Przejdź do treści
11:34 Włochy: strażacy walczą od piątku z pożarem w rejonie Wezuwiusza na południu Włoch. W akcji gaszenia ognia na terenie Parku Narodowego uczestniczy osiem śmigłowców i ponad 100 osób, w tym wolontariusze Obrony Cywilnej
09:52 Prezydent Karol Nawrocki został oficjalnie zaproszony przez prezydenta USA Donalda Trumpa na spotkanie do Białego Domu w dniu 3 września 2025 roku
08:25 Francja: południe kraju nawiedzi w weekend fala upałów, podczas których temperatury sięgną ok. 40 stopni Celsjusza
07:55 Krajowy Rejestr Długów: zadłużenie firm wpisanych do KRD przekracza już 11,1 mld zł. Odpowiedzialne za to są przede wszystkim przedsiębiorstwa z dużych i średnich miast
Wydarzenie Sejm od kuchni: Spotkanie nad zalewem w Brańsku (woj. podlaskie) z posłami na sejm: R. Foglem, A. Śliwką, J. Sasinem, S. Łukaszewiczem, D. Stefaniukiem i P. Drabkiem. 9 sierpnia (sobota) godz. 18:00
Zaproszenie Klub „Gazety Polskiej” w Perth Australia zaprasza na obchody 81. rocznicy Powstania Warszawskiego, 10 sierpnia 2025 r. (niedziela), g. 9.30 Msza św. - g. 10.45projekcja filmu „Sierpniowe Niebo. 63 Dni Chwały”, 35 Eighth Ave, Maylands
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Pabianice zaprasza na XI Festyn Patriotyczno-Rodzinny, 15 sierpnia 2025 r. godz. 10:00 Msza Św. Godz. 16:00 - rozpoczęcie, Parafia Św. Maksymiliana Marii Kolbego, ul. Jana Pawła II 46, Pabianice
Wydarzenie Ryszard Majdzik zaprasza Wolnych Polaków Na Protest przeciwko nielegalnej imigracji przed konsulatem Niemiec ul. Stolarska 7 w Krakowie 13 sierpnia br. (środa), godz. 17.00
Portal tvrepublika.pl informacje z kraju i świata 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu. Nie zasypiamy nigdy. Bądź z nami!

Masz air fryer? Musisz wypróbować te 3 przepisy – chrupiące i szybkie!

Źródło: pinterest.com/@toaster_ding

Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, to sprzęt, który szturmem podbił kuchnie na całym świecie. Dzięki niemu można przygotować ulubione dania szybciej, zdrowiej i bez bałaganu. Co najlepsze – efekty są naprawdę zaskakujące: chrupiące, soczyste, pełne smaku. Jeśli masz air fryera (albo dopiero planujesz go kupić), te trzy przepisy musisz koniecznie przetestować!

Frytki z batatów z dipem czosnkowym
Słodkie, lekko przypieczone i chrupiące – bataty idealnie nadają się do air fryera. Pokrój je w słupki, skrop oliwą, dodaj szczyptę wędzonej papryki i soli. Piecz w 190°C przez ok. 15–18 minut. Do tego szybki dip z jogurtu greckiego, czosnku i cytryny – nic dodać, nic ująć.

Udka z kurczaka w glazurze miodowo-musztardowej
Zrób marynatę z łyżki miodu, musztardy, sosu sojowego i ząbka czosnku. Natrzyj nią udka z kurczaka (najlepiej ze skórą), odstaw choć na 30 minut i piecz w 180°C przez około 25 minut. Skórka wychodzi chrupiąca, a mięso zostaje soczyste. Świetne z prostą sałatką albo pieczonymi ziemniakami.

Mini pączki z serka waniliowego
Szybki deser, który robi się z kilku składników: serka waniliowego, jajka, mąki i proszku do pieczenia. Z masy formuj małe kulki i piecz w 180°C przez 10 minut. Po wystudzeniu posyp cukrem pudrem albo polej roztopioną czekoladą. Nie dość, że proste, to jeszcze całkiem lekkie jak na słodycze.

Air fryer to zdecydowanie więcej niż chwilowy trend. To sposób na łatwe i smaczne gotowanie, które daje efekty jak z dobrej restauracji. A te trzy przepisy to dopiero początek – warto eksperymentować, bo możliwości tego urządzenia są naprawdę ogromne. Jeśli jeszcze nie próbowaliście – to idealny moment, żeby się zakochać w gotowaniu na nowo.

Źródło: Republika

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca.

Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Wiadomościach Google. 

Jesteśmy na Youtube: Bądź z nami na Youtube

Jesteśmy na Facebooku: Bądź z nami na FB

Jesteśmy na platformie X: Bądź z nami na X

Wiadomości

Prezydent podpisał projekt ustawy "Ochrona Polskiej Wsi": Polska nie będzie bezpieczna, jeśli nie będzie bezpieczna żywnościowo

Przeraża ich aktywność prezydenta Nawrockiego, bo jest... zaraźliwa

KPO - Kasa Platformy Obywatelskiej

Maria Sadowska skończyła budowę domu marzeń! Przeniosła 120-letni budynek

Możesz powstrzymać budowę tęczy na Placu Zbawiciela. Jeszcze nie jest za późno - warto podpisać petycję!

Rozpoczęła się wizyta prezydenta Nawrockiego w województwie Zachodniopomorskim. Transmisja w Republice!

Watykan potwierdził program kanonizacji bł. Carla Acutisa i bł. Pier Giorgia Frassatiego

Posłanka PO bagatelizuje aferę wokół KPO. "Ludzie mają prawo pisać wnioski o dofinansowanie"

Donald Trump zaprosił Karola Nawrockiego do Białego Domu. Poznaliśmy datę spotkania

Na jaw wychodzą kolejne przekręty z kasą z KPO. Każdy kolejny przykład szokuje, bliskie powiązania z ludźmi z KO

Śluby wieczyste Sióstr Nazaretanek – uroczystość w Warszawie

KO nie chce, by Polacy wiedzieli, kto i na co otrzymał pieniądze z KPO. Zadziałali po swojemu - wyłączyli stronę

Coraz bliżej zakończenia wojny na Ukrainie. Donald Trump przyjmie Władimira Putina na Alasce

Pierwsza Dama zaskoczyła na Podkarpaciu! Nikt nie spodziewał się takiego gestu

Agata Młynarska w szpitalu! „Najpierw covid, potem zapalenie oskrzeli… jelita odmówiły współpracy”

Najnowsze

Prezydent podpisał projekt ustawy "Ochrona Polskiej Wsi": Polska nie będzie bezpieczna, jeśli nie będzie bezpieczna żywnościowo

Możesz powstrzymać budowę tęczy na Placu Zbawiciela. Jeszcze nie jest za późno - warto podpisać petycję!

Rozpoczęła się wizyta prezydenta Nawrockiego w województwie Zachodniopomorskim. Transmisja w Republice!

Watykan potwierdził program kanonizacji bł. Carla Acutisa i bł. Pier Giorgia Frassatiego

Posłanka PO bagatelizuje aferę wokół KPO. "Ludzie mają prawo pisać wnioski o dofinansowanie"

Przeraża ich aktywność prezydenta Nawrockiego, bo jest... zaraźliwa

KPO - Kasa Platformy Obywatelskiej

Maria Sadowska skończyła budowę domu marzeń! Przeniosła 120-letni budynek