Przejdź do treści
9:15 DORSZ: Zakończyło się operowanie polskiego i sojuszniczego lotnictwa po rosyjskich atakach na Ukrainę
8:30 Operowanie polskiego i sojuszniczego lotnictwa w naszej przestrzeni powietrznej zostało zakończone w związku z zaprzestaniem uderzeń Rosji na Ukrainę - poinformowało w komunikacie Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych
7:40 USA: Dwie nastolatki zginęły podczas jazdy na dachu wagonu metra w Nowym Jorku
Republika Kasprowy, Giewont i Rysy - takie nazwy wybraliście Państwo dla naszych kamer w studiu Republiki
Wydarzenie 10 października o godz. 16:30 odbędzie się spotkanie z Przemysławem Czarnkiem i Danielem Obajtkiem. Miejsce: Centrum Caritas, Rudnik nad Sanem
Wydarzenie 10 października o godz. 19:00 odbędzie się spotkanie z Przemysławem Czarnkiem i Danielem Obajtkiem. Miejsce: Lubelskie Centrum Konferencyjne, Lublin
Portal tvrepublika.pl informacje z kraju i świata 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu. Nie zasypiamy nigdy. Bądź z nami!
NBP Zarząd NBP, z inicjatywy Prezesa NBP prof. Adama Glapińskiego, zdecydował o zwiększeniu udziału złota w rezerwach do 30 proc. Obecnie NBP ma ponad 515 ton złota o wartości 200 mld zł (ok. 22 proc. rezerw). Łączne rezerwy dewizowe przekraczają 953 mld zł.

Letni hit kuchni: arbuz na słono? Spróbuj tego orzeźwiającego triku!

Źródło: pinterest.com/@CleanFoodCrush

Latem szukamy nie tylko ochłody, ale też smaków, które zaskakują. Jeśli do tej pory jadłeś arbuza tylko na słodko – czas to zmienić! Ten soczysty owoc świetnie sprawdza się w wytrawnych połączeniach, które nie tylko orzeźwiają, ale też… uzależniają.

Arbuz + feta = duet idealny

To połączenie, które podbija serca i stoły w całej Europie Południowej – szczególnie w Grecji. Słodki, soczysty arbuz i słona, kremowa feta tworzą nieoczywisty kontrast, który idealnie pasuje do letniego klimatu. Wystarczy kilka składników i dosłownie 5 minut!

Składniki:

  • ok. 500 g arbuza pokrojonego w kostkę
  • 150 g sera feta
  • świeża mięta (opcjonalnie: bazylia)
  • sok z limonki lub cytryny
  • łyżka oliwy z oliwek
  • świeżo mielony pieprz

Aby przygotować tę prostą, a jednocześnie efektowną sałatkę, wystarczy pokroić arbuza w kostkę i połączyć go z pokruszoną fetą. Całość uzupełniamy świeżą miętą (można też sięgnąć po bazylię), sokiem z limonki lub cytryny i odrobiną oliwy z oliwek. Na koniec doprawiamy wszystko świeżo zmielonym pieprzem. Najlepiej podać tę sałatkę dobrze schłodzoną, na dużym półmisku, ozdobioną listkami mięty – wygląda pięknie i apetycznie!

Dlaczego to połączenie działa tak dobrze? Bo łączy ze sobą kilka zmysłowych doznań: słodki arbuz pobudza ślinianki, słona feta dodaje głębi, mięta i cytrusowy sok wprowadzają przyjemną świeżość, a pieprz delikatnie zaostrza smak. Danie nie tylko świetnie smakuje, ale jest też lekkostrawne, bezglutenowe i niskokaloryczne, więc spokojnie można je potraktować jako zdrowy lunch czy dodatek do grilla.

Jeśli masz ochotę urozmaicić klasyczną wersję tej sałatki, dodaj prażone pistacje, cienkie plasterki ogórka albo… ugrilluj arbuza. Wystarczy wrzucić plastry na rozgrzaną patelnię grillową na 1–2 minuty z każdej strony – dzięki temu lekko się karmelizują i zyskują zupełnie nowy, intrygujący charakter.

To prosty, ale zaskakująco efektowny przepis, który z powodzeniem może stać się hitem tego lata – na pikniku, garden party, czy po prostu podczas leniwego popołudnia na balkonie. Spróbuj – może arbuz w wersji wytrawnej stanie się Twoim nowym ulubionym smakiem wakacji?

Źródło: Republika

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca.

Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Wiadomościach Google. 

Jesteśmy na Youtube: Bądź z nami na Youtube

Jesteśmy na Facebooku: Bądź z nami na FB

Jesteśmy na platformie X: Bądź z nami na X

 

Zapytaj ChatGPT

Wiadomości

Hiszpania: imigrant udawał 17-latka, aż zgwałcił 14-latkę

DORSZ: Zakończyło się operowanie polskiego i sojuszniczego lotnictwa po rosyjskich atakach na Ukrainę

Flotylla do Gazy finansowana przez Hamas, bez pomocy humanitarnej

Hołownia walczy o fotel Wysokiego Komisarza ONZ ds. uchodźców. "Szanse nie są zerowe, ale nie przekraczają 50 procent"

Prezydent nakazał: za zbezczeszczenie flagi natychmiastowy areszt i rok więzienia

Za to unijne szaleństwo klimatyczne każdy z nas zapłaci tysiące złotych

Bruksela szykuje ostateczny cios dla naszych prywatnych wiadomości

Kryzys w Niemczech: Kanclerz Merz z rekordowo niskim poparciem

Niezidentyfikowany obiekt w powiecie ostrowskim

Czechy po wyborach: Babiš rozpoczął walkę o nowy rząd

Japonia skręca w prawo. Walka z imigracją i gender

Polskie i sojusznicze jednostki w powietrzu

Litwa zamknęła przestrzeń nad lotniskiem w Wilnie

Ważny komunikat w sprawie granic z Niemcami i Litwą

Włochy przywracają święto narodowe ku czci świętego

Najnowsze

Hiszpania: imigrant udawał 17-latka, aż zgwałcił 14-latkę

Prezydent nakazał: za zbezczeszczenie flagi natychmiastowy areszt i rok więzienia

Za to unijne szaleństwo klimatyczne każdy z nas zapłaci tysiące złotych

Bruksela szykuje ostateczny cios dla naszych prywatnych wiadomości

Kryzys w Niemczech: Kanclerz Merz z rekordowo niskim poparciem

DORSZ: Zakończyło się operowanie polskiego i sojuszniczego lotnictwa po rosyjskich atakach na Ukrainę

Flotylla do Gazy finansowana przez Hamas, bez pomocy humanitarnej

Hołownia walczy o fotel Wysokiego Komisarza ONZ ds. uchodźców. "Szanse nie są zerowe, ale nie przekraczają 50 procent"