Przejdź do treści
09:07 Reuters: Zawieszenie broni w Strefie Gazy ma wejść w życie po podpisaniu porozumienia
08:05 Mazowieckie: Rozbity gang produkujący amfetaminę, osiem osób zatrzymanych
07:49 Świat: Ceny ropy spadają po zmniejszeniu napięcia na Bliskim Wschodzie
06:24 Serbia: Wprowadzono nowy podatek od dwutlenku węgla. Obejmie kilka rodzajów firm
05:47 Włochy: W podziemiach Koloseum otwarto dla zwiedzających tajny tunel cesarski
05:00 Sejm: w czwartek pierwsze czytanie projektu ustawy budżetowej na 2026 r.
Republika Kasprowy, Giewont i Rysy - takie nazwy wybraliście Państwo dla naszych kamer w studiu Republiki
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Kielce-Centrum zaprasza na spotkanie z Tomaszem Sakiewiczem, prezesem TV Republika, 10 października, g. 17, Wojewódzka Biblioteka Publiczna, ul. Ściegiennego 13, Kielce
Wydarzenie 10 października o godz. 19:00 odbędzie się spotkanie z Przemysławem Czarnkiem i Danielem Obajtkiem. Miejsce: Lubelskie Centrum Konferencyjne, Lublin
Wydarzenie Klub GP Gdańsk II zaprasza na spotkanie z Robertem Bąkiewiczem, założycielem Ruchu Obrony Granic, 14 października, g. 18.00, Sala BHP, Gdańsk
Wydarzenie 16 października w Konstantynowie Łódzkim odbędzie się otwarte spotkanie z Jackiem Wroną, członkiem Ruchu Obrony Granic. Początek spotkania w sali parafialnej przy ul. Kościelnej 9, o godz. 19:00
Wydarzenie Klub „Gazety Polskiej” Starogard Gdański zaprasza na spotkanie z posłem na Sejm RP Markiem Jakubiakiem, 20 października, g. 18, Starogardzkie Centrum Kultury al. Jana Pawła II 3, Starogard Gdański
Wydarzenie Klub "Gazety Polskiej" Aleksandrów Łódzki zaprasza na spotkanie z b. prezydentem RP - Andrzejem Dudą. 20 października, godz. 18:00 Hotel Restauracja "Pelikan", ul, Wierzbińska 58, Aleksandrów Łódzki
Portal tvrepublika.pl informacje z kraju i świata 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu. Nie zasypiamy nigdy. Bądź z nami!
NBP Zarząd NBP, z inicjatywy Prezesa NBP prof. Adama Glapińskiego, zdecydował o zwiększeniu udziału złota w rezerwach do 30 proc. Obecnie NBP ma ponad 515 ton złota o wartości 200 mld zł (ok. 22 proc. rezerw). Łączne rezerwy dewizowe przekraczają 953 mld zł.

Makaron z sosem pomidorowym i parmezanem

Źródło: canva.com

Makaron z sosem pomidorowym to szybkie, tanie i smaczne danie, które można przygotować w zaledwie kilkanaście minut. Idealne na obiad lub kolację, gdy nie mamy dużo czasu na gotowanie.

Składniki (na 4 porcje):

  • 400 g makaronu (np. spaghetti lub penne) – około 5 zł
  • 1 puszka krojonych pomidorów (400 g) – około 3 zł
  • 2 ząbki czosnku – około 1 zł
  • 1 cebula – około 1 zł
  • 2 łyżki oliwy z oliwek – około 2 zł
  • 1 łyżeczka suszonego oregano – około 0,5 zł
  • Sól, pieprz, cukier do smaku – około 0,5 zł
  • 50 g tartego parmezanu (może być też tańszy ser tarty) – około 4 zł
  • Świeża bazylia do dekoracji (opcjonalnie) – około 3 zł

Sposób przygotowania:

