Przejdź do treści
Wybory 2025 Prezydent Andrzej Duda pogratulował Karolowi Nawrockiemu zwycięstwa w wyborach prezydenckich
Wybory 2025 PKW ogłosiła oficjalnie, że wybory prezydenckie wygrał Karol Nawrocki, uzyskując 50,89 proc. głosów. Rafał Trzaskowski uzyskał 49,11 proc. głosów
Wybory 2025 Szef PKW: frekwencja w drugiej turze wyborów prezydenckich wyniosła 71,63 proc.
NBP NBP informuje: Prof. Adam Glapiński, Prezes NBP: „Polska ma już 509 ton złota – więcej niż Europejski Bank Centralny! To dowód na skuteczną strategię, która wzmacnia wiarygodność Polski i buduje bezpieczeństwo finansowe obywateli"

JESIEŃ? PRZEZIĘBIENIE? Oto niezawodne, domowe sposoby!

Źródło: Wikimedia Commons

Zanim zajmiemy kolejkę w przychodni i zapukamy do gabinetu lekarza, warto powalczyć z przeziębieniem domowymi sposobami. Jest kilka tradycyjnych, znanych już od pokoleń metod na wzmocnienie naszego organizmu w sezonie grypowym.

Przedstawiamy listę 6 najpopularniejszych sposobów na walkę z infekcją:

1. Czosnek. To bez wątpienia numer jeden wśród naturalnych leków na objawy przeziębienia. Ma działanie antywirusowe i antybakteryjne. Czosnek łagodzi katar, kaszel i obniża gorączkę.

2. Miód. Nazywany jest naturalnym antybiotykiem, gdyż posiada właściwości antybakteryjne. Zawiera ogromną ilość witamin i składników odżywczych, które wzmacniają układ odpornościowy. Na kaszel najlepszy jest mód lipowy.

3.  Rosół. Znakomicie rozgrzewa organizm, co jest ważne w przypadku zwalczania objawów przeziębienia i grypy. Dzięki zawartości cysteiny, pomaga odkrztuszać wydzielinę z oskrzeli.

4. Witamina C. Najlepiej w naturalnej formie. Przykładowo sok z cytryny to prawdziwa kopalnia witaminy C. Zabija wirusy grypy, działa przeciwbakteryjnie. Z dodatkiem miodu skutecznie zwalcza infekcje gardła.

5. Inhalacje. Do miski z gorącą wodą dodajemy lawendę, rumianek i kilka kropel olejków eterycznych. Wdychanie oparów ziół łagodzi katar i ułatwia usunięcie zalegającego śluzu z dróg oddechowych.

6.  Gorąca kąpiel. Powoduje wzrost temperatury naszego ciała, co powoduje niszczenie drobnoustrojów, które wywołują katar. Do kąpieli warto dodać np. olejek eukaliptusowy, którego wdychanie udrożni nos i ułatwi oddychanie.

 

twojezdrowie.rmf24.pl

Wiadomości

Justyna Steczkowska uderza w TVP. „Złamali mi serce”. Nowe doniesienia o kulisach sporu

NBA: Kolega Sochana z wyjątkowym wyróżnieniem! Został najlepiej blokującym zawodnikiem w lidze

Wildstein bez ogródek po wyborach: dojdzie do zmiany władzy w Polsce!

Kempa: przede wszystkim przegrał Donald Tusk. Czas na emeryturę panie Donaldzie!

CPAC Polska 2025 – Podkarpacie centrum światowej debaty

Andrzej Duda: To zwycięstwo jest bezdyskusyjne i jednoznaczne

Bosak składa gratulacje Nawrockiemu i całej prawej stronie sceny politycznej

Dworska kuchnia nad Zalewem Janowskim – nowy odcinek „Smaków Polski” [wideo]

Trzaskowski zabrał głos po porażce. Przeprosił!

Śladami historii i przyrody – wędrówka wokół Krasnobrodu [wideo]

Iga Świątek świętowała 24. urodziny bez mamy. Dorota Świątek zniknęła z życia córek

Przestraszony Hołownia gratuluje i chce współpracy. Szefernaker: macie współpracować, albo skończycie rządzić

Rekord życiowy Jakuba Szymańskiego w biegu na 100 m

Przemysław Wipler wskazał na... sukces Republiki!

"Udało się!". Mentzen pogratulował prezydentowi-elektowi!

Najnowsze

Justyna Steczkowska uderza w TVP. „Złamali mi serce”. Nowe doniesienia o kulisach sporu

CPAC Polska 2025 – Podkarpacie centrum światowej debaty

Andrzej Duda: To zwycięstwo jest bezdyskusyjne i jednoznaczne

Bosak składa gratulacje Nawrockiemu i całej prawej stronie sceny politycznej

Dworska kuchnia nad Zalewem Janowskim – nowy odcinek „Smaków Polski” [wideo]

NBA: Kolega Sochana z wyjątkowym wyróżnieniem! Został najlepiej blokującym zawodnikiem w lidze

Wildstein bez ogródek po wyborach: dojdzie do zmiany władzy w Polsce!

Kempa: przede wszystkim przegrał Donald Tusk. Czas na emeryturę panie Donaldzie!