Kieliszek czerwonego wina jak godzina na siłowni. Zaskakujące badania naukowców z Kanady
Najnowsze badania przeprowadzone na Uniwersytecie Alberty w Kanadzie wykazały, że kieliszek czerwonego wina jest tak samo skuteczny, jak godzina treningu na siłowni.
Według naukowców zawarty w czerwonym winie resweratrol zwiększa wydolność, poprawia pracę serca i wzmacnia mięśnie, czyli działa na organizm tak samo, jak i ćwiczenia.
Według Jasona Dike - naukowca, pod którego kierownictwem przeprowadzono badania, pozwoli to ludziom, którzy nie są w stanie korzystać z siłowni, utrzymać kondycję w dobrej formie.
Resweratrol zwiększa liczbę skurczów serca, wzmacnia je i sprawia, że mięśnie są silniejsze i wytrzymalsze. Dodatkowo według wyników badań reguluje poziom cukru we krwi i daje efekt przeciwstarzeniowy.
Badania wykazały również, że ludzie, którzy piją lampkę czerwonego wina dziennie są mniej narażeni na rozwój demencji i raka.
Najnowsze
TSUE odrzucił wniosek Polski ws. Mercosur. Internauci ostro komentują decyzję
TYLKO U NAS
Prokuratura zapowiada konferencję ws. Szpitala Południowego. Pytania Republiki trafią do referentów śledztw
Prezydent pożegnał tragicznie zmarłego kapłana. „Ostatnie słowo nie należy do zła i przemocy”
