Przejdź do treści
Konferencje prasowe Konferencje prasowe Wiceprezesa PiS Mateusza Morawieckiego o 09:25 przed Hutą Łabędy, Anny Jagiellonki 45, Gliwice oraz o 10:35 - w sprawie nielegalnej imigracji przed Starostwem Powiatowym, ul. Karłuszowiec 5, Tarnowskie Góry
Republika Zapraszamy na otwartą debatę prezydencką - 11 kwietnia o godzinie 18:50 - w której mamy nadzieję wezmą udział kandydaci: Karol Nawrocki i Rafał Trzaskowski
Republika Uwaga, lokalne muxy nie nadają od 1 kwietnia Republiki. Chcąc oglądać naszą stację trzeba przejść na Mux 8
Republika Solidarni z Republiką! Każda wpłata od Państwa jest dla nas ogromnym wyrazem wsparcia. Wpłaty można dokonać, wykonując przelew: Fundacja Niezależne Media, nr konta: 78 1240 1053 1111 0010 7283 0412, dopisek: Darowizna na wolne media
Radio Republika Zachęcamy do słuchania naszego internetowego Radio Republika na stronie radiotvrepublika.pl
Wydarzenie XXV Ogólnopolska Droga Krzyżowa Ludzi Pracy: 11 kwietnia, godz. 18:00, Parafia Rzymskokatolicka św. Stanisława Kostki ul. Hozjusza 2 w Warszawie. Początek: Eucharystia o godz. 17:00
Spotkanie 11 kwietnia z mieszkańcami Ełku spotka się europoseł Daniel Obajtek (PiS). Spotkanie rozpocznie się o godz. 18 w Hotelu Rydzewski, przy ul. Armii Krajowej 32
Wydarzenie 12.04 o 12.00 w Warszawie odbędzie się Marsz z Okazji 1000-lecia Królestwa Polskiego oraz bicie rekordu w liczbie par tańczących jednocześnie poloneza
NBP Narodowy Bank Polski ogłosił „Złoty konkurs dla polskich rodzin”. Nagrodą jest wizyta w skarbcu NBP. Termin zgłoszeń: do 10.04.2025 r. Szczegóły na www.nbp.pl
Turniej sportowy Klub „Gazety Polskiej” w Nowym Sączu im. Jana Olszewskiego zaprasza na V Międzynarodowy Turniej Piłki Siatkowej im. Prof. Lecha Kaczyńskiego, Prezydenta RP, 12 kwietnia (sobota), g. 9, Hala MOSIR Nowy Sącz ul. Nadbrzeżna
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Perth (Australia): 12 kwietnia - g. 9:30 – Msza Św. w Polskim Kościele Maylands, 35 Eighth Ave, g. 10:30 – film „Smoleńsk – oddane dowody”
Klub „Gazety Polskiej” Brzozów: Dzień Pamięci Ofiar Katyńskiej, 13 kwietnia (niedziela), g. 12:15, Msza Św. w Bazylice Mniejszej pw. Przemienienia Pańskiego w Brzozowie
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Nysa:13 kwietnia (niedziela), g. 10, Msza św. w Bazylice Mniejszej pod wezwaniem św. Jakuba i św. Agnieszki w Nysie
Spotkanie Klub „Gazety Polskiej” Skierniewice zaprasza na spotkanie z prof. Janem Majchrowskim „1000 lat Królestwa Polskiego jest z czego być dumnym”, 14 kwietnia (poniedziałek), g. 18, Akademia Nauk Stosowanych Stefana Batorego w Skierniewicach ul. Batorego 64C
Konferencje prasowe Konferencje prasowe Wiceprezesa PiS Mateusza Morawieckiego o 09:25 przed Hutą Łabędy, Anny Jagiellonki 45, Gliwice oraz o 10:35 - w sprawie nielegalnej imigracji przed Starostwem Powiatowym, ul. Karłuszowiec 5, Tarnowskie Góry
Republika Zapraszamy na otwartą debatę prezydencką - 11 kwietnia o godzinie 18:50 - w której mamy nadzieję wezmą udział kandydaci: Karol Nawrocki i Rafał Trzaskowski
Republika Uwaga, lokalne muxy nie nadają od 1 kwietnia Republiki. Chcąc oglądać naszą stację trzeba przejść na Mux 8
Republika Solidarni z Republiką! Każda wpłata od Państwa jest dla nas ogromnym wyrazem wsparcia. Wpłaty można dokonać, wykonując przelew: Fundacja Niezależne Media, nr konta: 78 1240 1053 1111 0010 7283 0412, dopisek: Darowizna na wolne media
Radio Republika Zachęcamy do słuchania naszego internetowego Radio Republika na stronie radiotvrepublika.pl
Wydarzenie XXV Ogólnopolska Droga Krzyżowa Ludzi Pracy: 11 kwietnia, godz. 18:00, Parafia Rzymskokatolicka św. Stanisława Kostki ul. Hozjusza 2 w Warszawie. Początek: Eucharystia o godz. 17:00
Spotkanie 11 kwietnia z mieszkańcami Ełku spotka się europoseł Daniel Obajtek (PiS). Spotkanie rozpocznie się o godz. 18 w Hotelu Rydzewski, przy ul. Armii Krajowej 32
Wydarzenie 12.04 o 12.00 w Warszawie odbędzie się Marsz z Okazji 1000-lecia Królestwa Polskiego oraz bicie rekordu w liczbie par tańczących jednocześnie poloneza
NBP Narodowy Bank Polski ogłosił „Złoty konkurs dla polskich rodzin”. Nagrodą jest wizyta w skarbcu NBP. Termin zgłoszeń: do 10.04.2025 r. Szczegóły na www.nbp.pl
Turniej sportowy Klub „Gazety Polskiej” w Nowym Sączu im. Jana Olszewskiego zaprasza na V Międzynarodowy Turniej Piłki Siatkowej im. Prof. Lecha Kaczyńskiego, Prezydenta RP, 12 kwietnia (sobota), g. 9, Hala MOSIR Nowy Sącz ul. Nadbrzeżna
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Perth (Australia): 12 kwietnia - g. 9:30 – Msza Św. w Polskim Kościele Maylands, 35 Eighth Ave, g. 10:30 – film „Smoleńsk – oddane dowody”
Klub „Gazety Polskiej” Brzozów: Dzień Pamięci Ofiar Katyńskiej, 13 kwietnia (niedziela), g. 12:15, Msza Św. w Bazylice Mniejszej pw. Przemienienia Pańskiego w Brzozowie
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Nysa:13 kwietnia (niedziela), g. 10, Msza św. w Bazylice Mniejszej pod wezwaniem św. Jakuba i św. Agnieszki w Nysie
Spotkanie Klub „Gazety Polskiej” Skierniewice zaprasza na spotkanie z prof. Janem Majchrowskim „1000 lat Królestwa Polskiego jest z czego być dumnym”, 14 kwietnia (poniedziałek), g. 18, Akademia Nauk Stosowanych Stefana Batorego w Skierniewicach ul. Batorego 64C

