak skutecznie zadbać o naszą odporność? [wideo]

Źródło: Telewizja Republika

W porannym paśmie "Polska na dzień dobry " gościem Emilii Wierzbicki oraz Tomasza Waloszczyka był dr Michał Mularczyk - internista. Głównym tematem, jaki został poruszany była nasza odporność. "Nasz organizm potrzebuje dobrego jedzenia, aby zachowana była odporność" podkreśla Mularczyk. Cała rozmowa w oknie obok. Polecamy!

Niewątpliwie odporność organizmu to temat ważny, ale czy taki oczywisty?

 

#PolskaNaDzieńDobry | @mularczyk_micha: Jeżeli źle pogryziemy posiłek, to niewiele nasz organizm przyswoi, stąd szybciej czujemy głód. Dlatego warto poświęcić czas na etap konsumpcji.#włączprawdę #TVRepublika

— Telewizja Republika 🇵🇱 #włączprawdę (@RepublikaTV) August 12, 2023
Jak sam mówi pan doktor, w pierwszej kolejności ważne jest, jak podchodzimy do kwestii jedzenia. Niewątpliwie wszystko rozgrywa się w naszych jelitach, które nazywane są drugim mózgiem.

#PolskaNaDzieńDobry | @mularczyk_micha: Jajka oraz wątróbka mają wpływ na naszą odporność. Dodatkowo mięso, to koncentrat dobrych składników przyswajalnych niemal w 100 procentach.#włączprawdę #TVRepublika

— Telewizja Republika 🇵🇱 #włączprawdę (@RepublikaTV) August 12, 2023
Telewizja Republika