Dla zdrowia! Dlaczego warto wypić na czczo wodę zaraz po przebudzeniu?
Picie wody po obudzeniu jest pożyteczne i pomaga w uporaniu się z różnymi chorobami, w tym astmą, zapaleniem oskrzeli, chorobami nerek i układu moczowego, epilepsją, biegunką, cukrzycą, wymiotami, bólami głowy, problemami ze wzrokiem, artretyzmem, problemami menstruacyjnymi, otyłością, nadciśnieniem itd.
1. Pij 4 x 160 ml wody zaraz po obudzeniu.
2. Wypij wodę przed umyciem zębów i nie jedz ani nie pij niczego przez następne 40-45 minut.
3. Po tym czasie zjedz normalnie śniadanie.
4. Nie jedz nic przez dwie godziny po posiłku takim jak śniadanie, obiad czy kolacja.
5. Postaraj się zwiększać spożywanie wody, zaczynając od 4 szklanek dziennie i dodaj 1 szklankę każdego dnia.
6. Dzięki temu Twój organizm poradzi sobie z różnymi chorobami, a Ty będziesz czuć się zdrowo i w pełni sił.
7. Oto lista dolegliwości wraz z informacją przez ile dni powinieneś pić wodę:
- choroby gastryczne: 10 dni
- zaparcia: 10 dni
- cukrzyca: 30 dni
- nadciśnienie: 30 dni
- gruźlica: 90 dni
Źródło: superhealthyteam.com
Najnowsze
Wciąż chcą postawić Bąkiewiczowi zarzuty. Korneluk nie uwzględnił wniosku prokuratora
Symboliczna podwyżka. Minimalne wynagrodzenie za pracę wzrośnie niewiele
Prezydent przejął zwierzchnictwo nad armią. Chce, aby niebawem liczyła 300 tys. żołnierzy