  1. Gotowanie makaronu: W dużym garnku zagotuj osoloną wodę. Dodaj makaron i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie al dente. Odcedź i odstaw na bok.
  2. Sos pomidorowy: Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj drobno posiekaną cebulę i smaż, aż stanie się szklista. Następnie dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek i smaż przez kolejne 30 sekund.
  3. Pomidory i przyprawy: Dodaj pomidory z puszki do patelni, dopraw solą, pieprzem, oregano i szczyptą cukru. Gotuj na małym ogniu przez około 10 minut, aż sos zgęstnieje. Jeśli sos jest zbyt gęsty, dodaj odrobinę wody z gotowania makaronu.
  4. Łączenie: Dodaj ugotowany makaron do sosu i dokładnie wymieszaj, aby pokryć go sosem.
  5. Podanie: Przełóż makaron na talerze, posyp startym parmezanem i, jeśli chcesz, udekoruj świeżymi listkami bazylii.

Koszt całkowity:

  • Makaron: 5 zł
  • Pomidory w puszce: 3 zł
  • Cebula i czosnek: 2 zł
  • Oliwa z oliwek i przyprawy: 2,5 zł
  • Parmezan: 4 zł
  • Bazylia (opcjonalnie): 3 zł

Łączny koszt (bez bazylii): 16,5 zł
Łączny koszt (z bazylią): 19,5 zł

Wartości odżywcze (na porcję):

  • Kalorie: 400 kcal
  • Białko: 12 g
  • Tłuszcz: 12 g
  • Węglowodany: 60 g
  • Błonnik: 5 g

To proste i smaczne danie nie tylko zaspokoi głód, ale też nie nadwyręży domowego budżetu.
Źródło: Republika

Wiadomości

Tragiczny wypadek koło Bańskiej Bystrzycy. Aż sześć ofiar!

Spadek sprzedaży, wzrost chińskiej konkurencji. Niemiecka branża motoryzacyjna w tarapatach

TRZEBA ZOBACZYĆ!

Budżet na 2026 rok. W Sejmie będzie dziś gorąco! [TRANSMISJA]

Poseł Jakubiak ostrzega: UE zmierza ku autodestrukcji

Cristiano Ronaldo pierwszym miliarderem w historii futbolu. Fortunę zbudował na boisku i poza nim

Gość Radia Republika: Tusk przejmuje program PiS

Od czego jeszcze, po Nord Stream, odetnie się Tusk?

Szok w Hiszpanii: imigrant zgwałcił córkę na oczach syna

Trump wypowiedział się w sprawie nagrody Nobla dla siebie

Biskup wzywa papieża do ekspiacji i zadośćuczynienia

Senator USA: Zachód odwraca wzrok. Ataki nie są przypadkowe

Zniszczenie rolnictwa w powietrzu. Umowa wg. PB: nieodwołalnie

Kosowo się zbroi. Ma wsparcie drugiej armii NATO. Serbia przerażona

Boom na pamiątki z symbolem swastyki. Znikają zewsząd

Jakubiak grzmi: rząd partaczy doprowadza Polskę do bankructwa!

Najnowsze

Tragiczny wypadek koło Bańskiej Bystrzycy. Aż sześć ofiar!

Cristiano Ronaldo pierwszym miliarderem w historii futbolu. Fortunę zbudował na boisku i poza nim

Mariusz Staniszewski

Gość Radia Republika: Tusk przejmuje program PiS

Od czego jeszcze, po Nord Stream, odetnie się Tusk?

hiszpańska straż miejska

Szok w Hiszpanii: imigrant zgwałcił córkę na oczach syna

Spadek sprzedaży, wzrost chińskiej konkurencji. Niemiecka branża motoryzacyjna w tarapatach

TRZEBA ZOBACZYĆ!

Budżet na 2026 rok. W Sejmie będzie dziś gorąco! [TRANSMISJA]

Marek Jakubiak

Poseł Jakubiak ostrzega: UE zmierza ku autodestrukcji