Dzisiaj Światowy Dzień bez Tytoniu - ważne informacje od ministerstwa zdrowia

Źródło: twitter

„Tytoń i choroby serca” – to hasło przewodnie tegorocznego Światowego Dnia bez Tytoniu. Badania naukowe potwierdzają, że palenie tytoniu jest jednym z najważniejszych czynników ryzyka chorób układu krążenia. Rzuć palenie już dziś!

Dym tytoniowy zawiera 7 tysięcy szkodliwych substancji, z których ponad 70 to substancje rakotwórcze.

Liczne badania naukowe potwierdzają, że substancje te trafiają do krwiobiegu palaczy i są rozprowadzane po całym organizmie wywierając szkodliwy wpływ na wszystkie jego funkcje. Ponadto nikotyna znajdująca się w dymie tytoniowym ma silne działanie uzależniające. Szacuje się, że prawie 9 milionów Polaków pali codziennie tytoń. Na jednego palacza przypada średnio 17 papierosów, a 91% palaczy wpada w nałóg przed ukończeniem 25 roku życia!

Dzisiaj przypada Światowy Dzień bez Tytoniu: https://t.co/pgIkp7TvE2 pic.twitter.com/qbfUTspqzN

— Ministerstwo Zdrowia (@MinZdrowia) 31 maja 2018

Uzależnienie od tytoniu pogarsza jakość życia, powodując choroby układu oddechowego, choroby układu krążenia oraz choroby nowotworowe. Szacuje się, że co roku 60 tysięcy Polaków umiera z powodu chorób odtytoniowych. Trzy grupy chorobowe występujące prawie wyłącznie u palaczy to: rak płuca, przewlekła obturacyjna choroba płuc oraz zawał serca występujący przed 50 rokiem życia. Na samego raka płuca umiera rocznie 20 tysięcy Polaków.  Osoby palące powinny pamiętać o tym, że ich nałóg zagraża też osobom z ich otoczenia. Bierne palenie związane z wdychaniem dymu papierosowego jest wyjątkowo niebezpieczne. Boczny strumień dymu papierosowego zawiera od 5 do 15 razy więcej tlenku węgla i od 2 do 20 razy więcej nikotyny niż dym wdychany przez palaczy. Paląc przy innych osoby uzależnione zwiększają u osób niepalących ryzyko zachorowania na raka płuca i choroby serca. Ponadto kontakt biernych palaczy z dymem tytoniowym osłabia ich zdolność do pracy, zmniejsza wydajność, demobilizuje i pogarsza samopoczucie.

