Przejdź do treści
JESIEŃ? PRZEZIĘBIENIE? Oto niezawodne, domowe sposoby!
Wikimedia Commons

Zanim zajmiemy kolejkę w przychodni i zapukamy do gabinetu lekarza, warto powalczyć z przeziębieniem domowymi sposobami. Jest kilka tradycyjnych, znanych już od pokoleń metod na wzmocnienie naszego organizmu w sezonie grypowym.

Przedstawiamy listę 6 najpopularniejszych sposobów na walkę z infekcją:

1. Czosnek. To bez wątpienia numer jeden wśród naturalnych leków na objawy przeziębienia. Ma działanie antywirusowe i antybakteryjne. Czosnek łagodzi katar, kaszel i obniża gorączkę.

2. Miód. Nazywany jest naturalnym antybiotykiem, gdyż posiada właściwości antybakteryjne. Zawiera ogromną ilość witamin i składników odżywczych, które wzmacniają układ odpornościowy. Na kaszel najlepszy jest mód lipowy.

3.  Rosół. Znakomicie rozgrzewa organizm, co jest ważne w przypadku zwalczania objawów przeziębienia i grypy. Dzięki zawartości cysteiny, pomaga odkrztuszać wydzielinę z oskrzeli.

4. Witamina C. Najlepiej w naturalnej formie. Przykładowo sok z cytryny to prawdziwa kopalnia witaminy C. Zabija wirusy grypy, działa przeciwbakteryjnie. Z dodatkiem miodu skutecznie zwalcza infekcje gardła.

5. Inhalacje. Do miski z gorącą wodą dodajemy lawendę, rumianek i kilka kropel olejków eterycznych. Wdychanie oparów ziół łagodzi katar i ułatwia usunięcie zalegającego śluzu z dróg oddechowych.

6.  Gorąca kąpiel. Powoduje wzrost temperatury naszego ciała, co powoduje niszczenie drobnoustrojów, które wywołują katar. Do kąpieli warto dodać np. olejek eukaliptusowy, którego wdychanie udrożni nos i ułatwi oddychanie.

 

twojezdrowie.rmf24.pl

Wiadomości

Niespodziewane poparcie dla Trumpa w ostatnim dniu kampanii

Sensacje TVN i onet.pl wyssane przez sztuczną inteligencję. Pozew

Bez względu na wyborczy wynik Trump odmienił nasze myślenie

Na żywo z Grand Rapids: Ostatni wiec Donalda Trumpa

Ksiądz Lachowicz, brutalnie zaatakowany siekierą, nie żyje

Ukradli psa 8 lat temu. Jak udało mu się wrócić do właścicieli?

ONZ piętnuje działania Korei Północnej. Nie ma to znaczenia

Prezydent nakazał natychmiastowe uwolnienie 29 nastolatków, którym groziła kara śmierci

Myślał, że ma w ręku broń. Zabił czarnoskórego. Jaki będzie wyrok

Trump: idźcie i głosujcie. Świat będzie wam wdzięczny!

Neymar nie ma szczęścia. Powrócił po kontuzji. Zagrał pół godziny

Premier: będziemy traktować przemytników ludzi jak terrorystów

Kończy się najbardziej wyjątkowa kampania w historii świata

Chiny złożyły pozew przeciwko Unii Europejskiej

Nawrocki: ten rząd stawia wyżej esbeków niż tych, którzy walczyli o wolną Polskę. Fałsz ma się stać prawdą

Najnowsze

Niespodziewane poparcie dla Trumpa w ostatnim dniu kampanii

Ksiądz Lachowicz, brutalnie zaatakowany siekierą, nie żyje

Ukradli psa 8 lat temu. Jak udało mu się wrócić do właścicieli?

ONZ piętnuje działania Korei Północnej. Nie ma to znaczenia

Prezydent nakazał natychmiastowe uwolnienie 29 nastolatków, którym groziła kara śmierci

Sensacje TVN i onet.pl wyssane przez sztuczną inteligencję. Pozew

Bez względu na wyborczy wynik Trump odmienił nasze myślenie

Na żywo z Grand Rapids: Ostatni wiec Donalda Trumpa