Przejdź do treści
NBP Prezes NBP Prof. Adam Glapiński: Narodowy Bank Polski posiada w tej chwili ponad 632 tony złota. Jesteśmy w top 10 państw o największych zasobach złota na świecie. To historyczny moment
22:28 Ukraina: Sześć osób zginęło w rosyjskim ostrzale statku ze zbożem w pobliżu Odessy
21:43 Rosja: Borys Nadieżdin, krytyk Władimira Putina, wycofał się ze startu w wyborach parlamentarnych. W piątek został ukarany symboliczną grzywną za pokazanie zdjęcia Aleksieja Nawalnego, co uniemożliwiło mu kandydowanie
21:09 Stany Zjednoczone wysyłają na Bliski Wschód kolejne samoloty bojowe: myśliwce F-16 z Niemiec oraz F-35 stacjonujące w Wielkiej Brytanii – poinformowały amerykańskie media
20:31 Straż pożarna odnotowała w niedzielę już ponad 1500 zgłoszeń w związku z frontem burzowym. Najwięcej interwencji strażacy prowadzą w województwach małopolskim, śląskim i lubelskim
20:10 Norwegia: Policja poinformowała, że według śledczych przyczyną pożaru w mieście Drammen na południu kraju był najprawdopodobniej nieszczęśliwy wypadek lub samozapłon
19:33 IMGW: Ostrzeżenia I i II stopnia przed burzami dla 15 województw. Możliwe są silne opady deszczu do 35 mm oraz porywy wiatru do 85 km/h, a lokalnie nawet do 100 km/h. W dziesięciu województwach są alerty RCB
19:16 Szef Międzynarodowej Agencji Energii Atomowej (MAEA) Rafael Grossi zaapelował w niedzielę o opanowanie po ataku na budowaną elektrownię jądrową w prowincji Chuzestan na południowym zachodzie Iranu. MAEA zapewniła, że nie ma zagrożenia radiacyjnego
18:14 Burza połączona z silnym wiatrem, który łamał konary, a lokalnie opadami gradu, przeszła w niedzielę nad południowym rejonem województwa śląskiego i zachodnią Małopolską. W Targanicach drzewo spadło na bryczkę; poszkodowanych jest pięć osób
Ważne Ukazała się najnowsza książka "Reset" autorstwa prof. Sławomira Cenckiewicza, Michała Rachonia i Grzegorza Wierzchołowskiego. Szczegóły na stronie sklep.tvrepublika.pl oraz pod numerem tel. 22 232 37 70
Portal tvrepublika.pl Informacje z kraju i świata 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Nie zasypiamy nigdy. Bądź z nami - TVREPUBLIKA.PL
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Busko-Zdrój zaprasza na wystawę pt. "Niedokończone Msze Wołyńskie" , w sanktuarium św. brata Alberta w Busku-Zdroju od 12 lipca do końca miesiąca
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Miechów zaprasza na spotkanie z Mateuszem Morawieckim, byłym Premierem, Wiceprezesem PiS. 21 lipca, godz. 18:00 Ulina Wielka 31, 32-075 Ulina Wielka (Gmina Gołcza)
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Świdnica zaprasza na spotkanie z dr. Markiem Wochem, Bezpartyjni Samorządowcy 22 lipca, godz. 17:00 Restauracja Baszta ul. Basztowa 2, Świdnica
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Olsztyn zaprasza na spotkanie z posłem Januszem Cieszyńskim - 22 lipca, godz. 18:30, Centrum św. Jakuba - Dom Pielgrzyma, Sala im. Bł. ks. Jerzego Popiełuszki, ul. S. Pieniężnego 2A, Olsztyn
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Zgorzelec zaprasza na spotkanie z Adamem Borowskim, kandydatem PiS na Rzecznika Praw Obywatelskich - 23 lipca, godz. 19:00, Sala spotkań przy Parafii Św. Bonifacego, ul. E. Plater 9, Zgorzelec
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Toruń zaprasza na spotkanie z byłym szefem MON Antonim Macierewiczem oraz poseł Joanną Borowiak - 25 lipca, godz. 15:00, Kaplica szkolna przy parafii św. Józefa, ul. św. Józefa 23/3, Toruń
Wydarzenie Klub Gazety Polskiej ,,Drzewica"" zaprasza na spotkanie z byłym Ministrem Obrony Narodowej Antonim Macierewiczem w dniu 26 lipca (niedziela) o godz. 18.00 w Hotel Restauracja Zamkowa ul. Plac Wolności 32, Drzewica
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Andrychów II zaprasza na spotkanie z Robertem Bąkiewiczem 23 lipca, godz. 18:00 Miejskim Domu Kultury ul. Szewska 7, Andrychów
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Łańcut oraz Parlamentarzyści Ewa Leniart i Józef Jodłowski zapraszają na spotkanie z Posłem Jarosławem Sellinem 23 lipca, godz. 18:00 Powiatowy Zespół Placówek Oświatowych ul. Armii Krajowej 510, Łańcut
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Bolesławiec zaprasza na spotkanie z Adamem Borowskim, kandydatem PiS na Rzecznika Praw Obywatelskich 24 lipca, godz. 18:00 BOLESŁAWIECKI OŚRODEK KULTURY - MIĘDZYNARODOWE CENTRUM CERAMIKI, Pl. Piłsudskiego 1C, Bolesławiec
Wydarzenie Zapraszamy na I ŻARSKIE ŚPIEWANKI POWSTAŃCZE plac przy kościele Wniebowzięcia NMP w Żarach 1 sierpnia 2026 godz. 20:00 patronat KANCELARII PREZYDENTA RP