 

Mając na uwadze dobro palaczy – zarówno tych nałogowych jak i biernych – Ministerstwo Zdrowia intensywnie realizuje „Program zwalczania następstw zdrowotnych używania wyrobów tytoniowych i wyrobów powiązanych” w ramach Narodowego Programu Zdrowia. W obecnym roku kalendarzowym jego realizacja wiąże się m.in. z organizacją szkoleń personelu medycznego w zakresie leczenia uzależnienia od tytoniu, przeprowadzaniem minimalnych interwencji antytytoniowych, prowadzeniem Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym, a także z działaniami ograniczającymi problem używania wyrobów tytoniowych w zakładach pracy. Środki finansowe przewidziane na wspomniane działania w roku 2018 wynoszą ponad 5 mln złotych.

Warto rzucić palenie

Korzyści wynikające z zaniechania palenia widoczne są niemal natychmiast:

  W ciągu 20 minut zmniejsza się tętno i ciśnienie krwi;

 W ciągu 12 godzin stężenie tlenku węgla we krwi spada do normalnego poziomu;• W ciągu 2-12 tygodni poprawia się krążenie i praca płuc;

 Rok po zaprzestaniu palenia ryzyko choroby wieńcowej jest o połowę niższe niż u osób palących;

 W okresie 5-15 lat od zaniechania palenia ryzyko udaru mózgu zmniejsza się do poziomu występującego wśród osób niepalących;

 Piętnaście lat po zaprzestaniu palenia ryzyko rozwoju choroby wieńcowej jest takie jak u osób, które nigdy nie paliły. 

 

Należy pamiętać, że zaprzestanie palenia dla większości palaczy wiąże się z koniecznością zmierzenia się z problemem uzależnienia, dlatego często wymaga podjęcia specjalistycznego leczenia. Po pomoc można zgłosić się do lekarza rodzinnego lub specjalistycznych poradni. Możliwość uzyskania nieodpłatnej pomocy osobom palącym lub poszukującym pomocy dla swoich bliskich oferuje również wspomniana już wcześniej Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym działająca pod numerami: 801 108 108 i (22) 211 80 15 (od poniedziałku do piątku od godz. 11 do 19).

 

 

Z powodu palenia tytoniu co roku umiera w Polsce ok. 60 tys. osób.

Dziś Dzień bez Papierosa - dobry moment, by skończyć z nałogiem! pic.twitter.com/UmlVE1YIKd

— Parlament Europejski (@Europarl_PL) 31 maja 2017

 

 

www.gov.pl/zdrowie

Wiadomości

Kadyrow w konflikcie z Putinem? Chodzi o sukcesję

To był lot widokowy. Zginęła cała rodzina, w tym troje dzieci | WIDEO

Dziennikarz żegna się z Polskim Radiem po 13 latach

Dziś wyrok w sprawie adwokata. Ile dostanie?

Gubernator Demokratów murem za Trumpem. Gniew jej partii

Kolejny europejski kraj przyśpiesza zbrojenia. 2 proc. wcześniej

Czy Putin uniknie odpowiedzialności za zbrodnie wojenne?

Instagram: Meta wprowadza ograniczenia na dla nastolatków

Helikopter runął do rzeki Hudson. Są ofiary śmiertelne

"Duma Podlasia" poległa w starciu z Realem Betis

"To jest rozprzestrzenianie wojny". Zełenski ujawnia informacje o Chińczykach walczących po stronie Rosji

Andruszkiewicz ostro o „debacie” Trzaskowskiego w Końskich: „To nie demokracja, to zgnilizna”

Legia musiała uznać wyższość Chelsea. Angielska dominacja w drugiej połowie

Kolejny obrzydliwy wpis Giertycha. Uderza w śp. Lecha Kaczyńskiego

Hołownia ostro o Trzaskowskim i TVP w likwidacji

Najnowsze

Kadyrow w konflikcie z Putinem? Chodzi o sukcesję

Gubernator Demokratów murem za Trumpem. Gniew jej partii

Kolejny europejski kraj przyśpiesza zbrojenia. 2 proc. wcześniej

Czy Putin uniknie odpowiedzialności za zbrodnie wojenne?

Instagram: Meta wprowadza ograniczenia na dla nastolatków

To był lot widokowy. Zginęła cała rodzina, w tym troje dzieci | WIDEO

Dziennikarz żegna się z Polskim Radiem po 13 latach

Dziś wyrok w sprawie adwokata. Ile dostanie?