Kieliszek czerwonego wina jak godzina na siłowni. Zaskakujące badania naukowców z Kanady
Najnowsze badania przeprowadzone na Uniwersytecie Alberty w Kanadzie wykazały, że kieliszek czerwonego wina jest tak samo skuteczny, jak godzina treningu na siłowni.
Według naukowców zawarty w czerwonym winie resweratrol zwiększa wydolność, poprawia pracę serca i wzmacnia mięśnie, czyli działa na organizm tak samo, jak i ćwiczenia.
Według Jasona Dike - naukowca, pod którego kierownictwem przeprowadzono badania, pozwoli to ludziom, którzy nie są w stanie korzystać z siłowni, utrzymać kondycję w dobrej formie.
Resweratrol zwiększa liczbę skurczów serca, wzmacnia je i sprawia, że mięśnie są silniejsze i wytrzymalsze. Dodatkowo według wyników badań reguluje poziom cukru we krwi i daje efekt przeciwstarzeniowy.
Badania wykazały również, że ludzie, którzy piją lampkę czerwonego wina dziennie są mniej narażeni na rozwój demencji i raka.
Najnowsze
Bp Wróbel o aborcji jednego z bliźniąt: tego działania nie da się moralnie obronić
Cenckiewicz apeluje: „Zrób Pan coś z tym Premierze, ministrze i koordynatorze”
Prezydent o relacjach z USA i kolejnej inicjatywie referendalnej ws. Zielonego Ładu
![](/sites/default/files/styles/responsive_16_9_800w/public/2026-05/f-35.jpg?h=dbd262f0&itok=NtfuZnlp "Pierwsze "Husarze" już w Polsce")
HIT DNIA
