Przejdź do treści
14:46 IMGW: 4 stacje hydrologiczne z rekordem dobowego intensywnego opadu deszczu
14:18 Poznań: Dożywocie dla obcokrajowca m.in. za brutalne zabójstwo w Środzie Wlkp.
14:07 Świat: Grecja przestanie przyjmować wnioski o azyl dla migrantów przybywających na łodziach z Afryki
13:21 IMGW: ostrzeżenia przed intensywnymi opadami deszczu będą obowiązywały do czwartku do godz. 20.00
12:45 IMGW: opady niemal w całym kraju, niż nad Polską utrzyma się przynajmniej do poniedziałku
12:23 Politycy PiS o Muzeum Pamięci Ofiar Rzezi Wołyńskiej: Inicjatywa przechodzi w fazę realizacji
12:09 ETPCz: Rosja dopuściła się łamania praw człowieka w Ukrainie
10:49 SG: we wtorek bez incydentów na granicy z Litwą, ruch odbywa się płynnie
10:43 Hiszpania: Szybki bieg z bykami naznaczony wieloma upadkami. Jedna osoba raniona rogiem
10:03 Łódź: 7 aresztów w śledztwie o oszustwa internetowe. 1300 pokrzywdzonych na 3 mln zł
Wydarzenie 9-12.07 od godz. 11.00 do 19.00 w Piotrkowie Tryb. przed Galerią Handlową przy ul. Słowackiego oraz w biurze na ul. Konarskiego trwa zbiórka podpisów poparcia referendum w sprawie odwołania Prezydenta i Rady Miasta i sprzeciwu wobec nielegalnej migracji!
Wydarzenie Poseł Dorota Arciszewska-Mielewczyk i Klub Gazety Polskiej Kościerzyna zapraszają na spotkanie z Posłami D. Mateckim i M. Goskiem. Poniedziałek (21.07) godz. 16:30, Sala konferencyjna I piętro przy Sali Szopińskiego, ul. 3 Maja 9, Kościerzyna
Portal tvrepublika.pl informacje z kraju i świata 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu. Nie zasypiamy nigdy. Bądź z nami!

Bób inaczej! Przepis na letnią sałatkę z bobem, fetą i miętą, która znika w kilka minut

Źródło: https://www.hauteandhealthyliving.com/asparagus-tomato-salad/

Sezon na bób w pełni! Jeśli znudziła ci się klasyczna wersja z masłem i solą, ten przepis cię zaskoczy. Będzie świeżo i aromatycznie.

Bób to prawdziwy król lipcowych stołów, ale nie musi kończyć się na gotowaniu go „na miękko” z masłem i solą. Jeśli masz ochotę na coś lekkiego, orzeźwiającego i idealnego na upały – ta sałatka z bobem, fetą i miętą to strzał w dziesiątkę!

Składniki:

  • 500 g bobu
  • 100 g sera feta (najlepiej w kostce)
  • garść świeżej mięty
  • pół czerwonej cebuli
  • sok z 1/2 cytryny
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • sól i świeżo mielony pieprz do smaku

Sposób przygotowania:

  1. Bób ugotuj w osolonej wodzie przez ok. 7-10 minut – tak, by był miękki, ale nie rozgotowany. Odcedź i przestudź. Możesz obrać go ze skórek (albo zostawić, jeśli lubisz z nimi!).
  2. Czerwoną cebulę pokrój w cienkie piórka.
  3. Fetę pokrusz lub pokrój w kostkę.
  4. W dużej misce połącz bób, cebulę, miętę (posiekaną lub w całości) i fetę.
  5. Skrop wszystko sokiem z cytryny i oliwą z oliwek. Dopraw solą i pieprzem wedle uznania.
  6. Wymieszaj delikatnie – i gotowe!

Podawaj schłodzoną jako samodzielne danie lub dodatek do grilla.
Ta sałatka to idealny pomysł na lekki obiad, lunch do pracy albo imprezową przystawkę, która zawsze znika jako pierwsza.

 

Źródło: Republika

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca.

Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Wiadomościach Google. 

Jesteśmy na Youtube: Bądź z nami na Youtube

Jesteśmy na Facebooku: Bądź z nami na FB

Jesteśmy na platformie X: Bądź z nami na X

Wiadomości

Andruszkiewicz: pozycja Tuska słabnie, więc będzie atakował

Legia zaczyna grę o Europę. Na początek rywal z Kazachstanu

Dziecko wypadło z okna z pierwszego piętra. Jest w dobrym stanie

F1: Wielkie rozstanie po 20 latach! Horner odejdzie z Red Bulla

Mosiński: Tuskowi się wszystko rozsypuje, dziś jest w ciemnej dziurze

Lubuskie: Prominentny działacz PSL stracił prawo jazdy, ale nadal prowadził auto

Kiedy Radosław Sikorski zastąpi Donalda Tuska?

Uwaga na szlakach, wciąż pada deszcz!

SPRAWDŹ TO!

Sikorski bawi się w internetowego hejtera. Uderzył w prezydenta i... Bąkiewicza [SONDA]

Żygadło: kontrole na granicy z Niemcami to fikcja

Jarosław Rzepa: Oczekuję wyjaśnień od marszałka Szymona Hołowni

„Nie mam nawet możliwości pójść gdzieś na pół etatu”. Była partnerka Komendy zbiera na życie

Paweł Lech: długotrwały konflikt polityczny hamuje rozwój państwa

Most nie wytrzymał... Co najmniej 9 ofiar

Prezydent-elekt odbył kolejną ważną rozmowę. "Dobra współpraca..."

Najnowsze

Andruszkiewicz: pozycja Tuska słabnie, więc będzie atakował

Mosiński: Tuskowi się wszystko rozsypuje, dziś jest w ciemnej dziurze

Lubuskie: Prominentny działacz PSL stracił prawo jazdy, ale nadal prowadził auto

Kiedy Radosław Sikorski zastąpi Donalda Tuska?

Uwaga na szlakach, wciąż pada deszcz!

Legia zaczyna grę o Europę. Na początek rywal z Kazachstanu

Dziecko wypadło z okna z pierwszego piętra. Jest w dobrym stanie

F1: Wielkie rozstanie po 20 latach! Horner odejdzie z Red Bulla