Przejdź do treści
07:48 USA: W ciągu 90 dni zawieszenia ceł ogłoszono trzy umowy handlowe
Wydarzenie Poseł Dorota Arciszewska-Mielewczyk i Klub Gazety Polskiej Kościerzyna zapraszają na spotkanie z Posłami D. Mateckim i M. Goskiem. Poniedziałek (21.07) godz. 16:30, Sala konferencyjna I piętro przy Sali Szopińskiego, ul. 3 Maja 9, Kościerzyna
Portal tvrepublika.pl informacje z kraju i świata 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu. Nie zasypiamy nigdy. Bądź z nami!

Ale skwar! Żar leje się z nieba. W nocy poleje się deszcz. Wiemy gdzie

Źródło: pogodynka.pl

Jak przekazała synoptyk z Centralnego Biura Prognoz Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej - Państwowego Instytutu Badawczego, na przeważającym obszarze kraju sobota będzie do końca dnia pogodna i bardzo ciepła. "Wyjątkiem będą krańce zachodnie, południowo-zachodnie i południowe do Podhala gdzie może pojawić się więcej chmur z przelotnymi opadami deszczu i burzami. Dla południowej części województwa lubuskiego i zachodnich oraz południowych krańców dolnośląskiego wydano ostrzeżenia o burzach, w których może spaść do 35 mm deszczu".

Temperatura maksymalna wyniesie od 24-26 stopni Celsjusza w dolinach Sudetów, 28 stopni na Wybrzeżu, Suwalszczyźnie i Podkarpaciu, do 32 na krańcach zachodnich; wiatr będzie słaby i umiarkowany, tylko w burzach może osiągać do 65 km/h.

 

Usunięto obraz.

 

Noc będzie ciepła. Na krańcach zachodnich kraju możliwe są przelotne opady deszczu. Temperatura minimalna od 13 do 15 stopni w dolinach górskich i na południu Podkarpacia, do 18 na krańcach zachodnich.

Jakie środki ostrożności zachować podczas upałów?

Podczas upałów, gdy temperatura osiąga 30°C i więcej, nasila się ryzyko udaru cieplnego i przegrzania organizmu. Powinieneś w tym czasie zachować szczególne środki ostrożności:

-kontroluj temperaturę powietrza w swoim domu lub mieszkaniu (max. 32°C w dzień i 24°C w nocy);
-wietrz dom lub mieszkanie, gdy temperatura na zewnątrz jest najniższa;
-zamykaj i zasłaniaj okna, również w klimatyzowanych pomieszczeniach;
-wyłączaj w miarę możliwości sztuczne oświetlenie i urządzenia elektryczne;
-unikaj wychodzenia na zewnątrz w czasie największych upałów;
-unikaj forsownego wysiłku fizycznego;
-spędzaj w miarę możliwości 2 – 3 godziny dziennie w chłodnym miejscu (np. klimatyzowany budynek użyteczności publicznej);
 chłodź organizm (bierz chłodne prysznice, stosuj zimne okłady, noś jasne i przewiewne ubrania i buty oraz nakrycie głowy i okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV);
-nawadniaj organizm (pij duże ilości wody, unikaj alkoholu, jedz warzywa i owoce, takie jak pomidory, pomarańcze, sałaty, ogórki, marchew);
-leki przechowuj w temperaturze poniżej 25 stopni lub w lodówce (należy zapoznać się z instrukcją zamieszczoną na opakowaniu).


PAP/pogodynka.pl/GOV.pl

Wiadomości

TRZEBA ZOBACZYĆ!

PILNE: Tusk i Siemoniak pozbawili widzów Republiki dostępu do informacji. Jak w 2024!

Joao Pedro bohaterem! Chelsea w finale KMŚ po wygranej z Fluminense

Dobre informacje. Ceny ropy w USA spadają!

Rosja atakowała masowo. Poderwano polskie myśliwce

Potrójna dawka radości u Szczęsnych! Marina i Wojtek zorganizowali huczne urodziny w podwarszawskiej willi

Wimbledon: Dzisiaj Iga Świątek zagra o miejsce w półfinale

Dlaczego Donald Tusk ogłosił, że przeprowadzi rekonstrukcję rządu 15 lipca?

Już się zaczyna! Straż pożarna interweniuje z uwagi na gwałtowne opady

Podtopienia w Olsztynie. Straż interweniowała ponad 50 razy

Tymczasowy ośrodek dla uchodźców w Berlinie. Stąd będą trafiać do Polski?

Europejski Bank Centralny ostrzega: UE coraz bardziej zależna od reżimów autorytarnych

Ostatnie nagranie motocyklisty, którego zabiła niedźwiedzica

Pożar w Katalonii: 18 tys. osób odciętych od świata

Atak nożownika w małej szkole. Nie żyje uczeń

Atak rosyjski na Ukrainę. Polskie myśliwce w powietrzu!

Najnowsze

TRZEBA ZOBACZYĆ!

PILNE: Tusk i Siemoniak pozbawili widzów Republiki dostępu do informacji. Jak w 2024!

Potrójna dawka radości u Szczęsnych! Marina i Wojtek zorganizowali huczne urodziny w podwarszawskiej willi

Wimbledon: Dzisiaj Iga Świątek zagra o miejsce w półfinale

Dlaczego Donald Tusk ogłosił, że przeprowadzi rekonstrukcję rządu 15 lipca?

Już się zaczyna! Straż pożarna interweniuje z uwagi na gwałtowne opady

Joao Pedro bohaterem! Chelsea w finale KMŚ po wygranej z Fluminense

Dobre informacje. Ceny ropy w USA spadają!

Rosja atakowała masowo. Poderwano polskie myśliwce