Pączki bez wyrzutów sumienia? Ten przepis z airfryera robi furorę

Źródło: canva.com

12 lutego w całej Polsce zapach pączków unosi się w powietrzu. Tłusty Czwartek to jeden z tych dni, kiedy liczenie kalorii schodzi na dalszy plan – ale coraz więcej osób szuka lżejszych wersji kultowych słodkości. I tu wchodzi on: airfryer.

Pączki z airfryera to propozycja idealna dla tych, którzy chcą połączyć tradycję z nowoczesnym podejściem do gotowania. Ciasto drożdżowe pozostaje klasyczne, a różnica pojawia się dopiero na etapie obróbki. Zamiast garnka z rozgrzanym tłuszczem wystarczy kilka minut w gorącym obiegu powietrza. Efekt potrafi zaskoczyć nawet największych sceptyków – pączki są miękkie, lekkie i delikatnie chrupiące na zewnątrz.

Sam proces przygotowania nie jest skomplikowany i nie wymaga kulinarnych umiejętności na poziomie mistrzowskim. Wyrośnięte ciasto formuje się w niewielkie kulki, którym pozwala się jeszcze chwilę odpocząć, a następnie trafiają one do koszyka airfryera. Delikatne spryskanie olejem wystarczy, by po kilku minutach cieszyć się rumianymi pączkami gotowymi do nadziewania ulubioną konfiturą, różą lub kremem waniliowym.

Co ważne, taka wersja sprawdzi się nie tylko w domu, ale również w pracy czy na spotkaniu ze znajomymi. Pączki z airfryera są mniej tłuste, dzięki czemu łatwiej zjeść ich kilka bez uczucia przesytu. Dla wielu osób to sposób na to, by nie rezygnować z tradycji, a jednocześnie nie łamać wszystkich dietetycznych postanowień.

Jedno jest pewne – niezależnie od tego, czy wybierzemy klasycznego pączka z cukierni, czy domową wersję z airfryera, 12 lutego bez pączka się nie liczy. Bo Tłusty Czwartek to nie tylko słodkości, ale przede wszystkim radość, wspólne świętowanie i chwila zapomnienia o codziennych zasadach.

Źródło: Republika

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca.

Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Wiadomościach Google. 

Jesteśmy na Youtube: Bądź z nami na Youtube

Jesteśmy na Facebooku: Bądź z nami na FB

Jesteśmy na platformie X: Bądź z nami na X