Przejdź do treści
PILNE Prezes Republiki Tomasz Sakiewicz: Wzywamy do obrony Sądu Najwyższego - Piątek 27.06.2025 o godz. 9:00 Plac Krasińskich 2/4/6 w Warszawie
22:20 Stwierdzenie, że Izba Kontroli Nadzwyczajnej i Spraw Publicznych SN nie jest sądem, zostało wykreowane dla wywołania niepokojów i sporów - wskazał prezes TK Bogdan Święczkowski w oświadczeniu
Wydarzenie PIOTRKÓW TRYBUNALSKI W piątek, 27 czerwca, w godz. 10:00–19:00 przed Galerią Handlową przy ul. Słowackiego odbędzie się zbiórka podpisów poparcia dla referendum w sprawie odwołania Prezydenta i Rady Miasta oraz sprzeciwu wobec nielegalnej migracji
Wydarzenie Zapraszamy w piątek na spotkanie do Krosna, godzina 18:00, Hotel Nafta. W wydarzeniu weźmie udział europoseł Daniel Obajtek oraz poseł Piotr Babinetz
Wydarzenie W piątek 27 czerwca, o godz. 18:00 w Auli Domu Katechetycznego (Plac Katedralny w Opolu) odbędzie się spotkanie z Jackiem Wroną, ekspertem ds. bezpieczeństwa
Wydarzenie W niedzielę 29 czerwca o godz. 14 przed ratuszem w Zamościu odbędzie się obywatelski protest przeciw lokowaniu nielegalnych imigrantów
NBP NBP informuje: Było 509 ton, a jest już ponad 515 ton złota! Mamy więcej złota niż Europejski Bank Centralny, a Narodowy Bank Polski pod kierownictwem prof. Adama Glapińskiego, nadal zwiększa zasoby złota Polaków!
Portal tvrepublika.pl informacje z kraju i świata 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu. Nie zasypiamy nigdy. Bądź z nami!

Masz air fryer? Musisz wypróbować te 3 przepisy – chrupiące i szybkie!

Źródło: pinterest.com/@toaster_ding

Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, to sprzęt, który szturmem podbił kuchnie na całym świecie. Dzięki niemu można przygotować ulubione dania szybciej, zdrowiej i bez bałaganu. Co najlepsze – efekty są naprawdę zaskakujące: chrupiące, soczyste, pełne smaku. Jeśli masz air fryera (albo dopiero planujesz go kupić), te trzy przepisy musisz koniecznie przetestować!

Frytki z batatów z dipem czosnkowym
Słodkie, lekko przypieczone i chrupiące – bataty idealnie nadają się do air fryera. Pokrój je w słupki, skrop oliwą, dodaj szczyptę wędzonej papryki i soli. Piecz w 190°C przez ok. 15–18 minut. Do tego szybki dip z jogurtu greckiego, czosnku i cytryny – nic dodać, nic ująć.

Udka z kurczaka w glazurze miodowo-musztardowej
Zrób marynatę z łyżki miodu, musztardy, sosu sojowego i ząbka czosnku. Natrzyj nią udka z kurczaka (najlepiej ze skórą), odstaw choć na 30 minut i piecz w 180°C przez około 25 minut. Skórka wychodzi chrupiąca, a mięso zostaje soczyste. Świetne z prostą sałatką albo pieczonymi ziemniakami.

Mini pączki z serka waniliowego
Szybki deser, który robi się z kilku składników: serka waniliowego, jajka, mąki i proszku do pieczenia. Z masy formuj małe kulki i piecz w 180°C przez 10 minut. Po wystudzeniu posyp cukrem pudrem albo polej roztopioną czekoladą. Nie dość, że proste, to jeszcze całkiem lekkie jak na słodycze.

Air fryer to zdecydowanie więcej niż chwilowy trend. To sposób na łatwe i smaczne gotowanie, które daje efekty jak z dobrej restauracji. A te trzy przepisy to dopiero początek – warto eksperymentować, bo możliwości tego urządzenia są naprawdę ogromne. Jeśli jeszcze nie próbowaliście – to idealny moment, żeby się zakochać w gotowaniu na nowo.

Źródło: Republika

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca.

Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Wiadomościach Google. 

Jesteśmy na Youtube: Bądź z nami na Youtube

Jesteśmy na Facebooku: Bądź z nami na FB

Jesteśmy na platformie X: Bądź z nami na X

Wiadomości

Netanjahu chce pokoju i poszerzenia Porozumień Abrahamowych o nowe kraje

Ludzie nie chcą jeść owadów. Nie przekonuje ich zrównoważony rozwój

Argentyna odczuwa reformy Javiera Milei, najbardziej dzieci

Po 37 latach ustępuje ze stanowiska redaktor naczelnej

Minister Obrony Izraela: Zlikwidowalibyśmy Chameneiego, gdyby był w naszym zasięgu

USA z ofertą dla Iranu. Na stole opcja atomowa

Mentzen nie ma wątpliwości: (Tusk) na poziomie Hitlera w bunkrze

Ważne dla uzytkowników Apple! Musieli to zmienić, bo Unia Europejska...

Władze Zakopanego alarmują: miasto się wyludnia!

Senator Grodzki chciałby wrócić na fotel marszałka Senatu

Plan Tuska: chaos prawny i siłowe przejęcie Sądu Najwyższego

Edyta Pazura pokazała 16-letnią córkę. "Nie wierzę, że już jest taka duża"

Prawnicy ostrzegają przed zamachem na Sąd Najwyższy

Władze PKP Cargo demontują bezpieczeństwo narodowe? Golińska: "Opamiętajcie się!"

Mec. Majkowska o sprawie Oskarka: matka nie mogła otrzeć łez, bo była zakuta

Najnowsze

Netanjahu chce pokoju i poszerzenia Porozumień Abrahamowych o nowe kraje

Minister Obrony Izraela: Zlikwidowalibyśmy Chameneiego, gdyby był w naszym zasięgu

USA z ofertą dla Iranu. Na stole opcja atomowa

Mentzen nie ma wątpliwości: (Tusk) na poziomie Hitlera w bunkrze

Ważne dla uzytkowników Apple! Musieli to zmienić, bo Unia Europejska...

Ludzie nie chcą jeść owadów. Nie przekonuje ich zrównoważony rozwój

Argentyna odczuwa reformy Javiera Milei, najbardziej dzieci

Po 37 latach ustępuje ze stanowiska redaktor naczelnej