Kieliszek czerwonego wina jak godzina na siłowni. Zaskakujące badania naukowców z Kanady
Najnowsze badania przeprowadzone na Uniwersytecie Alberty w Kanadzie wykazały, że kieliszek czerwonego wina jest tak samo skuteczny, jak godzina treningu na siłowni.
Według naukowców zawarty w czerwonym winie resweratrol zwiększa wydolność, poprawia pracę serca i wzmacnia mięśnie, czyli działa na organizm tak samo, jak i ćwiczenia.
Według Jasona Dike - naukowca, pod którego kierownictwem przeprowadzono badania, pozwoli to ludziom, którzy nie są w stanie korzystać z siłowni, utrzymać kondycję w dobrej formie.
Resweratrol zwiększa liczbę skurczów serca, wzmacnia je i sprawia, że mięśnie są silniejsze i wytrzymalsze. Dodatkowo według wyników badań reguluje poziom cukru we krwi i daje efekt przeciwstarzeniowy.
Badania wykazały również, że ludzie, którzy piją lampkę czerwonego wina dziennie są mniej narażeni na rozwój demencji i raka.
Najnowsze
Romski ślub Viki Gabor wywołał burzę. Dziadek narzeczonego: „Nie spodziewałem się takiego hejtu”
HIT DNIA
Tusk się "obudził" i dodał dziwny wpis. Dostał proste pytanie: gdzie są notatki?
Zima w pełni. IMGW ostrzega przed ciężkimi warunkami w 13 województwach
