Kieliszek czerwonego wina jak godzina na siłowni. Zaskakujące badania naukowców z Kanady
Najnowsze badania przeprowadzone na Uniwersytecie Alberty w Kanadzie wykazały, że kieliszek czerwonego wina jest tak samo skuteczny, jak godzina treningu na siłowni.
Według naukowców zawarty w czerwonym winie resweratrol zwiększa wydolność, poprawia pracę serca i wzmacnia mięśnie, czyli działa na organizm tak samo, jak i ćwiczenia.
Według Jasona Dike - naukowca, pod którego kierownictwem przeprowadzono badania, pozwoli to ludziom, którzy nie są w stanie korzystać z siłowni, utrzymać kondycję w dobrej formie.
Resweratrol zwiększa liczbę skurczów serca, wzmacnia je i sprawia, że mięśnie są silniejsze i wytrzymalsze. Dodatkowo według wyników badań reguluje poziom cukru we krwi i daje efekt przeciwstarzeniowy.
Badania wykazały również, że ludzie, którzy piją lampkę czerwonego wina dziennie są mniej narażeni na rozwój demencji i raka.
Polecamy Hity w sieci
Wiadomości
Dworczyk punktuje MON za aktualizację Programu Rozwoju Sił Zbrojnych: nie odpowiada już na realne potrzeby
"Byśmy wyszli z tego trudnego okresu w kierunku rozwoju". Jarosław Kaczyński z życzeniami dla Polaków
Najnowsze
Pasterka z Niepokalanowa. Już dziś, godz. 23:59 w Republice!
Dworczyk punktuje MON za aktualizację Programu Rozwoju Sił Zbrojnych: nie odpowiada już na realne potrzeby
Jaki prezent przygotował Tusk Polakom na święta?
