Przejdź do treści
JESIEŃ? PRZEZIĘBIENIE? Oto niezawodne, domowe sposoby!
Wikimedia Commons

Zanim zajmiemy kolejkę w przychodni i zapukamy do gabinetu lekarza, warto powalczyć z przeziębieniem domowymi sposobami. Jest kilka tradycyjnych, znanych już od pokoleń metod na wzmocnienie naszego organizmu w sezonie grypowym.

Przedstawiamy listę 6 najpopularniejszych sposobów na walkę z infekcją:

1. Czosnek. To bez wątpienia numer jeden wśród naturalnych leków na objawy przeziębienia. Ma działanie antywirusowe i antybakteryjne. Czosnek łagodzi katar, kaszel i obniża gorączkę.

2. Miód. Nazywany jest naturalnym antybiotykiem, gdyż posiada właściwości antybakteryjne. Zawiera ogromną ilość witamin i składników odżywczych, które wzmacniają układ odpornościowy. Na kaszel najlepszy jest mód lipowy.

3.  Rosół. Znakomicie rozgrzewa organizm, co jest ważne w przypadku zwalczania objawów przeziębienia i grypy. Dzięki zawartości cysteiny, pomaga odkrztuszać wydzielinę z oskrzeli.

4. Witamina C. Najlepiej w naturalnej formie. Przykładowo sok z cytryny to prawdziwa kopalnia witaminy C. Zabija wirusy grypy, działa przeciwbakteryjnie. Z dodatkiem miodu skutecznie zwalcza infekcje gardła.

5. Inhalacje. Do miski z gorącą wodą dodajemy lawendę, rumianek i kilka kropel olejków eterycznych. Wdychanie oparów ziół łagodzi katar i ułatwia usunięcie zalegającego śluzu z dróg oddechowych.

6.  Gorąca kąpiel. Powoduje wzrost temperatury naszego ciała, co powoduje niszczenie drobnoustrojów, które wywołują katar. Do kąpieli warto dodać np. olejek eukaliptusowy, którego wdychanie udrożni nos i ułatwi oddychanie.

 

twojezdrowie.rmf24.pl

Wiadomości

Czy Sutryk upora się ze sprawą Marylin Monroe?

Trybunał Konstytucyjny może stracić pieniądze. Nie będzie na pensje dla sędziów

Leszczyna uratowana. Sejm odrzucił wniosek o wotum nieufności wobec minister zdrowia

Sikorski będzie musiał się rozliczyć!

NASZ NEWS! PiS poprze Karola Nawrockiego jako kandydata na prezydenta

Orędzie Putina. Zapowiada użycie potężnej broni nie tylko przeciwko Ukrainie

Rosja wystrzeliła międzykontynentalny pocisk balistyczny - Polska poderwała myśliwce

Hernand: nikt nie może pełnić funkcji Prokuratora Krajowego zamiast pana Barskiego

Express Republiki | 21.11.2024

Chrystianofobia znowu daje o sobie znać w Polsce

Choinka już przywieziona do Watykanu. Zatrzymać chcieli ją ekolodzy!

Nielegalna PK chce siłą doprowadzić Ziobrę przed komisję!

Kubica przedłużył umowę z AF Corse

Raz nie, raz tak, czyli świat według PKW

Miał docisnąć najbogatszych, uderzy we wszystkich

Najnowsze

Czy Sutryk upora się ze sprawą Marylin Monroe?

NASZ NEWS! PiS poprze Karola Nawrockiego jako kandydata na prezydenta

Orędzie Putina. Zapowiada użycie potężnej broni nie tylko przeciwko Ukrainie

Rosja wystrzeliła międzykontynentalny pocisk balistyczny - Polska poderwała myśliwce

Hernand: nikt nie może pełnić funkcji Prokuratora Krajowego zamiast pana Barskiego

Trybunał Konstytucyjny może stracić pieniądze. Nie będzie na pensje dla sędziów

Leszczyna uratowana. Sejm odrzucił wniosek o wotum nieufności wobec minister zdrowia

Sikorski będzie musiał się rozliczyć!